ضعف المناعة: أسباب متعددة تؤدي إليه

أسباب ضعف المناعة

ينشأ ضعف المناعة بسبب عوامل متعددة، منها:

أ. الأسباب المرضية:

• أمراض المناعة الذاتية: حيث يهاجم جهاز المناعة الخلايا السليمة.
• فيروس نقص المناعة البشرية (HIV): يتسبب في تدمير الخلايا التائية المساعدة، مما يضعف الاستجابة المناعية.
• السرطان: يثبط أنواع معينة من السرطانات (مثل سرطان الغدد الليمفاوية) جهاز المناعة.
• مرض السكري: قد يقلل هرمون الأنسولين من فعالية الخلايا التائية.
• أمراض أخرى: مثل نقص المناعة الأولي، والالتهاب الرئوي، وأمراض الكبد والكلى، وفقر الدم المنجلي.

ب. عادات نمط الحياة:

• التدخين: يضعف النيكوتين قدرة الجسم على مكافحة العدوى.
• الإفراط في شرب الكحول: يبطئ الاستجابة المناعية ويضعف قدرة الجسم على الإصلاح الذاتي.
• عدم ممارسة الرياضة: يقلل التدفق الدموي اللازم لنقل المواد المناعية.
• عدم النوم لساعات كافية: يقلل إنتاج الأجسام المضادة ويحد من مستويات السيتوكينات التي تقوي المناعة.
• اتباع نظام غذائي غير صحي: يقلل من الفيتامينات والمعادن الضرورية لعمل المناعة، بينما تزيد الأطعمة المعالجة من الالتهاب وتضعف الاستجابة المناعية.
• التوتر والقلق: يزيد الالتهاب الذي يؤثر سلبًا على جهاز المناعة.

عوامل الخطر لضعف المناعة

• التقدم في العمر: ينتج الجسم عددًا أقل من الخلايا التائية ويتباطأ التواصل المناعي مع تقدم العمر.
• الحمل: تؤدي التغيرات الهرمونية وتوسع الرحم إلى زيادة التعرض للعدوى.
• تناول الأدوية: يمكن أن تؤثر مثبطات المناعة والكورتيكوستيرويدات على وظائف جهاز المناعة.

خاتمة

ضعف المناعة له أسباب متعددة تؤثر على صحة الجسم. من خلال اتباع نظام حياة صحي وتجنب عوامل الخطر، يمكن تعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. إذا شعرت بضعف مناعتك، استشر طبيبك للبحث عن الأسباب الكامنة والحصول على العلاج المناسب." "tags": ["ضعف المناعة