8 تغييرات فى نمط حياتك تضبط ضغط الدم بدون أدوية
![8 تغييرات فى نمط حياتك تضبط ضغط الدم بدون أدوية 8 تغييرات فى نمط حياتك تضبط ضغط الدم بدون أدوية](https://img.3agel.news/o7uX2iaItREISZsdjzQTsrdT8fMXgBqDhsPhmwWETDQ/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvajF/tWDJ6Rm/05SlV3T/ldaZzdi/TmhtbUd/4cmZKdE/trSzB3M/2R1Nll5/Wi53ZWJ/w.webp)
ارتفاع ضغط الدم: الخطر الخفي
ارتفاع ضغط الدم، المعروف باسم "القاتل الصامت
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناًارتفاع ضغط الدم، المعروف باسم "القاتل الصامت
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناًأكد حاكم مقاطعة بريانسك الروسية، ألكسندر بوجوماز، أن الدفاعات الجوية الروسية أسقطت 12 مسيّرة أوكرانية خلال ساعة واحدة، اقرأ المزيد
في حين يرتبط التدخين غالبًا بسرطان الرئة، فإن الآثار الضارة للتدخين تمتد إلى ما هو أبعد من الجهاز التنفسي، تشير الأدلة اقرأ المزيد
يبدأ جوزيه جوميز المدير الفني للزمالك اليوم، السبت، التحضير لخطة عبور المقاولون العرب، في المباراة المقرر إقامتها بعد اقرأ المزيد
اتخذت وزارة التموين والتجارة الداخلية الإجراءات استعدادا لبدء العمل بـ الأوكازيون الصيفي 2024، اعتبارًا من يوم 5 أغسطس اقرأ المزيد
انتهت المرحلة الأولى من المشروع القومي لتنمية الريف المصري “حياة كريمة”، من أعمال إنشاء 16.3 ألف كيلومتر من شبكات الصرف اقرأ المزيد
نجحت جهود قوات الحماية المدنية قبل قليل، في استخراج 2 من ضحايا المنزل المنهار بمنطقة سكة زفتي ثان المحلة، وتم نقلهم اقرأ المزيد
ضمن برامج الأنشطة الصيفية لوزارة الثقافة، وبرعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، أطلقت الهيئة العامة لقصور اقرأ المزيد
البحث عن مفقودين أسفل أنقاض عقار المحلة شاهد الفيديو
ذكر تقرير انجادجيت، أن ثقافة سيارة تسلا مليئة بالاختراقات والاختصارات، بعضها أكثر فعالية من غيرها وإحداها المعروفة باسم اقرأ المزيد
التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وخاصة خلال فصل الصيف يتسبب في ظهور بقع داكنة باليدين، مما يتسبب في الشعور بالإحراج عند اقرأ المزيد
لليوم الثالث على التوالي، أعلنت وزارة الدفاع الروسية عن استخدام صواريخ "إسكندر-إم" التكتيكية في استهداف وتدمير أسلحة اقرأ المزيد
الذئبة مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي في الجسم وخلايا الدم السليمة ونظرًا لخطورة هذا المرض، فمن الضروري فهم اقرأ المزيد
يدخل منتخب مصر الأولمبي بقيادة ميكالى اليوم، السبت، مباراة أمام منتخب أوزبكستان في الجولة الثانية للمجموعة الثالثة اقرأ المزيد
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة هامة إلي الأمهات تضمنت بأنه لا ينصح باستخدام العصائر حتى العصائر الطازجة في العام الأول اقرأ المزيد
أظهرت بيانات الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، تطور التمكين الاقتصادي للمرأة والمساهمة في سوق العمل في الفترة اقرأ المزيد
شنت الإدارة العامة للمرور، عددا من الحملات المرورية بالتنسيق مع إدارات المرور بمديريات الأمن المختلفة لتحقيق الانضباط، اقرأ المزيد
كان أول فائز مسجل في الألعاب الأوليمبية هو كورويبوس من إليس، وقد فاز بسباق المسمى "الملعب"، هو سباق جري لمسافة تقل اقرأ المزيد
الأهلى علي القمة لأول مرة برأسية أبو علي أمام المصري.. وبيراميدز يكتفي بالتعادل أمام شاهد الفيديو
قامت وكالة ناسا وشركة سييرا سبيس بتفجير مسكن فضائي آخر في شهر يونيو، والجميع يبتسمون لهذا الأمر وذلك لأن الهيكل القابل اقرأ المزيد
النوم من أهم العوامل المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية بشكل جيد فالنوم الجيد ليلاً لا يقل أهمية لصحتك عن ممارسة اقرأ المزيد
قالت وزيرة الداخلية الألمانية نانسى فيزر إنها تعتبر هجمات التخريب والحرق العمد التى استهدفت منشآت السكك الحديدية فى اقرأ المزيد
البيتا كاروتين هو صبغة حمراء برتقالية توجد في النباتات والفواكه، خاصة الجزر والخضروات الملونة، يقوم الجسم بتحويل البيتا اقرأ المزيد
فاز فريق الأهلي على النادي المصري البورسعيدي بهدف دون رد سجله وسام أبو على في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم، الجمعة، اقرأ المزيد
أعلنت مؤسسة حياة كريمة عن انطلاق مرحلة استثنائية من مبادرة "سبيل" من خلال توزيع 10 آلاف وجبة ساخنة في الأسبوع الأخير من اقرأ المزيد
شنت المقاتلات الأمريكية البريطانية، مساء أمس الأول الخميس، غارات على مواقع لجماعة الحوثي، في محافظة الحديدة الساحلية، اقرأ المزيد
في حين يرتبط التدخين غالبًا بسرطان الرئة، فإن الآثار الضارة للتدخين تمتد إلى ما هو أبعد من الجهاز التنفسي، تشير الأدلة اقرأ المزيد
لوس أنجلوس - رويترز أعلنت شركة ديزني للتوزيع، أن فيلم «ديدبول اند وولفرين»، حصد إيرادات بقيمة 38.5 مليون دولار في شباك اقرأ المزيد
أوكرانيا - أ ف ب قضت محكمة في لفيف الأوكرانية، الجمعة، بسجن شاب يبلغ 18 عاماً متهم باغتيال النائبة القومية السابقة اقرأ المزيد
الذئبة مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي في الجسم وخلايا الدم السليمة ونظرًا لخطورة هذا المرض، فمن الضروري فهم اقرأ المزيد
موسكو - رويترز أعلنت السلطات الروسية أن الأمطار الغزيرة تسببت في انهيار جزء من سد في منطقة تشيليابينسك بوسط البلاد اقرأ المزيد
ولد في بريطانيا لعائلة يهودية، وتعلم في أستراليا، وأصبح دبلوماسياً في أميركا وتخصص في قضية الشرق الأوسط.. رحيل سفير اقرأ المزيد
غادر البلاد أمس الملك حمد بن عيسى آل خليفة، عاهل مملكة البحرين الشقيقة، في ختام زيارته إلى الدولة. الصورة وكان في وداعه اقرأ المزيد
البيتا كاروتين هو صبغة حمراء برتقالية توجد في النباتات والفواكه، خاصة الجزر والخضروات الملونة، يقوم الجسم بتحويل البيتا اقرأ المزيد
في لحظة مألوفة، تجد نفسك تحدق في السقف بلا حراك، صامت كتمثال حجري، والتلفاز يطنطن على وقع بعض البرامج المعاد عرضها، حتى اقرأ المزيد
انتشرت القوات الإسرائيلية يوم الجمعة في محيط جبل صبيح في بلدة بيتا جنوب نابلس لمنع الفلسطينيين من الاحتجاج على إقامة اقرأ المزيد
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- كشف تقرير صادر عن منظمة الأغذية والزراعة (FAO) حمل عنوان " حالة الأمن الغذائي اقرأ المزيد
يعد النوم الجيد أمراً ضرورياً للصحة العقلية والجسدية، ولكن عندما يكون الجو حاراً يمكن أن يتأثر نومنا؛ إذ تظهر الأبحاث اقرأ المزيد
أعلن «براند دبي»، الذراع الإبداعية للمكتب الإعلامي لحكومة دبي، إطلاق دليل الوجهات الرياضية الداخلية في دبي، بالتعاون مع اقرأ المزيد
تحقيق: مها عادل مع بداية الإجازة الصيفية يتغير روتين اليوم من الاستيقاظ، والنوم مبكراً، والالتزام بأوقات الدراسة، اقرأ المزيد
شاي البابونج، الذي يحظى بشعبية كبيرة بسبب رائحته اللطيفة وتأثيراته المهدئة، ويعتبر منذ قديم الآزل حلاً طبيعيًا للعديد اقرأ المزيد
تابع جميع تحديثاتنا المباشرة حول حفل افتتاح أولمبياد باريس 2024. انطلقت أولمبياد باريس 2024 بشكل رسمي بحفل افتتاح طال اقرأ المزيد
أظهرت دراسة جديدة أن عدم الحصول على القدر الأمثل من النوم يزيد من خطر تلف الأوعية الدموية الصغيرة في العينين والكلى لدى اقرأ المزيد
توصلت دراسة أميركية إلى أن دواء تجريبياً قد يساعد في التخلص من فيروس نقص المناعة البشرية «الإيدز» (HIV) من الخلايا اقرأ المزيد
«الخليج» - متابعات تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للاعب النادي الأهلي المصري إمام عاشور، خلال حدوث مشادة اقرأ المزيد
افاد رئيس قسم امراض القلب بالمستشفى الجامعي سهلول بسوسة الياس النفاتي في تصريح لصحفي وكالة تونس افريقيا للانباء، بانه اقرأ المزيد
يجيب الدكتور سانجاي غوبتا، كبير المراسلين الطبيين في CNN، على السؤال الأهم الذي يدور في أذهان المشاهدين فيما يتعلق اقرأ المزيد
«الخليج» - متابعات تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للاعب النادي الأهلي المصري إمام عاشور، خلال حدوث مشادة اقرأ المزيد
شهدت الأرض يوم الأحد الماضي أكثر الأيام حرارة على الإطلاق على مستوى العالم. أظهرت البيانات الأولية لخدمة المناخ اقرأ المزيد