تصنيفات طب وصحة وغذاء

5 أضرار صحية للإفراط بتناول البسكويت والكوكيز للأطفال

5 أضرار صحية للإفراط بتناول البسكويت والكوكيز للأطفال
5 أضرار صحية للإفراط بتناول البسكويت والكوكيز للأطفال

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

5 أضرار صحية للإفراط بتناول البسكويت والكوكيز للأطفال

18 مايو 2024

شارك

مقدمة:

يُعد البسكويت والكوكيز وجبات خفيفة شائعة يحبها الأطفال، لكن الإفراط في تناول هذه الأطعمة يُمكن أن يُسبب العديد من المشاكل الصحية.

الأضرار الصحية للإفراط في تناول البسكويت والكوكيز:

  • زيادة الوزن ومشاكل الأسنان:

    • يحتوي البسكويت والكوكيز على كميات عالية من السكر والسعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
    • قد يتسبب السكر الزائد أيضًا في تسوس الأسنان.
  • نقص العناصر الغذائية:

    • يفتقر البسكويت والكوكيز إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف.
    • يؤدي نقص العناصر الغذائية إلى الشعور بالجوع وعدم الشبع، مما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي:

    • تُصنع العديد من أنواع البسكويت من الدقيق المكرر والدهون المشبعة والمكونات المصنعة التي قد تضر بالجهاز الهضمي.
    • يؤثر الاستهلاك المنتظم للأطعمة المصنعة على صحة الطفل ويُسبب مشاكل مثل عسر الهضم.
  • الإدمان على الطعام:

    • يحتوي البسكويت والكوكيز على مزيج من السكر والدهون والملح يُمكن أن يُسبب الإدمان على الطعام.
    • قد يؤدي إدمان الطعام إلى الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية.
  • تسوس الأسنان:

    • يحتوي البسكويت والكوكيز على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات التي تُغذي البكتيريا الضارة في الفم.
    • يمكن أن يؤدي تراكم البكتيريا إلى تسوس الأسنان إذا لم تتم العناية بنظافة الفم بشكل صحيح.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
عقار جديد لإنقاص الوزن يتفوق على حقنة "أوزمبيك" في حرق الدهون

عقار جديد لإنقاص الوزن يتفوق على حقنة "أوزمبيك" في حرق الدهون

اكتشاف عقار جديد لإنقاص الوزن يحقق نتائج مذهلة أحرز العلماء تقدماً كبيراً في مجال علاج السمنة مع تطويرهم لعقار جديد اقرأ المزيد

جول جول
"سيستأجر طاهيًا شخصيًا" .. مدافع بوروسيا دورتموند في مأزق قبل نهائي دوري الأبطال

"سيستأجر طاهيًا شخصيًا" .. مدافع بوروسيا دورتموند في مأزق قبل نهائي دوري الأبطال

مأزق لاعب بوروسيا دورتموند قبل نهائي دوري الأبطال يواجه مدافع بوروسيا دورتموند، نيكلاس زوله، مشكلة كبيرة تتمثل في اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
خبيرة تغذية توضح لماذا لا يمكن تجنب تناول السكر بشكل كامل

خبيرة تغذية توضح لماذا لا يمكن تجنب تناول السكر بشكل كامل

السكر في نظامك الغذائي: لا يمكن تجنبه بشكل كامل، ولكن يمكن التحكم فيه يعتقد الكثيرون أن استبعاد السكر من نظامهم الغذائي اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
دراسة: السمنة وارتفاع السكر في الدم يلعبان دوراً متزايداً في اعتلال الصحة

دراسة: السمنة وارتفاع السكر في الدم يلعبان دوراً متزايداً في اعتلال الصحة

أفادت دراسة دولية شاملة أن السمنة وارتفاع نسبة السكر في الدم وضغط الدم أصبحت الآن من الأمراض الأيضية التي تسبب في اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
أيهما أفضل للصحة الأرز ولا البرغل؟.. إليك القيمة الغذائية والسعرات الحرارية

أيهما أفضل للصحة الأرز ولا البرغل؟.. إليك القيمة الغذائية والسعرات الحرارية

الفرق الغذائي بين البرغل والأرز يتساءل الكثير عن الفروقات الغذائية بين البرغل والأرز، وكيف يمكن اختيار النوع المناسب اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

هل يزيد تناول البطيخ على الريق الوزن؟ يتساءل متبعو الحميات الغذائية عادةً عن تناول البطيخ في وجبة الإفطار خلال فصل اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
كيف تشجّع طفلك على تناول الطعام الصحي؟ إليك نصائح الخبراء

