أخبار إدارة الإجهاد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«القولون العصبي».. خلل وظيفي في الأمعاء

«القولون العصبي».. خلل وظيفي في الأمعاء

مقدمة متلازمة الأمعاء المتهيجة أو القولون العصبي هي حالة شائعة تؤثر على الأمعاء الغليظة وتسبب مجموعة من الأعراض الهضمية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف تؤثر متلازمة تكيس المبايض على الصحة النفسية؟

كيف تؤثر متلازمة تكيس المبايض على الصحة النفسية؟

متلازمة تكيس المبايض والتأثيرات النفسية متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي حالة تصيب المبيضين بإنتاج كميات غير طبيعية من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
تحويل المسار: كيفية البدء في رحلة فقدان الوزن والحفاظ على النتائج على المدى الطويل

تحويل المسار: كيفية البدء في رحلة فقدان الوزن والحفاظ على النتائج على المدى الطويل

رحلة إنقاص الوزن: البداية إن رحلة إنقاص الوزن ليست بالأمر السهل، ولكنها ممكنة تمامًا. وإذا كنت على استعداد للعمل الجاد شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
إزاي أقوي عضلة القلب ؟

إزاي أقوي عضلة القلب ؟

مقدمة من الضروري الحفاظ على صحة عضلة القلب للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام. تتضمن عضلة القلب خلايا عضلية شاهد الفيديو

DW عربي DW عربي
باحثون: ثماني عادات تساعدنا على العيش عشرين عاما أطول

باحثون: ثماني عادات تساعدنا على العيش عشرين عاما أطول

مقدمة لعب نمط الحياة الصحي دورًا حاسمًا في تحديد متوسط العمر المتوقع. وقد أجرت جامعة إلينوي دراسة واسعة النطاق شملت اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
إزاي تعيش مرتاح؟.. اتعلم فن الأذكياء في ستايل بوك مع هدى رشوان على بود كاست الوطن

إزاي تعيش مرتاح؟.. اتعلم فن الأذكياء في ستايل بوك مع هدى رشوان على بود كاست الوطن

مقدمة في عالم اليوم المليء بالتحديات، قد يكون العثور على الراحة الداخلية أمرًا صعب المنال. ومع ذلك، من خلال اتباع شاهد الفيديو

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
التوازن بين عملك وحياتك... حاجة ضروريّة لصحّتك تعرّف كيف تصل إليها!

التوازن بين عملك وحياتك... حاجة ضروريّة لصحّتك تعرّف كيف تصل إليها!

مقدمة في خضم متطلبات الحياة اليومية، نجد أنفسنا غالبًا مكبلين بين مسؤوليات العمل والتزامات حياتنا الشخصية، وقد يؤدي هذا اقرأ المزيد

العربية العربية
هل يمكن تجنب الإصابة بالزهايمر؟ .. تقرير يكشف

هل يمكن تجنب الإصابة بالزهايمر؟ .. تقرير يكشف

هل يمكن تجنب الإصابة بمرض الزهايمر؟ مرض الزهايمر هو حالة مرضية تصيب الدماغ وتؤدي إلى تدهور تدريجي في الذاكرة والوظائف اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
هل يمكن الوقاية من مرض ألزهايمر؟.. تقرير يجيب

هل يمكن الوقاية من مرض ألزهايمر؟.. تقرير يجيب

هل يمكن الوقاية من مرض ألزهايمر؟ مرض ألزهايمر هو أحد التحديات الصحية التي تثير قلقًا متزايدًا مع التقدم في العمر. إلا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
8 تغييرات فى نمط حياتك تضبط ضغط الدم بدون أدوية

8 تغييرات فى نمط حياتك تضبط ضغط الدم بدون أدوية

ارتفاع ضغط الدم: الخطر الخفي ارتفاع ضغط الدم، المعروف باسم "القاتل الصامت اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
5 خطوات لخفض ضغط الدم .. منها فقدان الوزن وممارسة الرياضة

5 خطوات لخفض ضغط الدم .. منها فقدان الوزن وممارسة الرياضة

خفض ضغط الدم بخطوات فعالة تشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية أو التعرض لحالات خطيرة مثل السكتة الدماغية أو النوبة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف يمكنك محاربة مرض الزهايمر في 8 خطوات؟

كيف يمكنك محاربة مرض الزهايمر في 8 خطوات؟

مرض الزهايمر: نظرة عامة يُعد مرض الزهايمر أكثر أنواع الخرف شيوعًا، ويؤثر بشكل كبير على الذاكرة والسلوك. على الرغم من اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة