أخبار أوميغا 3

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ما هي فوائد أوميغا 3 للنساء؟

ما هي فوائد أوميغا 3 للنساء؟

أوميغا 3: أهميتها للنساء تتطلب أجسامنا مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والأحماض الدهنية، اقرأ المزيد

الوطن الكويتية الوطن الكويتية
كيف تحصل الحامل على أوميغا 3 بأمان؟

كيف تحصل الحامل على أوميغا 3 بأمان؟

أهمية أوميغا 3 للحوامل وفقًا لدراسة أجرتها جامعة أدلايد الأسترالية، فإن انخفاض مستويات أحماض أوميغا 3 الدهنية لدى اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
مع اقتراب الامتحانات.. حلول للطلبة للتغلب على القلق والضغط النفسي

مع اقتراب الامتحانات.. حلول للطلبة للتغلب على القلق والضغط النفسي

نصائح لتخفيف القلق والتوتر لدى الطلاب قبل الامتحانات مع اقتراب موعد الامتحانات، غالبًا ما يعاني طلاب المدارس والجامعات اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
فوائد تناول الأسماك الزيتية للصحة

فوائد تناول الأسماك الزيتية للصحة

الأسماك الزيتية: مصدر غذائي غني بالفوائد الصحية تشكل الأسماك الزيتية عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية التقليدية اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
كيف تحصل الحامل على أوميغا 3 بأمان؟

كيف تحصل الحامل على أوميغا 3 بأمان؟

مقدمة إن الحصول على كمية كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية أثناء الحمل أمر ضروري لصحة الأم والجنين. وقد أظهرت الدراسات أن اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
كيف تحصل الحامل على أوميغا 3 بأمان؟

كيف تحصل الحامل على أوميغا 3 بأمان؟

مقدمة إن الحصول على كمية كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية أثناء الحمل أمر ضروري لصحة الأم والجنين. وقد أظهرت الدراسات أن اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
مختصة تكشف عن أفضل وقت لتناول الفيتامينات لتحقيق أقصى استفادة للجسم

مختصة تكشف عن أفضل وقت لتناول الفيتامينات لتحقيق أقصى استفادة للجسم

أفضل الأوقات لتناول الفيتامينات المتعددة فيتامين C: يُنصح بتناول فيتامين C بعد الإفطار. استشر طبيبك قبل تناول فيتامين اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
هذه الأطعمة الدهنية تقلّل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 40 في المئة

هذه الأطعمة الدهنية تقلّل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 40 في المئة

أوصت دراسة جديدة أجراها باحثون من معهد مارولينسكا في السويد، ونشرتها مجلة Circulation، بضرورة تناول الأسماك الدهنية، اقرأ المزيد

سكاي نيوز العربية سكاي نيوز العربية
دراسة: "أوميغا 3" تحافظ على صحة هذا العضو المهم بالجسم

دراسة: "أوميغا 3" تحافظ على صحة هذا العضو المهم بالجسم

كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة أحماض "أوميغا 3" الدهنية، كتلك التي توجد في التونة والسلمون والسردين، بالنسبة لصحة اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة