أخبار الحرمان من النوم

موقع 24 موقع 24
مكمّل رياضي يعوض آثار الحرمان من النوم

مكمّل رياضي يعوض آثار الحرمان من النوم

مقدمة يعد الحرمان من النوم مشكلة شائعة في الوقت الحاضر، وقد أظهرت الأبحاث أن له العديد من التأثيرات السلبية على الصحة اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
مكمّل رياضي يعوض آثار الحرمان من النوم

مكمّل رياضي يعوض آثار الحرمان من النوم

مقدمة يعد الحرمان من النوم مشكلة شائعة في الوقت الحاضر، وقد أظهرت الأبحاث أن له العديد من التأثيرات السلبية على الصحة اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
الكرياتين يحسّن أداء الدماغ في فترات الحرمان من النوم

الكرياتين يحسّن أداء الدماغ في فترات الحرمان من النوم

الكرياتين يحسن أداء الدماغ أثناء الحرمان من النوم دراسة حديثة تكشف عن فوائد الكرياتين أظهرت دراسة حديثة أجريت في اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
تناول الكرياتين يحسن أداء الدماغ عند النعاس

تناول الكرياتين يحسن أداء الدماغ عند النعاس

تناول الكرياتين: حل مؤقت لتحسين أداء الدماغ أثناء الحرمان من النوم المقدمة أثبتت دراسة حديثة أن تناول جرعة عالية من اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
هل النوم بشكل جيد يؤثر على حياة الإنسان ويطيل العمر؟

هل النوم بشكل جيد يؤثر على حياة الإنسان ويطيل العمر؟

جودة النوم وتأثيرها على طول العمر أظهرت دراسة جديدة أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ويلعب دوراً محورياً في إطالة عمر اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الحرمان من النوم يهددك بمرض مزمن خطير- هل تعرفه؟

الحرمان من النوم يهددك بمرض مزمن خطير- هل تعرفه؟

أجرى فريق بحثي بإشراف البروفيسور المشارك كريستيان بنديكت، المتخصص البارز في علم النوم في قسم العلوم البيولوجية اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة