مقدمة تتطلب فترة الامتحانات مستوى عالياً من التركيز والأداء العقلي. وقد أظهرت الأبحاث أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن اقرأ المزيد
بروتينات البناء ودورها في الأمراض البروتينات هي اللبنات الأساسية للجسم، تلعب أدوارًا مختلفة كبناء الخلايا واستقبال اقرأ المزيد
مقدمة مع استمرار تغير المناخ بوتيرة متسارعة، ظهرت تأثيراته الواسعة النطاق على صحتنا ورفاهيتنا. ولم يقتصر الأمر على اقرأ المزيد
آلية عمل الدماغ الدماغ هو العضو الأبرز في جسم الإنسان، وهو المسؤول عن وظائفنا المعرفية والسلوكية، بما في ذلك التفكير اقرأ المزيد
تأثير تغير المناخ على صحة الدماغ كشفت دراسة أجرتها جامعة لندن أن تغير المناخ يؤدي إلى تفاقم أعراض العديد من حالات اقرأ المزيد
تأثير تغير المناخ على الصحة يؤثر تغير المناخ بشكل كبير على صحتنا بطرق عديدة. ومن الأمثلة على ذلك زيادة شدة موجات شاهد الفيديو
مقدمة تُعد لعبة الشطرنج إحدى الألعاب الذهنية الاستراتيجية التي تحظى بشعبية كبيرة، إذ يمارسها الكثيرون من أجل تحسين اقرأ المزيد
مقدمة يعتبر سمك السيجان من الأسماك الدهنية اللذيذة والمليئة بالمواد الغذائية التي تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية اقرأ المزيد
تطهير الدماغ: الحقائق والاكتشافات الجديدة التطهير أثناء اليقظة أكدت دراسة حديثة أن الدماغ يتخلص من السموم الضارة اقرأ المزيد
الأمراض التي تهدد ذاكرتك تؤثر العديد من الأمراض على القدرات العقلية للإنسان، ومن بينها حالات تترافق مع ضعف الذاكرة. اقرأ المزيد
الارتباط بين التغذية الصحية وصحة الدماغ إن اتباع نظام غذائي صحي له دور حيوي في تعزيز القدرات العقلية والحد من التدهور اقرأ المزيد
تأثير السجائر الإلكترونية على صحة دماغ المراهقين المقدمة تكتسب السجائر الإلكترونية شعبية متزايدة بين المراهقين، حيث اقرأ المزيد
دراسة: زيت الزيتون يقلل من خطر الوفاة المبكرة بسبب الخرف الفوائد الصحية لزيت الزيتون لصحة الدماغ كشفت دراسة أجراها اقرأ المزيد
مقدمة يعد الحرمان من النوم مشكلة شائعة في الوقت الحاضر، وقد أظهرت الأبحاث أن له العديد من التأثيرات السلبية على الصحة اقرأ المزيد
العادات السلبية التي تؤثر على صحة الدماغ يعد الدماغ عضوًا محوريًا يتحكم في طائفة واسعة من وظائف الجسد، بما في ذلك اقرأ المزيد
مقدمة تبرز أهمية الوقاية من مرض الزهايمر، وهو أحد أشكال الخرف التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. بالإضافة إلى عدم اقرأ المزيد
تأثير الوجبات السريعة على دماغ المراهقين أظهرت الدراسات الحديثة أن الوجبات السريعة لها آثار ضارة طويلة الأمد على أدمغة اقرأ المزيد
تأثير الوجبات السريعة على دماغ المراهقين أظهرت الدراسات الحديثة أن الوجبات السريعة لها آثار ضارة طويلة الأمد على أدمغة اقرأ المزيد
الآثار الضارة للاختناقات المرورية على صحة الإنسان ارتباط ضوضاء المرور بأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العقلية: اقرأ المزيد
مقدمة تسلط دراسة حديثة الضوء على العواقب المدمرة التي قد يسببها اتباع نظام غذائي غني بالوجبات السريعة على صحة أدمغة اقرأ المزيد
تأثير المشي على صحة الدماغ أثبتت الأبحاث العلمية أن المشي لمدة 20 دقيقة فقط يمكن أن يعزز قدرة الدماغ على امتصاص اقرأ المزيد
العلاقة بين التغذية والصحة العقلية كشفت دراسة رائدة أُجريت في المملكة المتحدة أن تناول وجبات صحية ومتوازنة يؤثر بشكل اقرأ المزيد
النظام الغذائي المتوازن يعزز صحة الدماغ تشير أبحاث متزايدة إلى أن النظام الغذائي الذي نتبعه لا يؤثر فقط على صحتنا اقرأ المزيد
فهم مرض ألزهايمر مرض ألزهايمر هو اضطراب في الدماغ يؤثر تدريجيًا على الذاكرة والتفكير، مما يؤدي في النهاية إلى صعوبة في اقرأ المزيد