الاستحمام فى الصباح أم فى الليل؟.. أيهما أفضل لصحتك

الاستحمام من الطقوس اليومية التى نقوم بها، ولكن هل فكرت يومًا ما هو  مدى تأثر صحتك عند الاستحمام؟، وما هو وقت الاستحمام الأفضل لصحتك؟ يجيب عن هذا السؤال التقرير المنشور عبر موقع timesofindia

عندما يتعلق الأمر بالاستحمام، فإن الفجوة بين الأشخاص الصباحيين والأشخاص الذين يحبون السهر فى الليل تكون واضحة، ويفضل  البعض الاستحمام الصباحي، بينما يجد البعض الآخر أنه من الجيد التخلص من متاعب اليوم قبل الذهاب إلى السرير.

غالبًا ما يتلخص الاختيار بين الاستحمام صباحًا أو ليلاً في التفضيل الش ...