ماذا يحدث عند الإفراط في تناول البطيخ؟.. مخاطر صحية جسمية لهذه الفئات

مقدمة

مع اقتراب فصل الصيف، يكثر الناس من تناول الفواكه والعصائر والماء لمواجهة الحرارة، ومن بين الفواكه المفضلة للكثيرين البطيخ، لما له من فوائد عديدة وترطيب للجسم والشعور بالانتعاش. ومع ذلك، يجب تجنب الإفراط في تناوله لتجنب مضاعفات صحية غير مرغوبة.

مخاطر الإفراط في تناول البطيخ على مرضى الكلى

يحتوي البطيخ على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو أمر ضروري لعمل خلايا الجسم بشكل صحيح، لأنه ينظم ضربات القلب ويضمن تقلص العضلات وعمل الأعصاب بشكل صحيح. لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب مشاكل صحية، خاصة لمرضى الكلى.

وحذرت الدكتورة إيمان كامل، استشاري التغذية العلاجية، من أن المستويات العالية من البوتاسيوم يمكن أن تؤدي إلى عجز الكلى عن تصفية الدم وإزالة الفضلات والسموم. وأوضحت أن المصابين بالفشل الكلوي قد لا تظهر عليهم علامات فرط بوتاسيوم الدم، مما يجعل الإفراط في تناول البطيخ خطيرًا للغاية عليهم.

مخاطر الإفراط في تناول البطيخ بشكل عام

إلى جانب مرضى الكلى، يمكن أن يؤثر الإفراط في تناول البطيخ سلبًا على الفئات التالية:

• أصحاب مشاكل الجهاز الهضمي: يمكن أن يسبب البطيخ عسر الهضم والانتفاخ والإسهال، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف.
• مرضى السكري: يمكن أن يرفع البطيخ نسبة السكر في الدم، مما يؤثر سلبًا على مرضى السكري.
• مرضى ضغط الدم: يمكن أن يؤثر البوتاسيوم في البطيخ على ضربات القلب، والتي قد تصل إلى توقف انقباض عضلات القلب، وهي حالة تحدث عندما يفشل النظام الكهربائي للقلب.