مكملات فيتامين "د" تساعد فى الوقاية من السرطان
فيتامين د: حليف قوي ضد السرطان
فيتامين د، العنصر الغذائي الأساسي لصحة العظام والأسنان والمناعة وصحة الدماغ، يحظى باهتمام متزايد في مجال علاج السرطان. فقد أظهرت الأبحاث علاقة قوية بين ارتفاع مستويات فيتامين د وانخفاض خطر الإصابة بالسرطان والوفيات الناجمة عنه.
دور فيتامين د في الوقاية من السرطان
يمارس فيتامين د تأثيراته المضادة للسرطان من خلال آليات متعددة:
- تنظيم نمو الخلايا: يمنع فيتامين د تكاثر الخلايا السرطانية.
- تحريض موت الخلايا المبرمج: يحفز فيتامين د الخلايا السرطانية على الانتحار الذاتي.
- تعديل الاستجابة المناعية: يعزز فيتامين د مناعة السرطان من خلال التأثير على الكائنات الحية الدقيقة "الصديقة" في الجسم.
فيتامين د والعلاج المناعي
أظهرت الدراسات أن الجمع بين فيتامين د والعلاج المناعي، وهو نوع حديث من علاج السرطان، يعزز فاعلية العلاج ويخفف الآثار الجانبية المرتبطة به.
مصادر فيتامين د
للحصول على مستويات كافية من فيتامين د، يجب التركيز على المصادر الغذائية التالية:
- الأسماك الدهنية (مثل السلمون والتونة والسردين)
- الحليب
- البيض
مستويات فيتامين د المثالية
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة الأمريكية، فإن مستويات فيتامين د الصحية تتراوح بين 50 و 125 نانومول لكل لتر. المستويات التي تقل عن 30 نانومول لكل لتر قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وغيره من المشاكل الصحية.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
الطبي 
صحيفة عاجل 
صحيفة المرصد 
روسيا اليوم بالعربية 
سي إن إن بالعربية 
جريدة المدينة 
الوطن الكويتية 
الكونسلتو 
الوطن المصرية 
الساعة الإخبارية 
اليوم السابع 
جريدة النهار اللبنانية 
يورو نيوز 
الخليج الإماراتية 
