أفضل وقت لغسل أسنانك وحمايتك من التسوس

الحصول على أسنان ولثة صحية لا يؤدي فقط إلى إضفاء البهجة على ابتسامتك، بل إنه يعزز أيضًا صحتك العامة بشكل كبير، حيث تساعد العناية بالفم على منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى، ومن خلال دمج عادات مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة، واستخدام الخيط، وتقليل التوتر في روتينك اليومي، يمكنك تعزيز صحة الفم والأسنان، في هذا التقرير نتعرف على أهمية غسيل الأسنان وتنظيفها ليلاً، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

إليك كيف يمكن أن يساعدك تنظيف الأسنان بالفرشاة ليلاً على حماية صحة الفم والأسنان