اخصائيون في علم النفس يحذرون من الافكار المغلوطة، التي يروج لها من يسمون انفسهم، مدربو التنمية البشرية، في علاقة بتحقيق السعادة

تحذير الخبراء من أفكار التنمية البشرية الخاطئة حول السعادة

حذر علماء النفس والاجتماع من الأفكار المغلوطة التي يروج لها من يطلقون على أنفسهم "خبراء التنمية البشرية" فيما يتعلق بتحقيق السعادة للإنسان.

المغالطات الشائعة:

• فصل النسخة الإيجابية للذات عن النسخ السلبية: يدعو خبراء التنمية البشرية إلى إظهار وتثمين النسخة الإيجابية للذات وإخفاء نقاط الضعف والفشل، لكن الخبراء يؤكدون أن جميع نسخ الإنسان ضرورية للسعادة الذاتية واكتشاف أفضل مسار في الحياة.
• تجنب الأشخاص السلبيين: يزعم خبراء التنمية البشرية أن تجنب الأشخاص السلبيين ضروري للسعادة، لكن الخبراء يرون أن هذه الوصية غير صحيحة وخطيرة، لأنها تدعو إلى الانفصال والقطيعة مع الآخرين، متجاهلة مبدأ التضامن والتعاون.
• إعلاء الذاكرة ونسيان النسيان: يرى الخبراء أن الإنسان غالبًا ما يبالغ في تقدير نعمة الذاكرة والتذكر، معتقدًا أنها السبيل لتحقيق السعادة، لكنهم يؤكدون أن النسيان أيضًا وسيلة ناجعة للسعادة، حيث يساعد على تجاوز التجارب السلبية.

طرق جديدة للعلاج النفسي

إلى جانب تحذيرهم من الأفكار الخاطئة، سلط الخبراء الضوء على طرق جديدة للعلاج النفسي، منها:

• العلاج بالمتاحف: اكتُشفت في بريطانيا عام 2020 طريقة فعالة للعلاج النفسي تعتمد على زيارة المتاحف وتأمل اللوحات والأعمال الفنية، حيث أثبتت الدراسات أن هذه الطريقة تساعد على الاسترخاء والاستسلام للتفكير العميق وفهم الذات بشكل أفضل.
• الفن كوسيلة تنشئة: شددت الخبراء على ضرورة جعل الفن بجميع أشكاله منهجًا أساسيًا في تنشئة الأطفال، حيث تساهم الممارسة الفنية أو الاستمتاع بها في خلق جيل سوي نفسياً وعقلياً وثقافياً.