تصنيفات أخبار الرياضة

6 أطعمة تنظف الكبد وتحسن عمله

6 أطعمة تنظف الكبد وتحسن عمله
6 أطعمة تنظف الكبد وتحسن عمله

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

6 أطعمة تنظف الكبد وتحسن عمله

20 يونيو 2024

شارك

أطعمة تنظف الكبد وتحسن وظيفته

تؤكد الدكتورة أولغا بوكيريا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تنظيف الكبد وتحسين وظائفه، خاصة عند تناول الأدوية المختلفة.

أطعمة لتنظيف الكبد:

  • البيض: يحتوي على الكولين الذي ينظم مستويات الكوليسترول، ويقلل الالتهابات، ويحسن إفراز المرارة.
  • البنجر: غني بالألياف التي تحفز القنوات الصفراوية وتمنع ركود الصفراء.
  • الخضروات الورقية: مثل الفجل واللفت والملفوف والخس، فهي غنية بفيتامين أ ومجموعة فيتامينات ب والفوسفور والألياف، التي تدعم بناء وتجديد خلايا الكبد.
  • الثوم: له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في إزالة الدهون من الكبد.
  • الأسماك الدهنية: غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 التي تشارك في بناء أغشية خلايا الكبد واستقلاب الكوليسترول.
  • اليقطين: يحتوي على فيتامين أ والدهون الفوسفاتية والألياف التي تحفز إفراز الصفراء وتدعم عملية الهضم.
  • التوت: يحتوي على فيتامين أ وحمض الأسكوربيك والألياف التي تحفز نمو وتجدد خلايا الكبد التالفة.
  • الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، ويقلل من مستويات الكوليسترول، ويحمي من تنكس الكبد الدهني.
  • الكركم: يحتوي على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وتحمي خلايا الكبد من السموم.

بالإضافة إلى هذه الأطعمة، ينصح خبراء الصحة بتناول كميات وفيرة من الماء، وتجنب الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة والكحول، للحفاظ على صحة الكبد ووظائفه المثلى.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من البلاد

البلاد البلاد
إصابة جنديين إسرائيليين أثناء محاولة تسلل قرب كرم أبو سالم https://elbilad.net/s@xnazu2ar129787…

إصابة جنديين إسرائيليين أثناء محاولة تسلل قرب كرم أبو سالم https://elbilad.net/s@xnazu2ar129787…

إصابة جنديين إسرائيليين أثناء محاولة تسلل قرب كرم أبو سالم اقرأ المزيد

البلاد البلاد
#برلماني_ايرلندي .. يذرف الدموع بسبب غزة.. ويوجه رسالة لنتنياهو وحكومته

#برلماني_ايرلندي .. يذرف الدموع بسبب غزة.. ويوجه رسالة لنتنياهو وحكومته

#برلماني_ايرلندي .. يذرف الدموع بسبب غزة.. ويوجه رسالة لنتنياهو اقرأ المزيد

البلاد البلاد
#وزارة_الخارجية: الوزير #عطاف يشارك #بسيول في الاجتماع الوزاري التحضيري للقمة الأفريقية - الكورية #وزارة_الخارجية: الوزير #عطاف نوّه في كلمته بالإجماع...

#وزارة_الخارجية: الوزير #عطاف يشارك #بسيول في الاجتماع الوزاري التحضيري للقمة الأفريقية - الكورية #وزارة_الخارجية: الوزير #عطاف نوّه في كلمته بالإجماع...

#وزارة_الخارجية: الوزير #عطاف يشارك #بسيول في الاجتماع الوزاري التحضيري للقمة الأفريقية - الكورية #وزارة_الخارجية: اقرأ المزيد

البلاد البلاد
#الصحة_بغزة: ارتفاع عدد ضحايا العدوان على #القطاع إلى 36.439 شهيدا و82.627 مصابا #الاحتلال ارتكب 4 مجــ..ازر خلال الساعات الـ24 الماضية وصل منها #للمس...

#الصحة_بغزة: ارتفاع عدد ضحايا العدوان على #القطاع إلى 36.439 شهيدا و82.627 مصابا #الاحتلال ارتكب 4 مجــ..ازر خلال الساعات الـ24 الماضية وصل منها #للمس...

#الصحة_بغزة: ارتفاع عدد ضحايا العدوان على #القطاع إلى 36.439 شهيدا و82.627 مصابا #الاحتلال ارتكب 4 مجــ..ازر خلال اقرأ المزيد

البلاد البلاد
#الدفاع_المدني_بغزة: انتشلنا 70 جثـمــانــا في #جباليا https://elbilad.net/s@s8jmznar129583…

#الدفاع_المدني_بغزة: انتشلنا 70 جثـمــانــا في #جباليا https://elbilad.net/s@s8jmznar129583…

#الدفاع_المدني_بغزة: انتشلنا 70 جثـمــانــا في #جباليا اقرأ المزيد

البلاد البلاد
مغامر جزائري يرفع العلم الفلسطيني في قمة "#إيفرست" تضامنا مع أهالي #غزة

مغامر جزائري يرفع العلم الفلسطيني في قمة "#إيفرست" تضامنا مع أهالي #غزة

مغامر جزائري يرفع العلم الفلسطيني في قمة "#إيفرست" تضامنا مع أهالي اقرأ المزيد

البلاد البلاد
إخماد حريق اندلع في مجرى وادي ميزاب بغرداية

إخماد حريق اندلع في مجرى وادي ميزاب بغرداية

نجحت فرق الحماية المدنية في إخماد حريق شب في مجرى وادي ميزاب بولاية غرداية جنوبي الجزائر. عملية الإخماد: تدخلت فرق اقرأ المزيد

البلاد البلاد
#صراع_الروبوتات.. شكل جديد من أشكال الحرب بين #روسيا و #أوكرانيا تستخدم فيه أعتى التكنولوجيات المتقدمة وأشدها فتكا، فمن الذي يملك موازين القوة؟ شاهد #...

#صراع_الروبوتات.. شكل جديد من أشكال الحرب بين #روسيا و #أوكرانيا تستخدم فيه أعتى التكنولوجيات المتقدمة وأشدها فتكا، فمن الذي يملك موازين القوة؟ شاهد #...

#صراع_الروبوتات.. شكل جديد من أشكال الحرب بين #روسيا و #أوكرانيا تستخدم فيه أعتى التكنولوجيات المتقدمة وأشدها فتكا، فمن اقرأ المزيد

البلاد البلاد
استشهاد الطفل فايز أبو عطايا اليوم في مستشفى شهداء الأقصى بدير البلح وسط قطاع غزة، نتيجة سوء التغذية وعدم توفر علاجه في ظل الحصار الاسرائيلي المتواصل...

استشهاد الطفل فايز أبو عطايا اليوم في مستشفى شهداء الأقصى بدير البلح وسط قطاع غزة، نتيجة سوء التغذية وعدم توفر علاجه في ظل الحصار الاسرائيلي المتواصل...

استشهاد الطفل فايز أبو عطايا اليوم في مستشفى شهداء الأقصى بدير البلح وسط قطاع غزة، نتيجة سوء التغذية وعدم توفر علاجه في اقرأ المزيد

البلاد البلاد
المنتخب #الجزائري لكرة القدم مبتوري الأطراف يحِل #بأرض_الوطن بعد تتويجه بالمرتبة الثالثة في #كأس_إفريقيا بمصر واقتطاع تأشيرة العبور #لكأس_العالم

المنتخب #الجزائري لكرة القدم مبتوري الأطراف يحِل #بأرض_الوطن بعد تتويجه بالمرتبة الثالثة في #كأس_إفريقيا بمصر واقتطاع تأشيرة العبور #لكأس_العالم

المنتخب #الجزائري لكرة القدم مبتوري الأطراف يحِل #بأرض_الوطن بعد تتويجه بالمرتبة الثالثة في #كأس_إفريقيا بمصر واقتطاع اقرأ المزيد

البلاد البلاد
الوزير الأول #نذير_العرباوي يستقبل نظيره #السلوفيني الذي يقوم زيارة رسمية الى #الجزائر

الوزير الأول #نذير_العرباوي يستقبل نظيره #السلوفيني الذي يقوم زيارة رسمية الى #الجزائر

الوزير الأول #نذير_العرباوي يستقبل نظيره #السلوفيني الذي يقوم زيارة رسمية الى اقرأ المزيد

البلاد البلاد
رئاسة الجمهورية تُعزي في وفاة الصحفي زهير مهداوي

رئاسة الجمهورية تُعزي في وفاة الصحفي زهير مهداوي

قدمت المديرية العامة للاتصال برئاسة الجمهورية، تعازيها الخالصة، إثر وفاة الصحفي زهير مهداوي، مدير عام يومية ليكسبريس. اقرأ المزيد

