12 نوع من الأطعمة لتنظيف الكبد بدون أدوية

الكبد يعتبر أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يقوم بأداء مجموعة واسعة من الوظائف الحيوية، ويشمل ذلك التخلص من السموم، وتنظيم المغذيات، وتنشيط الإنزيمات، بالإضافة إلى إفراز العصارة الصفراء التي تسهل عملية الهضم والتمثيل الغذائي.

ويعاني العديد من الأشخاص زيادة في التهاب الكبد بسبب مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا بالتنكس الكبدي، والذي يتمثل في تراكم الدهون الزائدة في الكبد، ويعرف علميًا بأنه "القاتل الصامت الجديد" لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

ويستعرض الكونسلتو فيما يلي بعض الأطعم ...