نشاط التلوين يساعدك على الاسترخاء… تعرّف إلى مزيد من فوائده!

في إطار فعاليات "#مهرجان الشارقة القرائي للطفل 2024"، وخلال الجلسات الثقافية التي دارت في ملتقى الثقافة في المهرجان، نُظّمت جلسة بعنوان "كيف يمكن للتلوين أن يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر؟".

وتحدّثت خلال الجلسة الكاتبة السعودية مها عبد الله البريكان، التي أصدرت كتاباً بعنوان "العلاج بالفن مدخل للصحة النفسية"، والمدربة المصرية المعتمَدة في الفنون وإعادة التدوير، ريهام خيري.

وفي حديثها لـ"النهار"، شرحت البريكان أنّ "التلوين أو الفن التشكيلي بشكل عام هو نوع من أنواع التنفيس". فا ...