البلاد البلاد
شاهد فيديو من المجزرة التي تسبب بها القصف الإسرائيلي على رفح

شاهد فيديو من المجزرة التي تسبب بها القصف الإسرائيلي على رفح

شاهد فيديو من المجزرة التي تسبب بها القصف الإسرائيلي على اقرأ المزيد

البلاد البلاد
أمطار غزيــرة على 8 ولايات

أمطار غزيــرة على 8 ولايات

أصدرت مصالح الأرصاد الجوية، اليوم الأحد، تحذيرًا بشأن احتمال تساقط أمطار غزيرة ممزوجة بحبات البرد في ثماني ولايات اقرأ المزيد

البلاد البلاد
#المركز_الدولي_للمؤتمرات: افتتاح أشغال اجتماع اللجنة التنفيذية للاتحاد #البرلماني_العربي برئاسة رئيس المجلس الشعبي الوطني #إبراهيم_بوغالي #إبراهيم_بوغ...

#المركز_الدولي_للمؤتمرات: افتتاح أشغال اجتماع اللجنة التنفيذية للاتحاد #البرلماني_العربي برئاسة رئيس المجلس الشعبي الوطني #إبراهيم_بوغالي #إبراهيم_بوغ...

#المركز_الدولي_للمؤتمرات: افتتاح أشغال اجتماع اللجنة التنفيذية للاتحاد #البرلماني_العربي برئاسة رئيس المجلس الشعبي اقرأ المزيد

البلاد البلاد
لجنة التحقيق في وفاة #الرئيــس_الإيــراني تكشف حقيقة ما حدث https://elbilad.net/s@ox3rxaar129216…

لجنة التحقيق في وفاة #الرئيــس_الإيــراني تكشف حقيقة ما حدث https://elbilad.net/s@ox3rxaar129216…

لجنة التحقيق في وفاة #الرئيــس_الإيــراني تكشف حقيقة ما حدث اقرأ المزيد

البلاد البلاد
هذه رزنامة الاختبارات الاستدراكية للأطوار الثلاثة

هذه رزنامة الاختبارات الاستدراكية للأطوار الثلاثة

أهمية الاختبارات الاستدراكية أصدرت وزارة التربية الوطنية مراسلة بتاريخ 21 مايو 2023، تؤكد على أهمية الاختبارات اقرأ المزيد

البلاد البلاد
إطلاق النسخة الثانية من منصة "الوسيط" نهاية 2024

إطلاق النسخة الثانية من منصة "الوسيط" نهاية 2024

المدير العام للوكالة الوطنية للتشغيل، عبد القادر جابر، اليوم الخميس، أنّ الوكالة تعمل على تطوير النسخة الثانية من اقرأ المزيد

البلاد البلاد
#فيديو_صادم يصنع ضجة على مواقع التواصل.. إمرأة أربعينية تطعن بخنجر على يد شقيقها أثناء بث مباشر عبر #الانستغرام

#فيديو_صادم يصنع ضجة على مواقع التواصل.. إمرأة أربعينية تطعن بخنجر على يد شقيقها أثناء بث مباشر عبر #الانستغرام

#فيديو_صادم يصنع ضجة على مواقع التواصل.. إمرأة أربعينية تطعن بخنجر على يد شقيقها أثناء بث مباشر عبر اقرأ المزيد

البلاد البلاد
اتفاق تعاون بين #سوناطراك الجزائرية و #إكسون_موبيل الأميركية لاستكشاف وإنتاج #المحروقات في الجنوب الجزائري.. شاهدوا

اتفاق تعاون بين #سوناطراك الجزائرية و #إكسون_موبيل الأميركية لاستكشاف وإنتاج #المحروقات في الجنوب الجزائري.. شاهدوا

اتفاق تعاون بين #سوناطراك الجزائرية و #إكسون_موبيل الأميركية لاستكشاف وإنتاج #المحروقات في الجنوب الجزائري.. اقرأ المزيد

البلاد البلاد
توقيع إتفاقية بين #سوناطراك وشركة #إكسون_موبيل الأمريكية https://elbilad.net/s@kzxgibar129200…

توقيع إتفاقية بين #سوناطراك وشركة #إكسون_موبيل الأمريكية https://elbilad.net/s@kzxgibar129200…

توقيع إتفاقية بين #سوناطراك وشركة #إكسون_موبيل الأمريكية اقرأ المزيد

البلاد البلاد
#نادي_أتلانتا_الإيطالي يحقق لقب الدوري الأوروبي "يوروباليغ" لأول مرة في تاريخه عقب انتصاره بنتيجة (3-0) على #باير_ليفركوزن الألماني النيجيري #أديمولا_...

#نادي_أتلانتا_الإيطالي يحقق لقب الدوري الأوروبي "يوروباليغ" لأول مرة في تاريخه عقب انتصاره بنتيجة (3-0) على #باير_ليفركوزن الألماني النيجيري #أديمولا_...

#نادي_أتلانتا_الإيطالي يحقق لقب الدوري الأوروبي "يوروباليغ" لأول مرة في تاريخه عقب انتصاره بنتيجة (3-0) على اقرأ المزيد

البلاد البلاد
مئات التلاميذ في قاعة واحدة.. دورات "#الباك و #البيام" تثير ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي!

مئات التلاميذ في قاعة واحدة.. دورات "#الباك و #البيام" تثير ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي!

مئات التلاميذ في قاعة واحدة.. دورات "#الباك و #البيام" تثير ضجة على مواقع التواصل اقرأ المزيد

البلاد البلاد
بلمهدي: نسهر على أن يعود حجاجنا سالمين و قد تذكروا الجزائر بدعوة صالحة

بلمهدي: نسهر على أن يعود حجاجنا سالمين و قد تذكروا الجزائر بدعوة صالحة

حرص الجزائر على توفير أفضل الخدمات لحجاجها شدد وزير الشؤون الدينية والأوقاف يوسف بلمهدي، على حرص مؤسسات الدولة على عودة اقرأ المزيد

المزيد من البلاد

مقالات أخري من أخبار الرياضة

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
حوادث وأزمات.. الجانب المظلم في عالم كرة القدم

حوادث وأزمات.. الجانب المظلم في عالم كرة القدم

فقدت أندية كرة القدم حول العالم مئات المشجعين لأسباب تتعلق بحب الفريق والحرص على دعمه سواء في الملاعب أو خارجها، خصوصاً اقرأ المزيد

يلا كورة يلا كورة
بالترددات وطرق الاستقبال .. 3 قنوات مفتوحة تنقل مباراة إسبانيا وإيطاليا في يورو 2024

بالترددات وطرق الاستقبال .. 3 قنوات مفتوحة تنقل مباراة إسبانيا وإيطاليا في يورو 2024

يخوض منتخب إسبانيا مواجهة قوية ضد إيطاليا على استاد فيلتينس أرينا، لحسم المتأهل إلى الدور الثاني من المجموعة الثانية في اقرأ المزيد

الخبر الجزائرية الخبر الجزائرية
المنتخب الوطني يتراجع في تصنيف الفيفا

المنتخب الوطني يتراجع في تصنيف الفيفا

كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم "الفيفا" عن التصنيف الشهري الخاص بشهر جوان الجاري .والذي شهد تراجع المنتخب الوطني بمرتبة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
محمد صبحى يحتفل بعقيقة ابنه تميم بحضور حسام عاشور.. صور

محمد صبحى يحتفل بعقيقة ابنه تميم بحضور حسام عاشور.. صور

احتفل محمد صبحى حارس الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك بعقيقة مولوده الجديد تميم، فى جو عائلى اقتصر على الأهل اقرأ المزيد

الوطن البحرينية الوطن البحرينية
صالح بن هندي يهنئ ناصر بن حمد بفوز "بيلدج أوف أليجينس" في مهرجان رويال أسكوت للخيل

صالح بن هندي يهنئ ناصر بن حمد بفوز "بيلدج أوف أليجينس" في مهرجان رويال أسكوت للخيل

هنأ صالح عيسى بن هندي المناعي مستشار جلالة الملك المعظم لشؤون الشباب والرياضة، سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل اقرأ المزيد

24 ساعة المغربية 24 ساعة المغربية
الجيش الملكي يحسم مستقبل لاعبه أمين زحزوح

الجيش الملكي يحسم مستقبل لاعبه أمين زحزوح

24ساعة-متابعة حسم نادي الجيش الملكي لكرة القدم، مساء اليوم الأربعاء، موقفه بشأن مستقبل لاعبه أمين زحزوح، نجم النادي اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
رونالدو يطارده.. شاكيري يحقق رقماً تاريخياً أمام اسكتلندا

