تصنيفات طب وصحة وغذاء

ما تأثير ممارسة الرياضة على مرضى الكبد في رمضان؟

ما تأثير ممارسة الرياضة على مرضى الكبد في رمضان؟
ما تأثير ممارسة الرياضة على مرضى الكبد في رمضان؟

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

ما تأثير ممارسة الرياضة على مرضى الكبد في رمضان؟

15 أبريل 2024

شارك

ممارسة الرياضة من أهم العادات التي يجب اتباعها يوميًا للحصول على صحة جيدة والتخلص من الضغوط النفسية، ولكن ما تأثير الرياضة على مرضى الكبد خاصًة في شهر رمضان؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير ممارسة الرياضة على مرضى الكبد في شهر رمضان، وفقًا للدكتور سيد حماد، أستاذ مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية.

قال حماد، إن ممارسة الرياضة بشكل عام تعد من الأمور الجيدة والمهمة لتحسين الدورة الدموية وتحسين كفاءة عمل الإنسولين والحفاظ على مستوى السكر في الدم بالشكل المطلوب.

...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

اليوم السابع اليوم السابع
4 أضرار للتوقف المفاجئ عن التمارين الرياضية اليومية.. أبرزها اكتساب الوزن

4 أضرار للتوقف المفاجئ عن التمارين الرياضية اليومية.. أبرزها اكتساب الوزن

مقدمة ممارسة الرياضة اليومية أمر ضروري للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية المثلى. ومع ذلك، فإن التوقف المفاجئ عن ممارسة اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
ممارسة الرياضة 60 دقيقة تبعد الكوابيس

ممارسة الرياضة 60 دقيقة تبعد الكوابيس

ممارسة الرياضة لمدة 60 دقيقة تُبعد الكوابيس وتُحسن جودة النوم أثبتت دراسة أجرتها جامعة تكساس أن ممارسة نشاط بدني لمدة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إزاي ترجع نشيط لشغلك أو دراستك بعد إجازة العيد.. استشاري يوضح

إزاي ترجع نشيط لشغلك أو دراستك بعد إجازة العيد.. استشاري يوضح

التحديات بعد إجازة العيد تُعد العودة إلى الروتين اليومي بعد إجازة العيد تحديًا للكثيرين، إذ قد يعانون من الكسل وقلة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح بسيطة للحماية من اكتئاب الربيع

نصائح بسيطة للحماية من اكتئاب الربيع

ما هو اكتئاب الربيع؟ اكتئاب الربيع هو نوع من اضطرابات المزاج الموسمية التي تحدث خلال فصل الربيع. ويصيب هذا الاضطراب بعض اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
هل تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا؟

هل تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا؟

انتشرت موضة تناول المكملات الغذائية لدى الكثير من الأشخاص على مستوى أنحاء العالم اعتقادا منها انها أحد الحلول السريعة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إذا تعرضت للإصابة أثناء التمرين.. نصائح لضمان تمرين خالٍ من الأخطاء

إذا تعرضت للإصابة أثناء التمرين.. نصائح لضمان تمرين خالٍ من الأخطاء

نصائح أساسية لتجنب إصابات التمرين 1. الإحماء الصحيح: يعد تحضير جسمك للمجهود البدني أمرًا حيويًا. قم بتمارين الإحماء اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية.. إليك الأسباب والعلاج

احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية.. إليك الأسباب والعلاج

احتباس السوائل قبل الدورة الشهرية مقدمة يعد احتباس السوائل في الجسم من الأعراض الشائعة التي تواجه العديد من النساء قبل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف يمكنك محاربة مرض ألزهايمر في 8 خطوات؟

كيف يمكنك محاربة مرض ألزهايمر في 8 خطوات؟

مرض الزهايمر: النظرة العامة يُعد مرض الزهايمر أحد أكثر أشكال الخرف انتشارًا، ويتسبب في تراجع القدرات الإدراكية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
كثرة التبول أثناء الحمل.. علام يشير؟

كثرة التبول أثناء الحمل.. علام يشير؟

كثرة التبول أثناء الحمل: الأسباب والأعراض تعد كثرة التبول من الأعراض الشائعة خلال فترة الحمل وتتسبب في القلق والتوتر اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف يمكنك محاربة مرض الزهايمر في 8 خطوات؟

كيف يمكنك محاربة مرض الزهايمر في 8 خطوات؟

مرض الزهايمر: نظرة عامة يُعد مرض الزهايمر أكثر أنواع الخرف شيوعًا، ويؤثر بشكل كبير على الذاكرة والسلوك. على الرغم من اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
هل ممارسة الرياضة تسبب زيادة الوزن أحيانًا؟.. اعرف الأسباب

هل ممارسة الرياضة تسبب زيادة الوزن أحيانًا؟.. اعرف الأسباب

لماذا قد تلاحظ زيادة في الوزن عند ممارسة الرياضة؟ 1. زيادة كتلة العضلات: تمارين القوة تؤدي إلى بناء العضلات، وهي أكثر اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
خطوات بسيطة لتغيير حياة مرضى السكري

خطوات بسيطة لتغيير حياة مرضى السكري

مرض السكري والتغييرات في نمط الحياة مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الناس حول العالم. على الرغم من أنه يتطلب اقرأ المزيد

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
كم مرة يرمش الإنسان في الدقيقة؟

كم مرة يرمش الإنسان في الدقيقة؟

عدد مرات رمش العين في الدقيقة تُعتبر عملية رمش العين أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية، حيث تلعب دورًا اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
مضاعفاته خطيرة- دليل شامل عن تضخم الكبد لحديثي الولادة

مضاعفاته خطيرة- دليل شامل عن تضخم الكبد لحديثي الولادة

تضخم الكبد عند حديثي الولادة مقدمة تضخم الكبد هو حالة خطيرة عند حديثي الولادة، حيث يزداد حجم الكبد بشكل كبير عن المعدل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بين الفوائد والأضرار- إليك تأثير البرتقال المر على الجسم

بين الفوائد والأضرار- إليك تأثير البرتقال المر على الجسم

مقدمة البرتقال المر، بالرغم من مذاقه المر وحموضته الشديدة، إلا أنه غني بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية مذهلة إن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يكشف سببًا غير متوقعًا لكثرة التبول

حسام موافي يكشف سببًا غير متوقعًا لكثرة التبول

علاقة تسارع ضربات القلب بكثرة التبول يتساءل الكثيرون عن سبب كثرة التبول بعد تسارع ضربات القلب، خشية أن تكون علامة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
5 فوائد للحبة السوداء مع العسل

5 فوائد للحبة السوداء مع العسل

الحبة السوداء من الأعشاب التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المتعددة الضرورية لصحة الجسم حيث تساهم في تقليل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
التسمم الدرقي.. إليك الأسباب والعلاج

التسمم الدرقي.. إليك الأسباب والعلاج

فرط نشاط الغدة الدرقية (التسمم الدرقي) فرط نشاط الغدة الدرقية، أو التسمم الدرقي، هو حالة تحدث عندما ينتج الجسم كميات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أعشاب تخفض الكوليسترول في الدم

أعشاب تخفض الكوليسترول في الدم

مقدمة ارتفاع مستويات الكوليسترول يشكل خطورة كبيرة على صحة القلب ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
تعاني من عدم انتظام النوم بعد رمضان؟.. اتبع هذه النصائح

تعاني من عدم انتظام النوم بعد رمضان؟.. اتبع هذه النصائح

نصائح لضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان يعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات النوم والأرق بعد شهر رمضان نتيجة التغيرات في اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
اصفرار باطن القدم- بماذا يشير؟

اصفرار باطن القدم- بماذا يشير؟

أسباب اصفرار باطن القدمين تختلف أسباب اصفرار باطن القدمين، وتشمل ما يلي: اليرقان: يحدث بسبب تراكم البيليروبين في اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
7 أطعمة تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان

7 أطعمة تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان

أهمية التغذية الصحية لصحة الأسنان تعتبر التغذية السليمة حجر الأساس في الحفاظ على صحة الأسنان، حيث إن تناول الأطعمة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ما تأثير جرثومة المعدة على الدماغ؟

ما تأثير جرثومة المعدة على الدماغ؟

تأثير جرثومة المعدة على الدماغ تتميز جرثومة المعدة بخصائصها الضارة التي تصيب الجهاز الهضمي، وقد يمتد تأثيرها لتشمل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
فوائد مشد اليد.. هكذا تستخدمه

فوائد مشد اليد.. هكذا تستخدمه

مقدمة قد يحتاج بعض الأفراد إلى استخدام مشد اليد للحفاظ على صحة اليد وعلاج بعض المشكلات الصحية التي تصيبها، ويتم ذلك تحت اقرأ المزيد

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

اليوم السابع اليوم السابع
ما دايت الوجبة الواحدة وهل هو آمن على صحتك؟

ما دايت الوجبة الواحدة وهل هو آمن على صحتك؟

ما هي حمية الوجبة الواحدة؟ حمية الوجبة الواحدة (OMAD) هي نظام غذائي مقيد يتضمن تناول وجبة واحدة كبيرة في اليوم. وتهدف اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الجيش الإسرائيلي يُحذر سكان غزة: الشمال "منطقة قتال خطيرة"

الجيش الإسرائيلي يُحذر سكان غزة: الشمال "منطقة قتال خطيرة"

تحذير قوي من الجيش الإسرائيلي لسكان شمال غزة حذّر الجيش الإسرائيلي مؤخرًا سكان شمال قطاع غزة من خطورة التواجد في تلك اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
احمِ نفسك من عدوى الأمعاء والتسمم الغذائى بنصائح منها طهى الطعام جيدًا

احمِ نفسك من عدوى الأمعاء والتسمم الغذائى بنصائح منها طهى الطعام جيدًا

تحدث عدوى الأمعاء أو التسمم الغذائى بسبب الكائنات الحية الدقيقة التي وجدت طريقها إلى أمعائك، والأمعاء هي جزء من الجهاز اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
فيديو أثار صدمة.. شاهد ما فعله سائحان في موقع تاريخي بأمريكا

فيديو أثار صدمة.. شاهد ما فعله سائحان في موقع تاريخي بأمريكا

تخريب مقلق في موقع تاريخي أمريكي في حادثة مروعة وقعت في منطقة Redstone Dunes، أحد مسارات التنزه الشهيرة في Lake Mead في اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
قائمة بأكثر الأطعمة حموضة يجب عدم الإسراف فى تناولها

قائمة بأكثر الأطعمة حموضة يجب عدم الإسراف فى تناولها

الأطعمة شديدة الحموضة: تأثيراتها الضارة على الصحة توجد الحموضة بشكل طبيعي في جميع الأطعمة، ولكن تختلف نسبتها من طعام اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
4 فوائد صحية لنقع عين الجمل قبل تناولها.. منها تعزيز الهضم

4 فوائد صحية لنقع عين الجمل قبل تناولها.. منها تعزيز الهضم

فوائد نقع عين الجمل قبل تناوله نقع عين الجمل أو الجوز قبل تناوله هي ممارسة شائعة لأسباب متعددة، لا سيما منها تحسين اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
تفاعل على فيديو لحظة إعلان قائد الحرس الثوري الإيراني بدء الهجوم على إسرائيل

تفاعل على فيديو لحظة إعلان قائد الحرس الثوري الإيراني بدء الهجوم على إسرائيل

إعلان الهجوم الإيراني على إسرائيل في مقطع فيديو متداول، يظهر اللواء حسين سلامي، قائد الحرس الثوري الإيراني، وهو يعلن عن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أضرار ومشكلات يسببها الإفراط في غسيل الأنف

أضرار ومشكلات يسببها الإفراط في غسيل الأنف

مقدمة غسيل الأنف ممارسة شائعة تُستخدم لتنظيف الأنف والتخلص من المخاط الزائد والإفرازات. ومع ذلك، فإن الإفراط في غسيل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إرشادات غذائية لمرضى السكرى لضبط معدلاته فى الدم

إرشادات غذائية لمرضى السكرى لضبط معدلاته فى الدم

يواجه مرضى السكري صعوبة في إدارة مرضهم عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
7 أطعمة هترطب على قلبك فى الحر مع ارتفاع ودرجات الحرارة

7 أطعمة هترطب على قلبك فى الحر مع ارتفاع ودرجات الحرارة

أفضل الأطعمة للترطيب في الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، يمكنك الاستمتاع بمجموعة من الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
إيهود باراك لـCNN: ما زلنا عالقين في غزة ولدينا الوقت للرد على هجوم إيران لاحقا

إيهود باراك لـCNN: ما زلنا عالقين في غزة ولدينا الوقت للرد على هجوم إيران لاحقا

هجوم إيران على إسرائيل بعد الهجوم الإيراني، صرح رئيس الوزراء الإسرائيلي السابق إيهود باراك لشبكة CNN أن إسرائيل انتصرت اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
فوائد نفسية مذهلة لأسلوب المرونة والتغافل في المعاملات

فوائد نفسية مذهلة لأسلوب المرونة والتغافل في المعاملات

المرونة والتغافل: قوة التكيف النفسي المرونة والتغافل هما صفان أساسيّان للصحة النفسية المثلى. وعند تبنّيهما، يمكن لهذه اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة