مقدمة ارتفاع ضغط الدم هي حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الفعالة لخفض اقرأ المزيد
تأثير مرض السكري على العضلات مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على قدرة الجسم على إنتاج أو الاستخدام الصحيح اقرأ المزيد
أسباب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين أثبتت دراسة حديثة أجرتها جامعة لوبورو بالمملكة المتحدة أن المدخنين يميلون إلى اقرأ المزيد
التغيرات الفورية للإقلاع عن التدخين بعد بضع دقائق فقط من إطفاء آخر سيجارة، تبدأ الآثار الإيجابية بالتجلي. ينخفض معدل اقرأ المزيد
مقدمة من الضروري الحفاظ على صحة عضلة القلب للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام. تتضمن عضلة القلب خلايا عضلية شاهد الفيديو
فواكه تعزز صحة القلب والشرايين إن الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، اقرأ المزيد
مقدمة الارتجاع الحمضي هو حالة شائعة تحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، مما يتسبب في تهيج وحرقة. يمكن أن يكون اقرأ المزيد
خلفية المسلسل "يوميات ونيس" مسلسل "يوميات ونيس" هو من أشهر المسلسلات المصرية التي لاقت نجاحًا واسعًا منذ عرضه للمرة اقرأ المزيد
أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن: تتناول هذه المقالة الأسباب غير المتوقعة وراء اكتساب الوزن الزائد، والتي تتجاوز الإفراط اقرأ المزيد
أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن: تتناول هذه المقالة الأسباب غير المتوقعة وراء اكتساب الوزن الزائد، والتي تتجاوز الإفراط اقرأ المزيد
مقدمة: تتعدد العوامل التي تؤثر على شيخوخة الجسم، ويمكن لعاداتنا اليومية أن تؤثر عليها بالإسراع بها أو إبطائها. نقدم لك اقرأ المزيد
الدورات المدعومة من شركات التبغ تشكل خطراً على التعليم الطبي لقد أثار وجود شركات التبغ في مجال التعليم الطبي قلقًا اقرأ المزيد
مقدمة لعب نمط الحياة الصحي دورًا حاسمًا في تحديد متوسط العمر المتوقع. وقد أجرت جامعة إلينوي دراسة واسعة النطاق شملت اقرأ المزيد
نصائح هامة لمرضى القلب اتباع نظام غذائي صحي تناول الفواكه والخضروات بكثرة. اختر الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب شاهد الفيديو
نصائح عملية لمنع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين الإقلاع عن التدخين رحلة صعبة، لكنها مجزية للغاية. مع ذلك، فإن إحدى اقرأ المزيد
خفض ضغط الدم بخطوات فعالة تشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية أو التعرض لحالات خطيرة مثل السكتة الدماغية أو النوبة اقرأ المزيد
التدخين وإدمان النيكوتين يعتبر تدخين السجائر عادة إدمانية تتميز بتناول النيكوتين الذي يسبب ارتفاعًا مؤقتًا في المتعة اقرأ المزيد
سرطان الرئة: نظرة عامة يُعد سرطان الرئة أحد أنواع السرطانات الشائعة والخبيثة، وهو المسؤول عن معظم حالات الوفاة المرتبطة اقرأ المزيد
الإقلاع عن التدخين أمر صعب ولكن هناك أشياء كثيرة يمكن أن تساعدك على تحقيق هدفك، فخلال شهر رمضان قد يسهل عليك الأمر، اقرأ المزيد
التدخين من العادات الخاطئة والخطيرة التي تهدد صحة الإنسان، وتسبب له عديد من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب، اقرأ المزيد
يمكنك أخذ شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين، فإذا كنت تريد الإقلاع عن التدخين فعليك تعديل النظام الغذائي الخاص عن اقرأ المزيد
الإسراف في التدخين يعرضك للكثير من المشاكل الصحية المختلفة، وأبرزها مشاكل القلب، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع اقرأ المزيد
محاولات عدة يسعى لها المدخنون الإقلاع عن التدخين، إذ تعتبر عادة يصعب التخلص منها، بعدما زعموا أنها وسيلة لتقليل الضغط اقرأ المزيد
يشهد الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين مكاسب كبيرة في متوسط العمر المتوقع بعد بضع سنوات فقط، وفقًا لدراسة جديدة أجراها اقرأ المزيد