رونالدو يطارده.. شاكيري يحقق رقماً تاريخياً أمام اسكتلندا

واصل شيردان شاكيري كتابة التاريخ مع منتخب بلاده سويسرا، بعد أن بات أول لاعب في التاريخ يسجل في 6 بطولات كبرى متتالية. اقرأ المزيد

في الجول في الجول
بيريرا لـ في الجول: تعمدت اختيار الغندور والبنا لدعمهما بعد أزمة مواجهة الزمالك والمصري

بيريرا لـ في الجول: تعمدت اختيار الغندور والبنا لدعمهما بعد أزمة مواجهة الزمالك والمصري

اعترف فيتور بيريرا رئيس لجنة الحكام المصرية بتعمده اختيار أحمد الغندور ومحمود البنا لمباريات الجولة الخامسة من الدورة اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
قراءة في الجولة الأولى من أمم أوروبا 2024.. غزارة تهديفية وغياب للسلبية

قراءة في الجولة الأولى من أمم أوروبا 2024.. غزارة تهديفية وغياب للسلبية

كل المنتخبات سواء كانت مرشحة لنيل اللقب أو يطلق عليها الحصان الأسود في كأس أوروبا 2024 وحتى التي استبعدت من تحقيق أي اقرأ المزيد

موقع سعودي موقع سعودي
"كاسترو يفقد يده اليمنى".. تغييرات مرتقبة بجهاز النصر

"كاسترو يفقد يده اليمنى".. تغييرات مرتقبة بجهاز النصر

يشهد نادي النصر السعودي، هذه الفترة حالة من التغييرات والتطورات المثيرة، على الصعيدين الإداري والفني، مما يثير تساؤلات اقرأ المزيد

جول جول
نجم ريال مدريد: انتظروا الجنون مع مبابي وهذا ما يمنعني من صبغ شعري!

نجم ريال مدريد: انتظروا الجنون مع مبابي وهذا ما يمنعني من صبغ شعري!

يؤمن فيديريكو فالفيردي لاعب وسط ريال مدريد، بأن كيليان مبابي سيكون له تأثيرًا هائلًا على الفريق الإسباني فور قدومه إلى اقرأ المزيد

الأسبوع الصحفي الأسبوع الصحفي
رياضة | 50 مليون يورو تسيل لعاب المترشحين لرئاسة الوداد

رياضة | 50 مليون يورو تسيل لعاب المترشحين لرئاسة الوداد

الرباط – الأسبوع بعدما فتح المكتب الحالي لقيادة فريق الوداد البيضاوي باب الترشح لرئاسة النادي الأحمر، انهالت على المكتب اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
فيديو.. "تصدٍ لا يصدق" لنوير أمام المجر

فيديو.. "تصدٍ لا يصدق" لنوير أمام المجر

أثبت حارس منتخب ألمانيا، مانويل نوير، مجدداً أن براعته في التصدي ليس لها مثيل، بعدما استطاع إيقاف تسديدة صاروخية من اقرأ المزيد

باب نت باب نت
ط£ظˆط±ظˆ 2024 - ط§ط³ظƒطھظ„ظ†ط¯ط§ طھط­ط§ظپط¸ ط¹ظ„ظ‰ ط¢ظ…ط§ظ„ظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طھط¹ط§ط¯ظ„ ظ…ط¹ ط³ظˆظٹط³ط±ط§

ط£ظˆط±ظˆ 2024 - ط§ط³ظƒطھظ„ظ†ط¯ط§ طھط­ط§ظپط¸ ط¹ظ„ظ‰ ط¢ظ…ط§ظ„ظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طھط¹ط§ط¯ظ„ ظ…ط¹ ط³ظˆظٹط³ط±ط§

ط£ط¨ظ‚طھ ط§ط³ظƒطھظ„ظ†ط¯ط§ ط¹ظ„ظ‰ ط¢ظ…ط§ظ„ظ‡ط§ ظپظٹ ط§ظ„طھط£ظ‡ظ„ ط¥ظ„ظ‰ ط£ط¯ظˆط§ط± ط®ط±ظˆط¬ ط§ظ„ظ…ط؛ظ„ظˆط¨ ط¨ط¨ط·ظˆظ„ط© اقرأ المزيد

يلا كورة يلا كورة
"تقدمنا مركزًا".. مصر 36 عالميًا في تصنيف فيفا الجديد

"تقدمنا مركزًا".. مصر 36 عالميًا في تصنيف فيفا الجديد

أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم عن التصنيف العالمي للمنتخبات الذي يتم إصداره بشكل دوري. وتقدم المنتخب المصري مركزًا في اقرأ المزيد

جول جول
"ماذا حدث يا قائد ليون؟" .. لاكازيت يعدل عن رأيه في الانتقال إلى القادسية بشكل مفاجئ

"ماذا حدث يا قائد ليون؟" .. لاكازيت يعدل عن رأيه في الانتقال إلى القادسية بشكل مفاجئ

تلقى مسؤولو نادي القادسية، صدمة من النجم الفرنسي ألكسندر لاكازيت، قائد فريق الكرة بنادي ليون، الذي تحول مساره بشكل اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
تأكيد قائمة الأندية المشاركة بدوري أبطال آسيا 2

تأكيد قائمة الأندية المشاركة بدوري أبطال آسيا 2

كشف الاتحاد الآسيوي لكرة القدم عن ملامح المنافسة في النسخة الأولى من دوري أبطال آسيا 2، حيث يتنافس 32 فريقاً من أجل اقرأ المزيد

وكالة بغداد اليوم وكالة بغداد اليوم
الأرقام المهولة لسائحي كردستان تشغل المختصين.. كيف يمكن تحويلها إلى أموال ضخمة؟

الأرقام المهولة لسائحي كردستان تشغل المختصين.. كيف يمكن تحويلها إلى أموال ضخمة؟

بغداد اليوم-السليمانية أكد أستاذ الاقتصاد في جامعة حلبجة آرام ميروان، اليوم الخميس (20 حزيران 2024)، أن السياحة في اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
القحطاني يطرح عدة تساؤلات حول منصب "بندر المؤمن" في النصر

القحطاني يطرح عدة تساؤلات حول منصب "بندر المؤمن" في النصر

المرصد الرياضية: طرح الإعلامي الرياضي فلاح القحطاني عدة تساؤلات حول بندر المؤمن الرئيس التنفيذي للعمليات الخاصة لنادي اقرأ المزيد

في الجول في الجول
الشروق الجزائرية: بلعيد رفض عرضا من الأهلي.. واتفق مع فريق بلجيكي

الشروق الجزائرية: بلعيد رفض عرضا من الأهلي.. واتفق مع فريق بلجيكي

أتم زين الدين بلعيد مدافع اتحاد العاصمة ومنتخب الجزائر اتفاقه مع فريق سان ترويدن البلجيكي. وكان FilGoal.com قد كشف في اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
شاكيري يضع سويسرا على مشارف ثمن نهائي كأس أوروبا

شاكيري يضع سويسرا على مشارف ثمن نهائي كأس أوروبا

كولونيا ـ (أ ف ب) وضع المهاجم جيردان شاكيري منتخب بلاده سويسرا على مشارف ثمن النهائي، بتسجيله هدف التعادل في مرمى اقرأ المزيد

الوطن البحرينية الوطن البحرينية
بن جلال يهنيء ناصر بن حمد بفوز الجواد "بليدج أوف أليجينس" بمهرجان رويال أسكوت الملكي

بن جلال يهنيء ناصر بن حمد بفوز الجواد "بليدج أوف أليجينس" بمهرجان رويال أسكوت الملكي

رفع محمد عبداللطيف بن جلال رئيس الاتحاد البحريني لألعاب القوى خالص التهاني والتبريكات إلى سمو الشيخ ناصر بن حمد آل اقرأ المزيد

النهار الجزائرية النهار الجزائرية
المنتخب الوطني يخسر مرتبة واحدة في تصنيف الفيفا الجديد

المنتخب الوطني يخسر مرتبة واحدة في تصنيف الفيفا الجديد

خسر المنتخب الوطني الجزائري، مرتبة واحدة، في تصنيف الفيفا الجديد الخاص بالمنتخبات، لشهر جوان، مقارنة بآخر تصنيف. وحسب اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
بداية «يورو 2024» تتحدى كبار هدافي «القارة العجوز»!

بداية «يورو 2024» تتحدى كبار هدافي «القارة العجوز»!

عمرو عبيد (القاهرة) خلال الجولة الأولى من بطولة «يورو 2024»، وحتى في بداية انطلاق الجولة الثانية من مرحلة المجموعات اقرأ المزيد

المزيد من أخبار الرياضة

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة