00:00:00 0
الأحد، 05 فبراير
12 ° C
رطوبة 38 %
مشمس

الفجر
05:34
الشروق
07:13
الظهر
12:24
العصر
15:13
المغرب
17:36
العشاء
19:04

فول مدمس بالثوم

السبت، 03 ديسمبر 2022 - 04:10 صباحاً
فول مدمس بالثوم
صورة - فول مدمس بالثوم

المقادير

– الفول :
2 كوب

– الثوم :
فصّان
(مقطع)

– الزيت النباتي :
3 ملاعق كبيرة

– سمن :
ملعقة كبيرة

– فلفل أسود :
رشّة

– الكمون :
ربع ملعقة صغيرة

– الشطة :
حسب الرغبة

– ملح :
رشّة

– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

سخني الزيت في مقلاة على النار، ثم أضيفي الثوم، وشوحي حتى يصفر لونه .
أضيفي الفول وقلبي قليلاً، ثم اسكبي كمية مناسبة من الماء المغلي، واتركيه حتى يغلي لمدة 5 دقائق.
تبلي بالملح، والفلفل الأسود، والكمون، والشطة، وأضيفي السمن .
خففي النار، واتركي الفول حتى ينضج تماماً، ثم ضعيه في طبق التقديم وزينيه بزيت الزيتون وقدميه.


المصدر موقع مطبخ سيدتيرابط المقال الأصلي اضغط هنا

الفول المدمس فطور صباحي وصفات بالثوم وصفات سريعة وصفات سهلة وسريعة

آخر إحصائيات فيروس كورونا - مصر
عدد الحالات 494519 الشفاء 424098
الوفيات 24269 الحالات الجديدة +861
آخر تحديث: 11 مارس 2022, 2:00 مساءً

الأكثر قراءة هذا الأسبوع