تصنيفات طب وصحة وغذاء

أطعمة ومشروبات تسبب التورم

أطعمة ومشروبات تسبب التورم
أطعمة ومشروبات تسبب التورم

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

أطعمة ومشروبات تسبب التورم

23 يونيو 2024

شارك

مقدمة:التورم، أو ما يعرف باسم الوذمة، هو حالة تتميز بتراكم السوائل الزائدة في الجسم، مما يتسبب في انتفاخ الأنسجة. يمكن أن تحدث الوذمة لأسباب عديدة، منها تناول أطعمة ومشروبات معينة.

الأطعمة التي تسبب التورم:

  • الأطعمة المالحة: تحتوي الأطعمة مثل النقانق والجبن واللحوم المعلبة والرقائق على نسبة عالية من الصوديوم، الذي يحتفظ بالماء في الجسم.
  • الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات: يخزن الجسم الكربوهيدرات على شكل غلايكوجين، الذي يرتبط بالماء. ومن أمثلة هذه الأطعمة الفواكه المجففة والبسكويت والمعجنات.
  • المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة: تحتوي هذه المشروبات على كميات كبيرة من السكريات التي تؤدي إلى خزن الماء الزائد في الخلايا.
  • البطيخ: يحتوي البطيخ على الكثير من الماء والسكر، مما يمكن أن يؤدي إلى التورم.
  • منتجات الألبان: تحتوي الجبن القريش على كميات كبيرة من الصوديوم التي يمكن أن تسبب احتباس السوائل.

المشروبات التي تسبب التورم:

  • الكحول: على الرغم من أن الكحول مدر للبول، إلا أنه يمكن أن يسبب الجفاف، مما يؤدي إلى احتباس السوائل.

نصائح لتجنب التورم:

  • اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الصوديوم والكربوهيدرات.
  • شرب ما يصل إلى لتر ونصف من الماء النقي يوميًا.
  • إضافة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والألياف الغذائية إلى النظام الغذائي، مثل الخضروات والفواكه.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات المذكورة أعلاه، خاصة في الطقس الحار.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
روسيا.. ابتكار بطارية خفيفة جدا للمركبات الفضائية

روسيا.. ابتكار بطارية خفيفة جدا للمركبات الفضائية

ابتكر متخصصون من معهد الدفع الكهربائي التابع لمعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا بطارية لمركبة "أوريول" الفضائية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
وسط مزاعم حول علاقة غسول الفم بالسرطان.. إيجاد البديل الآمن لصحة الفم

وسط مزاعم حول علاقة غسول الفم بالسرطان.. إيجاد البديل الآمن لصحة الفم

تحتوي الخضروات الورقية، مثل الخس، على الكثير من النترات التي يمكن أن تقلل من البكتيريا والحموضة في الفم "المسببة لأمراض اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الخبراء الروس يطورون منظومة اتصالات عسكرية جديدة عصية على الاختراق

الخبراء الروس يطورون منظومة اتصالات عسكرية جديدة عصية على الاختراق

أعلنت شركة "Tallamho" الروسية أن الخبراء فيها تمكنوا من تطوير منظومة جديدة ستؤمن الاتصالات المشفرة للعسكريين خلال اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيبة توضح سبب زيادة خطر إصابة النساء ببعض الأمراض

طبيبة توضح سبب زيادة خطر إصابة النساء ببعض الأمراض

تشير الدكتورة أولغا أولانكينا أخصائية أمراض النساء إلى أن معاناة النساء والرجال من الأمراض مختلفة، حتى قد تختلف أعراض اقرأ المزيد

مقالات أخري من روسيا اليوم بالعربية

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
روسيا.. ابتكار بطارية خفيفة جدا للمركبات الفضائية

روسيا.. ابتكار بطارية خفيفة جدا للمركبات الفضائية

ابتكر متخصصون من معهد الدفع الكهربائي التابع لمعهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا بطارية لمركبة "أوريول" الفضائية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الجيش الإسرائيلي يعلن أن عملياته في رفح يوم أمس استندت لمعلومات استخباراتية (فيديو+صور)

الجيش الإسرائيلي يعلن أن عملياته في رفح يوم أمس استندت لمعلومات استخباراتية (فيديو+صور)

أعلن الجيش الإسرائيلي أنه نفذ عملياته في رفح يوم أمس استنادا إلى معلومات استخبارية، وأنه عثر على أسلحة إلى جانب فتحات اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
رسميا.. تشيلسي يتعاقد مع "ميسيتو"

رسميا.. تشيلسي يتعاقد مع "ميسيتو"

أعلن نادي تشيلسي الإنجليزي، رسميا اليوم السبت، توصله لاتفاق مع نادي بالميراس البرازيلي لضم مهاجمه الشاب إستيفاو ويليان اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
وسط مزاعم حول علاقة غسول الفم بالسرطان.. إيجاد البديل الآمن لصحة الفم

وسط مزاعم حول علاقة غسول الفم بالسرطان.. إيجاد البديل الآمن لصحة الفم

تحتوي الخضروات الورقية، مثل الخس، على الكثير من النترات التي يمكن أن تقلل من البكتيريا والحموضة في الفم "المسببة لأمراض اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
إلغاء وتأجيل الرحلات المغادرة من مطار مانشستر البريطاني بعد انقطاع الكهرباء

إلغاء وتأجيل الرحلات المغادرة من مطار مانشستر البريطاني بعد انقطاع الكهرباء

تسبب انقطاع التيار الكهربائي في عدة مناطق بمدينة مانشستر شمال غربي إنكلترا بإلغاء وتأخر جميع الرحلات المغادرة من مطار اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الخبراء الروس يطورون منظومة اتصالات عسكرية جديدة عصية على الاختراق

الخبراء الروس يطورون منظومة اتصالات عسكرية جديدة عصية على الاختراق

أعلنت شركة "Tallamho" الروسية أن الخبراء فيها تمكنوا من تطوير منظومة جديدة ستؤمن الاتصالات المشفرة للعسكريين خلال اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"حزب الله" يشن هجوما انتقاميا بمسيرة انقضاضية ويؤكد مقتل وجرح عسكريين إسرائيليين

"حزب الله" يشن هجوما انتقاميا بمسيرة انقضاضية ويؤكد مقتل وجرح عسكريين إسرائيليين

أعلن "حزب الله" اللبناني "تنفيذ هجوم انتقامي بمسيرة انقضاضية على مقر قيادة كتيبة إسرائيلية استهدف تموضع واستقرار ضباطها اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
العثور على حوت نافق في الشرق الأقصى الروسي (صور)

العثور على حوت نافق في الشرق الأقصى الروسي (صور)

عثر في جزيرة إيتوروب في الشرق الأقصى الروسي على حوت نافق على شاطئ بحيرة سوبوتشنوي قرب مدينة كوريلسك. وتظهر على الحوت اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
رونالدو يحقق رقمين قياسيين جديدين بعد الفوز على تركيا

رونالدو يحقق رقمين قياسيين جديدين بعد الفوز على تركيا

خرج النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو برقمين قياسيين جديدين من مباراة منتخب بلاده أمام نظيره التركي (3-0) التي جمعتهما اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيبة توضح سبب زيادة خطر إصابة النساء ببعض الأمراض

طبيبة توضح سبب زيادة خطر إصابة النساء ببعض الأمراض

تشير الدكتورة أولغا أولانكينا أخصائية أمراض النساء إلى أن معاناة النساء والرجال من الأمراض مختلفة، حتى قد تختلف أعراض اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
CNN تتحدث عن أسباب عدم إرسال قوات أمريكية لدعم إسرائيل إن اندلعت الحرب مع "حزب الله"

CNN تتحدث عن أسباب عدم إرسال قوات أمريكية لدعم إسرائيل إن اندلعت الحرب مع "حزب الله"

ذكرت CNN أن الخلافات بين رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو وإدارة الرئيس جو بايدن هي التي ستحدد طبيعة المساعدة اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
استخدام قوة الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بالمحاصيل وتقليل الهدر

استخدام قوة الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بالمحاصيل وتقليل الهدر

طور باحثو National Robotarium في إدنبره، نظاما جديدا يعمل بالذكاء الاصطناعي يمكنه إحصاء عدد الزهور على أشجار الفاكهة اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
إسرائيل تنوي إطلاق سراح 20 سجينا فلسطينيا لتوفير أماكن لمعتقلين جدد

إسرائيل تنوي إطلاق سراح 20 سجينا فلسطينيا لتوفير أماكن لمعتقلين جدد

تعتزم الأجهزة الأمنية الإسرائيلية إطلاق سراح معتقلين إداريين فلسطينيين وصفتهم بالـ"خطيرين" عند انتهاء مدة توقيفهم، اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"ألعاب بريكس 2024".. الروسية بوبوفا تتوج بالذهبية الثانية في الجمباز الفني (فيديو)

"ألعاب بريكس 2024".. الروسية بوبوفا تتوج بالذهبية الثانية في الجمباز الفني (فيديو)

توجت الروسية آنا بوبوفا بالميدالية الذهبية الثانية في مسابقة الجمباز الفني اليوم السبت، وذلك ضمن فعاليات دورة "ألعاب اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيب يقترح طريقة غير مألوفة لتناول الكيوي!

