فرحة وعبادة.. استشارى يوضح كيف تحسن تكبيرات العيد صحتك النفسية؟.. فيديو

دور تكبيرات العيد في تعزيز الصحة النفسية

هرمون الأوكسيتوسين: ناقل الفرحة

• عند الإيمان والاقتناع بتكبيرات العيد، ترتفع مستويات هرمون "الأوكسيتوسين" في الدماغ.
• يتميز الأوكسيتوسين بإثارة مشاعر الهدوء والفرحة والسعادة.

انخفاض هرمون التوتر: الهدوء الداخلي

• تعمل زيادة الأوكسيتوسين على تثبيط هرمون التوتر "الأدرينالين".
• وبالتالي، تتناقص مظاهر الضيق والغضب بشكل ملحوظ مع الاستماع إلى تكبيرات العيد.

أجواء العيد: محفزات السعادة

• تساهم مظاهر الاحتفالات مثل صلاة العيد وفرحة الناس في الشوارع في زيادة هرمونات السعادة مثل "الدوبامين".
• يساعد الاستيقاظ المبكر لصلاة العيد في إفراز هرموني السعادة "الدوبامين" و"الإندورفين" الذي له خصائص مسكنة للألم.
• تضيف البالونات والحلويات والعيدية بهجة العيد وتزيد من مستويات هرمونات السعادة لدى الأطفال والبالغين على حد سواء.