ابتكر فريق من العلماء الروس في شركة "إيفكو" بروتينًا بديلًا للسكر يتميز بحلاوته الفائقة دون التسبب في إفراز الأنسولين اقرأ المزيد
أسباب ضعف المناعة ينشأ ضعف المناعة بسبب عوامل متعددة، منها: أ. الأسباب المرضية: أمراض المناعة الذاتية: حيث يهاجم جهاز اقرأ المزيد
الملح وسرطان المعدة: هل هناك علاقة؟ كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة وثيقة بين استهلاك الملح والإصابة بسرطان المعدة، والتي اقرأ المزيد
أسباب وعوامل خطر الإصابة بسرطان المعدة تشمل عوامل الخطر المعروفة للإصابة بسرطان المعدة: استهلاك التبغ والكحول الإصابة اقرأ المزيد
تأثير التوتر على وزن الطلاب ينتاب الطلاب في فترة الامتحانات قدر كبير من التوتر والقلق، مما يدفع الكثير منهم إلى الإفراط اقرأ المزيد
نصائح لتحسين صحة الرجال في منتصف العمر استبدال اللحوم الحمراء بالأطعمة النباتية تعتبر اللحوم الحمراء من المصادر اقرأ المزيد
الفراولة: علاج مذهل لارتفاع ضغط الدم كشفت دراسة بحثية أجرتها جامعة سان دييغو الأمريكية عن فعالية مذهلة للفراولة في اقرأ المزيد
هل يمكن للزبادي أن يقي من مرض السكري؟ تحظى الممارسات الغذائية السليمة باهتمام كبير نظرًا لتأثيرها على صحتنا. وقد كشفت اقرأ المزيد
أهمية توزيع الكالسيوم على الوجبات الغذائية أثبتت الدراسات أن توزيع تناول الكالسيوم بين وجبتي الفطور والعشاء يقلل بشكل اقرأ المزيد
ما هو الضب؟ الضب هو نوع من الزواحف التي تنتمي إلى فصيلة الورليات، ويتميز الضب برأسه العريض ومخالبه القوية وذيله الطويل. اقرأ المزيد
مخاطر منتجات القمح المعدلة وراثيًا تعتمد العديد من دول العالم على القمح ومنتجاته الغذائية، إلا أن التحذيرات بشأن اقرأ المزيد
كيف تأكل دون زيادة الوزن: ركز على الأطعمة الكاملة: اختر الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة بدلاً من الأطعمة المصنعة شاهد الفيديو
أطعمة تضر بصحة القلب حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من تناول 4 أنواع من الأطعمة التي اقرأ المزيد
الملح الزائد: خطر خفي على صحة معدتك مقدمة هل تتناول الملح بكثرة؟ قد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر في عاداتك الغذائية! اقرأ المزيد
تحذير هام حول نوع خطير من السكر ما هو سكر ستيفيا؟ سكر ستيفيا هو مُحلي طبيعي مستخرج من نبات ستيفيا، ويُستخدم كمُحلي خال اقرأ المزيد
الوجبات اليومية وتأثيرها على الصحة تتناول هذه المقالة الأوقات المثالية لتناول الوجبات اليومية والمستويات الموصى بها لكل اقرأ المزيد
اللياقة البدنية وتعزيز الصحة النفسية تُعرف اللياقة البدنية بدورها المحوري في تعزيز الصحة النفسية، حيث تلعب دوراً فعالاً اقرأ المزيد
الأطعمة النباتية تحمي من سرطان البروستاتا أظهرت دراسة حديثة أن الرجال المصابين بسرطان البروستاتا الذين اتبعوا نظامًا اقرأ المزيد
أهمية أوميغا 3 للحوامل وفقًا لدراسة أجرتها جامعة أدلايد الأسترالية، فإن انخفاض مستويات أحماض أوميغا 3 الدهنية لدى اقرأ المزيد
مقدمة يحتاج الأطفال في مرحلة نموهم السريع بين سن سنة و14 سنة إلى تغذية صحية متوازنة لتلبية متطلباتهم المتزايدة من اقرأ المزيد
المقدمة إن الحفاظ على مستوى صحي للسكر في الدم هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة، وتحسين المزاج، وزيادة اقرأ المزيد
ما يحدث لجسمك عند تناول الجبن يوميًا الفوائد الصحية لتناول الجبن يعتبر الجبن من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة اقرأ المزيد
عادات صباحية تعزز الشعور بالنشاط والحيوية 1. ترطيب الجسم: اشرب كوبًا من الماء فور الاستيقاظ لتنشيط عملية التمثيل اقرأ المزيد
أهمية التغذية الصحية في تعزيز الإنتاجية يؤكد الخبراء على أهمية الاهتمام بالتغذية السليمة أثناء العمل، خاصةً تناول وجبة اقرأ المزيد