طبيب يقترح طريقة غير مألوفة لتناول الكيوي!

زعم أحد الأطباء أن معظم الناس يتناولون الكيوي بطريقة خاطئة، ما يؤدي إلى فقدان 50% من الألياف الضرورية في الفاكهة. وقال اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
سيئول تهدد بدعم أوكرانيا إن أقدمت روسيا على تسليح بيونغ يانغ

سيئول تهدد بدعم أوكرانيا إن أقدمت روسيا على تسليح بيونغ يانغ

قال جانغ هو جين، مستشار الأمن الوطني بالمكتب الرئاسي الكوري الجنوبي إنه إذا زودت روسيا كوريا الشمالية بأسلحة متطورة، اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
مراسلنا: وسط وغربي رفح يتعرضان لقصف مدفعي وجوي إسرائيلي عنيف

مراسلنا: وسط وغربي رفح يتعرضان لقصف مدفعي وجوي إسرائيلي عنيف

أفاد مراسلنا بقصف مدفعي عنيف ينفذه الجيش الإسرائيلي بالتزامن مع إطلاق للنار على محور حي تل السعودي غرب مدينة رفح جنوبي اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طفل يقتحم مباراة البرتغال وتركيا..  ورد فعل رائع من رونالدو (فيديو وصور)

طفل يقتحم مباراة البرتغال وتركيا..  ورد فعل رائع من رونالدو (فيديو وصور)

اقتحم أحد الأطفال ملعب "سيغنال ايدونا بارك - Signal Iduna Park" بمدينة دورتموند، أثناء مباراة منتخبي البرتغال وتركيا اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
كيف يؤثر التعرض للحرارة أثناء الحمل على صحة الأطفال مدى الحياة؟

كيف يؤثر التعرض للحرارة أثناء الحمل على صحة الأطفال مدى الحياة؟

يعد تغير المناخ أحد أكبر تهديدات الصحة العامة التي تواجهها البشرية على الإطلاق. ويشكل الاحتباس الحراري العالمي جزءا من اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
آخر تطورات العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا /23.06.2024/

آخر تطورات العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا /23.06.2024/

تستمر العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا حيث يتقدم الجيش الروسي على مختلف المحاور ويحبط محاولات قوات كييف شن هجمات اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"حرائق في المطلة وتحقيق إصابات مباشرة".. "حزب الله" ينشر ملخص عملياته ضد إسرائيل يوم السبت

"حرائق في المطلة وتحقيق إصابات مباشرة".. "حزب الله" ينشر ملخص عملياته ضد إسرائيل يوم السبت

نشر "حزب الله" اللبناني ملخصا لعملياته التي نفذها ضد الجيش الإسرائيلي يوم السبت، "دعما للشعب الفلسطيني الصامد في قطاع اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"دراغو" يحسم "الموقعة" الروسية في السعودية.. فيديو

"دراغو" يحسم "الموقعة" الروسية في السعودية.. فيديو

تفوق الروسي ألكسندر فولكوف على مواطنه سيرغي بافلوفيتش في النزال الذي جمعهما مساء يوم السبت، ضمن "UFC" للفنون القتالية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
عواقب غير متوقعة للدغات البعوض

عواقب غير متوقعة للدغات البعوض

أعلنت يفغينيا بارشينا رئيسة قسم الحساسية والمناعة، أن لدغات البعوض عادة ما ترتبط بالخدش وتورم الجلد والاحمرار. ولكن اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
الفنانة السورية كندة علوش تكشف تفاصيل إصابتها بمرض السرطان

الفنانة السورية كندة علوش تكشف تفاصيل إصابتها بمرض السرطان

كشفت الفنانة السورية الشهيرة كندة علوش تفاصيل اكتشاف إصابتها بمرض بالسرطان، وردة فعل زوجها الممثل المصري عمرو يوسف على اقرأ المزيد

المزيد من روسيا اليوم بالعربية

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

يورو نيوز يورو نيوز
إيطاليا: المئات يشاركون في مظاهرة مناهضة للإجهاض والموت الرحيم في روما

إيطاليا: المئات يشاركون في مظاهرة مناهضة للإجهاض والموت الرحيم في روما

هتف المتظاهرون في الشوارع "دعونا نختار الحياة"، و"حقوق الإنسان تنطلق في رحم الإنسان"، وحملوا لافتات تشجع على تعزيز دور اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«سرطان الثدي» السبب الأول في وفيات النساء

«سرطان الثدي» السبب الأول في وفيات النساء

القاهرة:«الخليج» قال د. خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان المصري، إن سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
ذبحوه وقطعوا جثته.. تفاصيل مقتل طفل مصري على يد أقاربه لتقديمه قربانا للجن لفتح مقبرة أثرية

ذبحوه وقطعوا جثته.. تفاصيل مقتل طفل مصري على يد أقاربه لتقديمه قربانا للجن لفتح مقبرة أثرية

صحيفة المرصد: أقدم مصري وأبناؤه على قتل ابن عمه وتقطيع جثته لتقديمه قربانا للجن لفتح مقبرة أثرية في محافظة أسيوط. كانت اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
أدوية تضخم البروستاتا تعالج الخرف

أدوية تضخم البروستاتا تعالج الخرف

إعداد: محمد عزالدين أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أيوا، أن أدوية تضخم البروستاتا تقلل خطر الإصابة بنوع معين اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ما الآثار الجانبية للعلاج الكيماوى على مرضى السرطان بعد إصابة كندة علوش بالمرض؟

ما الآثار الجانبية للعلاج الكيماوى على مرضى السرطان بعد إصابة كندة علوش بالمرض؟

كشفت الفنانة كندة علوش لأول مرة عن تفاصيل إصابتها بسرطان الثدى، مؤكدة على أنها خاضت لمدة ما يزيد عن العام، رحلة علاج اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
وسط مزاعم حول علاقة غسول الفم بالسرطان.. إيجاد البديل الآمن لصحة الفم

وسط مزاعم حول علاقة غسول الفم بالسرطان.. إيجاد البديل الآمن لصحة الفم

تحتوي الخضروات الورقية، مثل الخس، على الكثير من النترات التي يمكن أن تقلل من البكتيريا والحموضة في الفم "المسببة لأمراض اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
مزايا جديدة لصندوق حماية المصريين بالخارج

مزايا جديدة لصندوق حماية المصريين بالخارج

القاهرة:«الخليج» أعلنت وزارة الهجرة وشؤون المصرين بالخارج، عن حزمة جديدة من المميزات والخدمات، يوفرها صندوق حماية اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
هل الزنجبيل والليمون وكبسولات زيت السمك تنظف شرايين القلب؟.. شاهد: البروفيسور "فواز العنزي" يجيب

هل الزنجبيل والليمون وكبسولات زيت السمك تنظف شرايين القلب؟.. شاهد: البروفيسور "فواز العنزي" يجيب

صحيفة المرصد: حذر بروفيسور أمراض القلب في جامعة ديوك بأمريكا فواز العنزي، من خلطات ومستحضرات يزعم البعض أن تخفض اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
شرطة أبوظبي⁩ تدعو السائقين إلى توخي الحذر بسبب ⁧الأحوال الجوية⁩ الماطرة

شرطة أبوظبي⁩ تدعو السائقين إلى توخي الحذر بسبب ⁧الأحوال الجوية⁩ الماطرة

دعت القيادة العامة لشرطة أبوظبي⁩ السائقين إلى توخي الحذر بسبب ⁧الأحوال الجوية⁩ الماطرة، والالتزام بالسرعة المتغيرة اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
أعراض "ظاهرة الفجر" وطرق تجنب ارتفاع سكر الدم

أعراض "ظاهرة الفجر" وطرق تجنب ارتفاع سكر الدم

ظاهرة الفجر هي مصطلح يُستخدم لوصف ارتفاع سكر الدم، في الصباح الباكر لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري،  وتؤدي إلى زيادة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف تساعد كبير السن للوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية؟

كيف تساعد كبير السن للوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية؟

كبار السن دوما في أكثر المراحل النفسية والحياتية الحساسة خلال رحلة حياتهم الطويلة، هذه المرحلة يمكنك خلالها مساعدتهم اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
غالانت يتوجه إلى واشنطن ويقول إن الزيارة "حاسمة لمستقبل الحرب"

غالانت يتوجه إلى واشنطن ويقول إن الزيارة "حاسمة لمستقبل الحرب"

توجه وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت إلى العاصمة الأمريكية واشنطن الأحد في زيارة يهدف من ورائها إلى حث الولايات اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
أول دواء فعّال لانقطاع التنفُّس خلال النوم

أول دواء فعّال لانقطاع التنفُّس خلال النوم

توصّلت دراسة عالمية إلى أنّ دواء يُستخدم لعلاج مرض السكري أظهر نتائج واعدة لتحسين النوم والصحة العامة للمرضى الذين اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
هل تلجأ للمشروبات الكحولية لمساعدتك على النوم بالطائرة؟ بحث جديد يحذر من سلبيات ذلك

هل تلجأ للمشروبات الكحولية لمساعدتك على النوم بالطائرة؟ بحث جديد يحذر من سلبيات ذلك

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- علامة "ربط حزام الأمان" اختفت، وبدأ وقت القيلولة على متن رحلتك. فتحصنت بوسادة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | «طرق دبي» تدرس المرحلة الثانية من مشروع الأنظمة المرورية الذكية

فيديو | «طرق دبي» تدرس المرحلة الثانية من مشروع الأنظمة المرورية الذكية

دبي - «الخليج» تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيبة توضح سبب زيادة خطر إصابة النساء ببعض الأمراض

طبيبة توضح سبب زيادة خطر إصابة النساء ببعض الأمراض

تشير الدكتورة أولغا أولانكينا أخصائية أمراض النساء إلى أن معاناة النساء والرجال من الأمراض مختلفة، حتى قد تختلف أعراض اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لخفض سكر الدم- ما هو التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة؟

لخفض سكر الدم- ما هو التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة؟

ممارسة الرياضة مفتاح الحياة الصحية. وكشفت دراسة حديثة أن وقت ممارسة الرياضة لا يقل أهمية عن التمارين نفسها، خاصة لمن اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | إلغاء رحلات بمطار مانشستر بسبب انقطاع الكهرباء

فيديو | إلغاء رحلات بمطار مانشستر بسبب انقطاع الكهرباء

قال متحدث باسم مطار مانشستر في بريطانيا، إن الرحلات المغادرة شهدت إلغاءات وتأخيرات كبيرة الأحد، بعدما تسبب انقطاع اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
مباشر. حرب غزة| قصف مستمر على القطاع ومظاهرات حاشدة في إسرائيل ضد حكومة نتنياهو

مباشر. حرب غزة| قصف مستمر على القطاع ومظاهرات حاشدة في إسرائيل ضد حكومة نتنياهو

في اليوم الـ261 من الحرب في غزة، استمر القصف الإسرائيلي العنيف على عدة مناطق في القطاع، موقعًا مزيدًا من القتلى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا تفعل إذا نسيت تناول جرعة من دواء ضغط الدم؟

ماذا تفعل إذا نسيت تناول جرعة من دواء ضغط الدم؟

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يمكن للأدوية أن تخفض ضغط الدم وتساعد في منع الحالات الصحية الخطيرة، بما في ذلك اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
إيرادات فيلم (إنسايد أوت2) تتجاوز 500 مليون دولار عالمياً

إيرادات فيلم (إنسايد أوت2) تتجاوز 500 مليون دولار عالمياً

(رويترز) أظهر بيان أصدرته شركة والت ديزني، أن فيلم الرسوم المتحركة (إنسايد أوت2) من إنتاج شركة بيكسار، أصبح أعلى فيلم اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيب يقترح طريقة غير مألوفة لتناول الكيوي!

طبيب يقترح طريقة غير مألوفة لتناول الكيوي!

زعم أحد الأطباء أن معظم الناس يتناولون الكيوي بطريقة خاطئة، ما يؤدي إلى فقدان 50% من الألياف الضرورية في الفاكهة. وقال اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
ترامب للإنجيليين: صوتوا لي لأدافع عنكم

ترامب للإنجيليين: صوتوا لي لأدافع عنكم

الخليج - وكالات حض الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب السبت، الإنجيليين على التصويت بأعداد كبيرة في الانتخابات اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
كبسولات زيت السمك لها فوائد عدة.. ولكنها لا تخلو من مضار

كبسولات زيت السمك لها فوائد عدة.. ولكنها لا تخلو من مضار

تعتبر أحماض أوميغا-3 أساسية لصحة الإنسان، حيث تلعب دورا حاسما في دعم وظائف القلب والدورة الدموية. وبالرغم من أن الأسماك اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة