الكونسلتو
أضرار الأكل المسبك والنشويات يُعد الأكل المسبك والنشويات من الأطعمة الشائعة في الكثير من البلدان، إلا أنها قد تتسبب في شاهد الفيديو
صحيفة المرصد
الأشواجندا: عشبة شهيرة ولكنها محفوفة بالمخاطر الأشواجندا هي عشبة يروج لها على أنها لها فوائد صحية عديدة. ومع ذلك، فقد اقرأ المزيد
الكونسلتو
دودة الإسكارس: سبب خطير للنحافة الشديدة يؤكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بجامعة القاهرة، على ضرورة عدم اقرأ المزيد
اليوم السابع
تأثير التفكير السلبي على الصحة البدنية التفكير السلبي لا يقتصر تأثيره على حالتك المزاجية، بل يمتد ليشمل صحتك البدنية اقرأ المزيد
اليوم السابع
الأضرار الصحية لتناول العصائر على معدة فارغة 1. ارتفاع نسبة السكر في الدم: تفتقر العصائر للألياف، وهو ما يؤدي إلى زيادة اقرأ المزيد
اليوم السابع
الأضرار الصحية لتناول العصائر على معدة فارغة 1. ارتفاع نسبة السكر في الدم: تفتقر العصائر للألياف، وهو ما يؤدي إلى زيادة اقرأ المزيد
الوطن المصرية
مقدمة مع اقتراب فصل الصيف، يكثر الناس من تناول الفواكه والعصائر والماء لمواجهة الحرارة، ومن بين الفواكه المفضلة اقرأ المزيد
الكونسلتو
الزغطة المستمرة: أسبابها ومخاطرها الزغطة هي تقلص لا إرادي للحجاب الحاجز، العضلة التي تفصل بين الصدر والبطن. وعادة ما اقرأ المزيد
اليوم السابع
ما هي الزغطة؟ الزغطة هي انقباض لا إرادي للحجاب الحاجز، العضلة التي تفصل الصدر عن البطن. وعندما ينقبض الحجاب الحاجز بشكل اقرأ المزيد
اليوم السابع
مقدمة في عالمنا الحالي الذي يعتمد على الخيارات الغذائية السريعة، غالبًا ما يتم تناول حبوب الإفطار السكرية مثل "السيريال اقرأ المزيد
الكونسلتو
خطر الإفراط في تناول الملح يفرط البعض في إضافة الملح إلى طعامهم دون إدراك المخاطر الصحية المترتبة على ذلك. وفيما يلي اقرأ المزيد
اليوم السابع
فوائد الأناناس مع الزنجبيل يُعد مشروب الأناناس والزنجبيل إضافة رائعة لنظامك الغذائي، حيث يمتاز بفوائده الصحية العديدة، اقرأ المزيد
اليوم السابع
أهم نصائح لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي يُعاني الكثير من الأفراد من مشاكل في الجهاز الهضمي، وقد يصاحبها شعور بالتخمة. ومن اقرأ المزيد
اليوم السابع
ما هي حمية الوجبة الواحدة؟ حمية الوجبة الواحدة (OMAD) هي نظام غذائي مقيد يتضمن تناول وجبة واحدة كبيرة في اليوم. وتهدف اقرأ المزيد
اليوم السابع
الوقاية من آلام المعدة والإمساك والانتفاخ تتنوع أعراض آلام المعدة والإمساك والانتفاخ من شخص لآخر تبعًا لطريقة تناوله اقرأ المزيد
اليوم السابع
غثيان الصباح: أسباب محتملة وطرق الوقاية غثيان الصباح هو شعور شائع يعاني منه الكثيرون، وعلى الرغم من ارتباطه عادةً اقرأ المزيد
اليوم السابع
غثيان الصباح: أسباب محتملة وطرق الوقاية غثيان الصباح هو شعور شائع يعاني منه الكثيرون، وعلى الرغم من ارتباطه عادةً اقرأ المزيد
الكونسلتو
مخاطر تناول حلويات العيد في وقت متأخر من المساء يؤكد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، على ضرورة تجنب تناول اقرأ المزيد
ديلي ميديكال انفو
التجشؤ برائحة البيض أو تجشؤ الكبريت يعني اختلاط الغازات مع الكبريت داخل الجهاز الهضمي، ويرجع ذلك لعدة أسباب مثل بعض اقرأ المزيد
اليوم السابع
تعتبر الألياف عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي الصحي، لما له من فوائد عديدة لعملية الهضم وإدارة الوزن والصحة العامة، اقرأ المزيد
ديلي ميديكال انفو
دراسة جديدة أجريت في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ومعهد كاليفورنيا للتكنولوجيا، أظهرت نتائجها عن فاعلية كبسولة “ذكية” اقرأ المزيد