الحذر مع المضادات الحيوية.. 5 نصائح لمرضى حساسية الأنف فى رياح الخماسين

مقدمة

مع تغير الفصول وأحوال الطقس في فصل الربيع، تشتد أعراض مرض حساسية الجيوب الأنفية، خاصة مع رياح الخماسين المحملة بالأتربة والغبار، مما يزيد من معاناة مرضى الحساسية في هذا الوقت من العام.

أسباب زيادة أعراض الحساسية مع رياح الخماسين

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم أعراض حساسية الجيوب الأنفية في فصلي الربيع والصيف، مثل:

• ارتفاع درجات الحرارة
• زيادة نسبة الأتربة والغبار في الجو مع رياح الخماسين
• تهيج الغشاء المخاطي للأنف بسبب المواد المهيجة الموجودة في الجو، مثل التلوث والدخان والمواد الكيميائية

نصائح وإرشادات للوقاية من تفاقم أعراض حساسية الجيوب الأنفية

لتجنب زيادة شدة أعراض حساسية الجيوب الأنفية مع رياح الخماسين، ينصح باتباع النصائح التالية:

• تجنب الخروج من المنزل في الأيام الجافة التي تشهد حركة شديدة للرياح.
• استخدام الأقنعة الواقية أو الكمامات عند الخروج لمنع استنشاق الأتربة.
• استخدام بخاخات الأنف والأقراص الطبية لتخفيف الأعراض.
• تجنب مسببات الحساسية، مثل التلوث والدخان والمواد الكيميائية والسجائر.
• الحذر من الإفراط في تناول المضادات الحيوية لأنها قد تضر بالبكتيريا النافعة وتسمح للبكتيريا الضارة بالتكاثر.
• الحفاظ على نظافة المنزل وتطهيره بانتظام.
• اتباع نمط حياة صحي لتعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض الأخرى، مثل البرد الفيروسي والأنفلونزا التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.
• شرب الكثير من السوائل للمساعدة في الحفاظ على سيولة المخاط.
• النوم على وسادة مرتفعة لتخفيف آلام الجيوب الأنفية.