أرز بالفاصولياء الحمراء للرجيم قليل السعرات
المقادير
- الأرز :
كوب
(منقوع ومصفى)
- الفاصوليا الحمراء :
كوب
(معلبة مغسولة ومصفاة)
- كزبرة خضراء :
ربع كوب
- البصل :
1 حبة
(مفروم ناعم)
- الزيت النباتي :
2 ملعقة كبيرة
- الفلفل الأحمر :
1 حبة
(مفروم ناعم)
- الكمون :
ربع ملعقة صغيرة
- بابريكا :
ربع ملعقة صغيرة
- ملح :
نصف ملعقة صغيرة
- ماء ساخن :
كوب ونصف
طريقة التحضير< ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً