تصنيفات طب وصحة وغذاء

3 استراتيجيات تحسّن النتائج الطبية لمرضى السرطان !؟

3 استراتيجيات تحسّن النتائج الطبية لمرضى السرطان !؟
3 استراتيجيات تحسّن النتائج الطبية لمرضى السرطان !؟

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

3 استراتيجيات تحسّن النتائج الطبية لمرضى السرطان !؟

21 يونيو 2024

شارك

مقدمة

مع ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان، أصبح من الضروري استكشاف استراتيجيات إضافية إلى جانب العلاجات الطبية، لتحسين نتائج مرضى السرطان. وفي هذا الصدد، يطرح الخبراء ثلاث استراتيجيات مكملة أساسية، وهي التمارين البدنية والصحة العقلية والتغذية السليمة.

الاستراتيجية الأولى: التمارين البدنية

تُعتبر ممارسة التمارين البدنية "دواءً" فعالًا في مكافحة السرطان. فهي تحفز جهاز المناعة لزيادة إنتاج الخلايا المناعية التي تهاجم الخلايا السرطانية. كما تطلق عضلات الجسم جزيئات إشارة (الميوكينات) التي تعزز قدرة الخلايا المناعية على تدمير الخلايا السرطانية. بالإضافة إلى ذلك، تعمل التمارين الرياضية على تقليل الآثار الجانبية لعلاج السرطان، وتحسن من جودة حياة المرضى وصحتهم العقلية. وقد أظهرت الدراسات أن المرضى الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام يحظون بنتائج أفضل في البقاء على قيد الحياة، مع انخفاض خطر الوفاة بسبب السرطان بنسبة تصل إلى 50%.

الاستراتيجية الثانية: الصحة العقلية

تلعب الصحة العقلية دورًا حيويًا في إدارة السرطان والعلاج. فالتوتر والقلق والاكتئاب يمكن أن تؤثر سلبيًا على صحة المريض البدنية واستجابته للعلاجات. ومن خلال دعم الصحة العقلية للمريض، يمكن تعزيز نوعية حياته، وتحسين استجابته للتمارين الرياضية، وتعزيز قدرته على التعامل مع المرض وعلاجه. وفي حال عدم معالجة مشاكل الصحة العقلية، قد يدخل جسم المريض في حالة من الاستجابة للخطر أو المقاومة، مما يخلق بيئة داخلية تدعم نمو السرطان.

الاستراتيجية الثالثة: التغذية

يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا حاسمًا في مكافحة السرطان ودعم الجسم أثناء العلاج والتعافي. إذ يعمل الالتهاب على توفير بيئة مواتية للخلايا السرطانية. لذا فإن اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكن أن يكون مفيدًا لتقليل خطر الإصابة بالسرطان. بشكل عام، ينصح بتجنب الأطعمة المصنعة وزيادة تناول الأطعمة الطازجة، وخاصة الخضروات والفواكه. كما يحتاج المرضى إلى التأكد من حصولهم على ما يكفي من البروتين لبناء العضلات. وفي بعض الحالات، قد يحتاج بعض المرضى إلى علاج غذائي متخصص بناءً على نوع السرطان والعلاج الذي يتلقونه.

خاتمة

على الرغم من أن هذه الاستراتيجيات لا تمثل "علاجًا" للسرطان بمفردها، إلا أنها تعمل جنبًا إلى جنب مع العلاجات الطبية لتحسين النتائج بشكل كبير. وبالتالي، يجب على مرضى السرطان وذويهم الاستفادة من هذه الأدوات المكملة للحصول على أفضل رعاية ممكنة وتعزيز نوعية الحياة.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

مقالات أخري من صحيفة الشرق الأوسط

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
«الأونكتاد»: الاستثمار الأجنبي المباشر العالمي انخفض إلى 1.3 تريليون دولار في 2023

«الأونكتاد»: الاستثمار الأجنبي المباشر العالمي انخفض إلى 1.3 تريليون دولار في 2023

قال «مؤتمر الأمم المتحدة للتجارة والتنمية (الأونكتاد)» إن الاستثمار الأجنبي المباشر العالمي انخفض في عام 2023 بنسبة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
بلينكن يبلغ مسؤولين إسرائيليين بضرورة تجنب المزيد من التصعيد مع لبنان

بلينكن يبلغ مسؤولين إسرائيليين بضرورة تجنب المزيد من التصعيد مع لبنان

قالت وزارة الخارجية الأميركية إن الوزير أنتوني بلينكن أبلغ مسؤولين إسرائيليين خلال اجتماع يوم الخميس بضرورة تجنب المزيد اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
السعودية نوف المروعي ضمن الأكثر تأثيراً في «اليوغا» على مستوى العالم

السعودية نوف المروعي ضمن الأكثر تأثيراً في «اليوغا» على مستوى العالم

عبرت نوف المروعي رئيسة اللجنة السعودية لليوغا، عن سعادتها باختيارها ضمن الخمس سيدات الأكثر تأثيراً في مجال اليوغا على اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
اتهام مقرب من سوناك بالمراهنة على موعد الانتخابات في بريطانيا

اتهام مقرب من سوناك بالمراهنة على موعد الانتخابات في بريطانيا

واجه رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك دعوات، الخميس، لبدء تحقيق بعد اعتقال أحد أفراد حراسته بتهمة المراهنة على الموعد اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الجنيه الإسترليني والسندات يتراجعان بعد قرار بنك إنجلترا

الجنيه الإسترليني والسندات يتراجعان بعد قرار بنك إنجلترا

انخفض الجنيه الإسترليني وعوائد سندات الخزانة البريطانية يوم الخميس بعد أن أبقى بنك إنجلترا أسعار الفائدة عند أعلى مستوى اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
مسعى أميركي لـ«خفض متبادل» للتصعيد في لبنان

مسعى أميركي لـ«خفض متبادل» للتصعيد في لبنان

كشفت مصادر سياسية لبنانية مواكبة للأجواء التي سادت المفاوضات التي جرت أخيراً بين رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري، اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
وليامز: لعبنا كالوحوش أمام «الطليان»

وليامز: لعبنا كالوحوش أمام «الطليان»

قال نيكو وليامز جناح إسبانيا، أنه «سعيد للغاية» بعد فوزهم على إيطاليا وبلوغ الدور الثاني من منافسات يورو 2024. وقال اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
كيف يؤثر الطقس الحار على الدماغ؟

كيف يؤثر الطقس الحار على الدماغ؟

يمكن أن يكون لدرجات الحرارة المرتفعة تأثير مقلق على أجسامنا، حيث إنها قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وضربات اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
واشنطن تمنح «الأولوية» لتسليم أوكرانيا أنظمة الدفاع الجوي

واشنطن تمنح «الأولوية» لتسليم أوكرانيا أنظمة الدفاع الجوي

أعلن البيت الأبيض أن الولايات المتحدة ستعطي «الأولوية» لتسليم أوكرانيا أنظمة الدفاع الجوي، وسترسل الأسلحة التي ثمة حاجة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
نيجيريا تزيد عدد مناطق النفط المقرر طرحها للبيع

نيجيريا تزيد عدد مناطق النفط المقرر طرحها للبيع

قالت هيئة تنظيم قطاع النفط، إن نيجيريا تعمل على زيادة عدد مناطق النفط المقرر طرحها للبيع في جولة التراخيص لعام 2024، اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
فصائل عراقية لاستئناف العمليات ضد الأميركيين

فصائل عراقية لاستئناف العمليات ضد الأميركيين

أعلنت فصائل عراقية مسلحة انتهاء مهلة الانسحاب الأميركي، مشيرة إلى أنها تسعى لإغلاق هذا الملف «باستعمال كل السبل اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
أساطير كروية تجني ثمار نجوميتها في حياة «ما بعد الاعتزال»

أساطير كروية تجني ثمار نجوميتها في حياة «ما بعد الاعتزال»

يشكل مستقبل لاعبي كرة القدم «ما بعد الاعتزال»، مبعث قلق وتساؤل لدى كثير منهم، فبعضهم يبتسم له الحظ ليواصل حضوره في عالم اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الإحساس بالألم: خطوات صحية للتعامل معه

الإحساس بالألم: خطوات صحية للتعامل معه

يتعرض معظم الأشخاص لآلام عضلية هيكلية من وقت لآخر، وهي آلام تضرب العضلات والمفاصل والأربطة والأوتار. على سبيل المثال، اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الجيش الأميركي يعلن تدمير زوارق ومسيرتين للحوثيين في البحر الأحمر

الجيش الأميركي يعلن تدمير زوارق ومسيرتين للحوثيين في البحر الأحمر

أعلن الجيش الأميركي، صباح اليوم (الجمعة)، أنه «دمّر» أربعة زوارق مسيرة وطائرتين مسيرتين للحوثيين، في وقت دعت واشنطن اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
تخارجات أجنبية ضخمة من السندات اليابانية قبل قرار «المركزي»

تخارجات أجنبية ضخمة من السندات اليابانية قبل قرار «المركزي»

شهدت أسواق السندات اليابانية تدفقات أجنبية خارجة لأول مرة في 3 أسابيع خلال الأسبوع المنتهي في 14 يونيو (حزيران) الحالي، اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
تصريح الجيش عن «حماس» يعقّد خلافات حكومة إسرائيل

تصريح الجيش عن «حماس» يعقّد خلافات حكومة إسرائيل

عقّد التصريح الذي أدلى به الجيش الإسرائيلي حول استحالة القضاء على حركة «حماس»، الخلافات الكثيرة التي ظلت تطفو على اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
انتخابات الأندية... غياب الداعم «الغاضب» يربك المشهد النصراوي

انتخابات الأندية... غياب الداعم «الغاضب» يربك المشهد النصراوي

في حين سارت إجراءات الجمعية العمومية لانتخاب الإدارات الجديدة بسلاسة في ناديي الاتحاد والهلال، بدا المشهد ضبابياً في اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
فقر الدم المنجلي... علاج جيني واعد وأبحاث على أدوية مطورة

فقر الدم المنجلي... علاج جيني واعد وأبحاث على أدوية مطورة

يوم التاسع عشر من شهر يونيو (حزيران) من كل عام، هو «اليوم العالمي لفقر الدم المنجلي» ويتم الاحتفال به سنوياً بهدف زيادة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
9 قتلى في الصين إثر أمطار غزيرة

9 قتلى في الصين إثر أمطار غزيرة

أودت الأمطار الغزيرة في جنوب الصين بتسعة أشخاص فيما لا يزال ستة في عداد المفقودين، حسبما ذكرت وسائل إعلام رسمية الخميس. اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
باحثون يحذرون: نماذج الذكاء الاصطناعي «تهلوس» وتختلق الإجابات

باحثون يحذرون: نماذج الذكاء الاصطناعي «تهلوس» وتختلق الإجابات

حذرت مجموعة من الباحثين من أن نماذج الذكاء الاصطناعي يمكن أن «تهلوس» وتختلق إجابات عن الأسئلة التي لا تعرف حلها، مشيرين اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
طلبات إيلون ماسك للذكاء الاصطناعي تُشعل أسهم «أنفيديا»

طلبات إيلون ماسك للذكاء الاصطناعي تُشعل أسهم «أنفيديا»

ارتفعت أسهم «أنفيديا» بنسبة 3 في المائة قبل بدء التداول، يوم الخميس، ما عزّز من موقعها الرائد في مجال أشباه الموصلات اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
«الدعم السريع» تسيطر على «الفولة» النفطية

«الدعم السريع» تسيطر على «الفولة» النفطية

أعلنت قوات «الدعم السريع»، بالسودان، أمس، أنها سيطرت بالكامل على مدينة الفولة عاصمة ولاية غرب كردفان الغنية بالنفط، اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
ساوثغيت: الضغوط الجماهيرية خلف أداء إنجلترا الباهت

ساوثغيت: الضغوط الجماهيرية خلف أداء إنجلترا الباهت

اعترف غاريث ساوثغيت،المدير الفني لمنتخب إنجلترا، بأن الظهور الباهت لفريقه في بطولة كأس الأمم الأوروبية لكرة القدم (يورو اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
عوامل اجتماعية تؤدي إلى مرحلة ما قبل السكري لدى المراهقين

عوامل اجتماعية تؤدي إلى مرحلة ما قبل السكري لدى المراهقين

على الرغم من أن مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني (prediabetes) لا تحتاج إلى علاج دوائي في معظم الأحوال، اقرأ المزيد

المزيد من صحيفة الشرق الأوسط

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

يورو نيوز يورو نيوز
الأرجنتين تفتتح "كوبا أميركا" بهدفين في مرمى كندا وميسي يحطم رقماً قياسياً جديداً

الأرجنتين تفتتح "كوبا أميركا" بهدفين في مرمى كندا وميسي يحطم رقماً قياسياً جديداً

حطم ليونيل ميسي قائد منتخب الأرجنتين الرقم القياسي في عدد المشاركات في كأس كوبا أميركا لكرة القدم عندما شارك في مباراته اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
وفاة واختفاء السياح في اليونان..هذا قد يكون السبب بحسب الخبراء

وفاة واختفاء السياح في اليونان..هذا قد يكون السبب بحسب الخبراء

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتزايد حالات اختفاء ووفاة السياح في اليونان التي تعاني من موجة حارة قوية، مع اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
تحذيرات من انخفاض أعداد الولادات في سويسرا

تحذيرات من انخفاض أعداد الولادات في سويسرا

أشار المكتب الفيدرالي السويسري للإحصاء إلى أن أعداد الولادات انخفضت إلى مستوى تاريخي في سويسرا العام الماضي. وجاء في اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
شاهد.. استشاري ينصح بتناول البطاطا الحلوة ويكشف عن فوائدها الصحية المذهلة

شاهد.. استشاري ينصح بتناول البطاطا الحلوة ويكشف عن فوائدها الصحية المذهلة

صحيفة المرصد: نصح الاستشاري محمد حماد، بتناول البطاطا الحلوة ذات اللون البنفسجي بسبب فوائدها الصحية العديدة. وأوضح حماد اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
حمام بارد ومروحة - أخطاء شائعة في التعامل مع موجات الحر

حمام بارد ومروحة - أخطاء شائعة في التعامل مع موجات الحر

موجات حر غير معتادة تجتاح أوروبا ونقاشات حول أفضل طرق التعامل مع الحرارة الشديدة، فما هي أكثر الأخطاء الشائعة في اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
أرمينيا تعلن الاعتراف بدولة فلسطين

أرمينيا تعلن الاعتراف بدولة فلسطين

قالت وكالة تاس الروسية، نقلاً عن وزارة الخارجية الأرمينية: أرمينيا تعترف بدولة فلسطينية. وفي وقت سابق، اعترفت أيرلندا اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
منظمة الصحة تحذّر من أدوية "مزيفة" تُستخدم في علاج السمنة

منظمة الصحة تحذّر من أدوية "مزيفة" تُستخدم في علاج السمنة

أصدرت منظمة الصحة العالمية تحذيراً بشأن منتجات طبية مغشوشة تُستخدم في علاج مرض السكري وإنقاص الوزن، مثل دواء اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح للحماية من التسمم الغذائى فى موجة الحر

نصائح للحماية من التسمم الغذائى فى موجة الحر

قد يتعرض البعض للإصابة بالتسمم الغذائي خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات حرارة الطقس، كما أنه من الممكن أيضا يتعرض اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو| عشرات القتلى والجرحى بحرائق غابات في تركيا

فيديو| عشرات القتلى والجرحى بحرائق غابات في تركيا

إسطنبول-أ ف ب قُتل خمسة أشخاص وأصيب العشرات، 10 منهم في حالة خطرة، بحرائق غابات اندلعت في قرى عدة في جنوب شرق تركيا اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
بالفيديو.. استشاري قلب يكشف عن علامات وأعراض غير متوقعة تدل على مشكلة في القلب

بالفيديو.. استشاري قلب يكشف عن علامات وأعراض غير متوقعة تدل على مشكلة في القلب

صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب الدكتور عمرو رشيد، عن علامات وأعراض غير متوقعة تدل على مشكلة في القلب. وقال رشيد اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
إعلام عبري: قوات المراقبة الإسرائيلية رصدت "مناورات واسعة" لحماس قبيل هجوم 7 أكتوبر

إعلام عبري: قوات المراقبة الإسرائيلية رصدت "مناورات واسعة" لحماس قبيل هجوم 7 أكتوبر

كشف هيئة البث الإسرائيلية "كان" أن قوات المراقبة في قاعدة "ناحال عوز" التابعة للجيش، رصدت "مناورة كبيرة" لقوات حماس على اقرأ المزيد

سكاي نيوز العربية سكاي نيوز العربية
السعودية.. تسمم العشرات في أبوعريش وتوجيه بـ"تحقيق عاجل"

السعودية.. تسمم العشرات في أبوعريش وتوجيه بـ"تحقيق عاجل"

سجلت الأقسام الطبية في مستشفى أبوعريش العام بمنطقة جازان السعودية 40 إصابة بأعراض التسمم الغذائي خلال اليومين الماضيين، اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
تهدد السلام.. سيؤول وواشنطن تدينان المعاهدة بين موسكو وبيونغ يانغ

تهدد السلام.. سيؤول وواشنطن تدينان المعاهدة بين موسكو وبيونغ يانغ

سيؤول-رويترز قالت وزارة الخارجية الكورية الجنوبية في بيان، الجمعة، إن وزير الخارجية الكوري الجنوبي تشو تاي-يول ونظيره اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
يقي من حصوات الكلى..5 أسباب ستدفعك لشرب ماء جوز الهند بانتظام

يقي من حصوات الكلى..5 أسباب ستدفعك لشرب ماء جوز الهند بانتظام

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في المرة المقبلة التي تُفكّر فيها بإرواء عطشك في فصل الصيف الحار، فكّر بشرب ماء اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
4 مؤشرات صحية شائعة لمرض السكري

4 مؤشرات صحية شائعة لمرض السكري

شارك الدكتور دونالد غرانت، الطبيب العام والمستشار السريري الأول في Independent Pharmacy، بعض العلامات الصحية الشائعة اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
كيف يؤثر الطقس الحار على الدماغ؟

كيف يؤثر الطقس الحار على الدماغ؟

يمكن أن يكون لدرجات الحرارة المرتفعة تأثير مقلق على أجسامنا، حيث إنها قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وضربات اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تعرف على أسباب تكرار الإصابة بالتهابات المسالك البولية

تعرف على أسباب تكرار الإصابة بالتهابات المسالك البولية

التهابات المسالك البولية من المشكلات التي تصيب الكثيرين رجال ونساء، يعاني خلالها المريض بها من الكثير من الأعراض اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
عاجل. مسؤولون إسرائيليون في أمريكا لتسوية خلافات حرب غزة ونتنياهو: نحتاج الأسلحة

عاجل. مسؤولون إسرائيليون في أمريكا لتسوية خلافات حرب غزة ونتنياهو: نحتاج الأسلحة

تتواصل حرب غزة لليوم الـ259 على التوالي، وسط قصف عنيف للقوات الإسرائيلية على مخيمات وسط القطاع خلفت عشرات القتلى اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الإحساس بالألم: خطوات صحية للتعامل معه

الإحساس بالألم: خطوات صحية للتعامل معه

يتعرض معظم الأشخاص لآلام عضلية هيكلية من وقت لآخر، وهي آلام تضرب العضلات والمفاصل والأربطة والأوتار. على سبيل المثال، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
7 علامات تدل على أن نظامك الغذائى غير صحى

7 علامات تدل على أن نظامك الغذائى غير صحى

يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يساعدك الاهتمام وملاحظة بعض العلامات على اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
متلازمة تكيس المبيض.. معاناة كبيرة لكثير من النساء

متلازمة تكيس المبيض.. معاناة كبيرة لكثير من النساء

يؤثر تكيس المبيض على حياة كثير من النساء، إذ يسبب لهن ظهور حب الشباب ونموا زائدا للشعر وعقما. وبعد سنوات من الأبحاث، لم اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
فقر الدم المنجلي... علاج جيني واعد وأبحاث على أدوية مطورة

فقر الدم المنجلي... علاج جيني واعد وأبحاث على أدوية مطورة

يوم التاسع عشر من شهر يونيو (حزيران) من كل عام، هو «اليوم العالمي لفقر الدم المنجلي» ويتم الاحتفال به سنوياً بهدف زيادة اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
متلازمة تكيس المبيض.. دراسة حديثة تُحيي آمال العلاج

متلازمة تكيس المبيض.. دراسة حديثة تُحيي آمال العلاج

يؤثر تكيس المبيض على حياة نساء كثيرات، إذ يسبّب لهنّ ظهور حَبّ الشباب ونموّاً زائداً للشعر وعقماً، وبعد سنوات من اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
كشف فوائد غير معروفة للدراق

كشف فوائد غير معروفة للدراق

تشير الدكتورة يلينا تيخوميرفا خبيرة التغذية إلى أن الدراق بالإضافة إلى كونه فاكهة لذيذة، له فوائد عديدة. وتشير في حديث اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة