أخبار التوت

البلاد البلاد
6 أطعمة تنظف الكبد وتحسن عمله

6 أطعمة تنظف الكبد وتحسن عمله

أطعمة تنظف الكبد وتحسن وظيفته تؤكد الدكتورة أولغا بوكيريا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن بعض الأطعمة يمكن أن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لصحة أمعائك.. تناول بعض الوجبات الخفيفة من الزبادى والفشار للعدس واللوز

لصحة أمعائك.. تناول بعض الوجبات الخفيفة من الزبادى والفشار للعدس واللوز

أهمية صحة الأمعاء تؤثر صحة الأمعاء على جوانب مختلفة من الصحة العامة، بما في ذلك الهضم وجهاز المناعة ووظائف المخ وصحة اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
أطباء يكشفون أفضل 3 فواكه لتعزيز صحة القلب

أطباء يكشفون أفضل 3 فواكه لتعزيز صحة القلب

أفضل الفواكه لصحة القلب يؤكد خبراء القلب على أهمية دمج الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي للحفاظ على صحة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اجعل التوت صديقك فى الصيف لهذه الأسباب

اجعل التوت صديقك فى الصيف لهذه الأسباب

التوت: فاكهة الصيف الغنية بالفوائد الصحية يُعتبر التوت من الفواكه الموسمية التي تشتهر في فصل الصيف، ليس فقط لمذاقه اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اجعل التوت صديقك فى الصيف لهذه الأسباب

اجعل التوت صديقك فى الصيف لهذه الأسباب

التوت: فاكهة الصيف الغنية بالفوائد الصحية يُعتبر التوت من الفواكه الموسمية التي تشتهر في فصل الصيف، ليس فقط لمذاقه اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
فواكه تحافظ على صحة القلب وتمنع انسداد الشرايين

فواكه تحافظ على صحة القلب وتمنع انسداد الشرايين

فواكه تعزز صحة القلب والشرايين إن الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، اقرأ المزيد

البلاد البلاد
5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها

5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها

الفواكه لحماية الشرايين تتطلب الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية عادةً تغييرات في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن اقرأ المزيد

العربية العربية
5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها

5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها

فواكه تحمي الشرايين من الانسداد إن أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين، تتطلب تغييرات جوهرية في نمط الحياة اقرأ المزيد

العربية العربية
5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها

5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها

فواكه تحمي الشرايين من الانسداد إن أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين، تتطلب تغييرات جوهرية في نمط الحياة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أطعمة إفطار تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم

أطعمة إفطار تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم

الأطعمة الموصى بها لوجبة الإفطار لمرضى السكري تناول وجبة الإفطار بانتظام أمر ضروري لمرضى السكري، حيث يساعد على تنظيم اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
لشباب يدوم.. 5 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين بالجسم

لشباب يدوم.. 5 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين بالجسم

أطعمة الشباب الدائم مقدمة مع مرور الوقت، تظهر علامات التقدم في السن على أجسامنا، مثل التجاعيد والترهل والشيب. لذلك، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تجدد خلايا الجهاز التنفسى وتنقى الرئتين.. أطعمة احرص عليها فى رياح الخماسين

تجدد خلايا الجهاز التنفسى وتنقى الرئتين.. أطعمة احرص عليها فى رياح الخماسين

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: تتسبب رياح الخماسين بتراكم الشوائب والأتربة في الجهاز التنفسي وجلد الإنسان. ينصح اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
التوت يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لو خايف من الأسباب الوراثية

التوت يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لو خايف من الأسباب الوراثية

كشف خبراء الصحة عن "طعام خارق" يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة، وهو التوت، والأطعمة الخارقة هي اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
6 أطعمة تقاوم علامات الشيخوخة.. لصحة البشرة والدماغ

6 أطعمة تقاوم علامات الشيخوخة.. لصحة البشرة والدماغ

على الرغم من أن الشيخوخة هي جزء طبيعى من الحياة التي يمر بها كل شخص، إلا أنها تسبب الكثير من الإزعاج للنساء بشكل خاص، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للنساء- خبيرة تغذية: هذه أفضل أطعمة للوقاية من سرطان الثدي

للنساء- خبيرة تغذية: هذه أفضل أطعمة للوقاية من سرطان الثدي

هناك أطعمة إذا حرصت النساء على تناولها بشكل يومي، ينخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي، حسبما ذكرت الدكتورة يلينا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
هيقوي مناعتك ويحميك من الالتهابات.. فوائد شاي التوت للجسم

هيقوي مناعتك ويحميك من الالتهابات.. فوائد شاي التوت للجسم

شاي التوت يعد  مشروب  لذيذ تم استخدامه كعلاج منزلي على مر العصور، حث أن  هذا الشاي مصنوع من ثمرة نبات التوت  وله نكهة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يأكل مريض الكوليسترول في الشتاء؟

ماذا يأكل مريض الكوليسترول في الشتاء؟

الكونسلتو يجب على مرضى الكوليسترول الانتباه جيدًا لنوع الطعام في فصل الشتاء، لأن هناك أطعمة شتوية تحسن صحتهم، وأخرى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أفضل 7 أطعمة من مطبخك للتخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى

أفضل 7 أطعمة من مطبخك للتخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى

هناك بعض الأطعمة قادرة على التخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى، يشير نظام التخلص من السموم، إلى تدخل غذائي قصير المدى مصمم اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة