وظيفتك قد تزيد من خطر إصابتك بالخرف

الصلة بين العمل الروتيني وارتفاع خطر الخرف

تُشير دراسة حديثة إلى أن طبيعة العمل الروتينية التي لا تتضمن التحفيز العقلي أو الابتكار قد تكون عاملاً مساهماً في زيادة خطر الإصابة بالتدهور المعرفي والخرف.

تفاصيل الدراسة

حلل الباحثون البيانات الصحية والمهنية لـ 7000 فرد نرويجي تتراوح أعمارهم بين الثلاثينيات والستينات من العمر. قاموا بتصنيف المتطلبات الإدراكية لـ 305 مهنة في النرويج.

ما هي الوظائف الروتينية؟

عادة ما تنطوي الوظائف الروتينية على مهام متكررة يدوية أو ذهنية لا تتطلب الكثير من التحفيز الذهني. تشمل أمثلة هذه المهن عمال المصانع والبناء ومدبرات المنزل وأمناء الحفظ وسعاة البريد.

الوظائف ذات المتطلبات العالية

تتطلب الوظائف الأخرى، مثل المحاماة والطب والمحاسبة والهندسة والتعليم، الابتكار والتفكير الإبداعي وتحليل البيانات وحل المشكلات وتدريب الآخرين أو شرح المعلومات لهم.

نتائج الدراسة

وجدت الدراسة أن الأفراد الذين يعملون في وظائف روتينية في الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات والستينيات من العمر هم أكثر عرضة بنسبة 66% للإصابة بالضعف الإدراكي المعتدل و37% للإصابة بالخرف بعد سن السبعين، مقارنة بأولئك الذين يعملون في وظائف ذات متطلبات معرفية أعلى.