كيف تشجّع طفلك على تناول الطعام الصحي؟ إليك نصائح الخبراء

مقدمة تواجه الكثير من العائلات صعوبة في جعل أطفالهم يتناولون الأطعمة الصحية، خاصة إذا كانت لا تناسب ذوق الأطفال أو اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
«الحافز المالي» يعزز قدرة الرجال على فقدان الوزن

«الحافز المالي» يعزز قدرة الرجال على فقدان الوزن

الحوافز المالية عامل محفز لفقدان الوزن عند الرجال أثبتت دراسة حديثة أن الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة كانوا أكثر اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
دراسة تحذر: سمنة الأطفال «تقصم» أعمارهم

دراسة تحذر: سمنة الأطفال «تقصم» أعمارهم

دراسة تحذر من تأثير السمنة على متوقع عمر الأطفال كشفت دراسة حديثة أن السمنة المفرطة لدى الأطفال في سن مبكرة يمكن أن اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
دراسة تحذر: سمنة الأطفال تخفّض أعمارهم للنصف

دراسة تحذر: سمنة الأطفال تخفّض أعمارهم للنصف

السمنة لدى الأطفال تهدد الحياة وتنقص متوسط العمر الافتراضي دراسة تحذر: سمنة الأطفال قد تقلص متوسط عمرهم المتوقع بمقدار اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
دراسة تجريبية: خفض السعرات يحد من شدة حبّ الشباب

دراسة تجريبية: خفض السعرات يحد من شدة حبّ الشباب

مقدمة يرتبط حب الشباب والسمنة في كثير من الأحيان، ويرجع ذلك جزئيًا إلى الالتهاب الذي يمكن أن تساهم به كلتا الحالتين. اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
كم سعرة حرارية في البطاطس المقلية بالإير فراير؟

كم سعرة حرارية في البطاطس المقلية بالإير فراير؟

فوائد المقلاة الهوائية "الإير فراير" تُعد المقلاة الهوائية "الإير فراير" من الأجهزة الكهربائية الضرورية في كل منزل، حيث اقرأ المزيد

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
كل ما تريد معرفته حول مشروع قانون تنظيم ملكية الدولة في الشركات × 8 معلومات

كل ما تريد معرفته حول مشروع قانون تنظيم ملكية الدولة في الشركات × 8 معلومات

كل ما تريد معرفته حول مشروع قانون تنظيم ملكية الدولة في الشركات يتطرق مشروع قانون تنظيم ملكية الدولة في الشركات إلى اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شخص يلاحق زوجته بدعوى إسقاط حضانة ويطالبها بتعويض 210 آلاف جنيه.. تفاصيل

شخص يلاحق زوجته بدعوى إسقاط حضانة ويطالبها بتعويض 210 آلاف جنيه.. تفاصيل

دعوى إسقاط حضانة رفع زوج دعوى نشوز وإسقاط حضانة ضد زوجته أمام محكمة الأسرة بالجيزة، متهمًا إياها بالتخلف عن تنفيذ حكم اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الحيوانات الأليفة الملهمة لتشارلز ديكنز في معرض بلندن

الحيوانات الأليفة الملهمة لتشارلز ديكنز في معرض بلندن

حيوانات تشارلز ديكنز الأليفة: مصادر إلهام لكتاباته الشهيرة عرف تشارلز ديكنز بأنه أحد رواد الأدب الإنجليزي في العصر اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الأهلي والترجي أداء مهزوز من مصطفى غربال حكم نهائي دوري أبطال أفريقيا في الشوط الأول

الأهلي والترجي أداء مهزوز من مصطفى غربال حكم نهائي دوري أبطال أفريقيا في الشوط الأول

نهائي دوري أبطال أفريقيا: أداء مهزوز لمصطفى غربال في الشوط الأول أثار أداء الحكم الجزائري مصطفى غربال جدلًا واسعًا في شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
علامات تحذيرية تكشف سرقة هويتك.. وخطوات بسيطة تحمى بها نفسك

علامات تحذيرية تكشف سرقة هويتك.. وخطوات بسيطة تحمى بها نفسك

علامات تحذيرية من محاولة سرقة هويتك تتضمن العلامات التحذيرية التي تدل على أن شخصًا ما يحاول الوصول إلى معلوماتك الشخصية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 19 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 19 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج. ولمعرفة المزيد عن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
روسيا: تدمير 4 قنابل جوية موجهة وصاروخين والاستيلاء على مركبة إنقاذ بريطانية

روسيا: تدمير 4 قنابل جوية موجهة وصاروخين والاستيلاء على مركبة إنقاذ بريطانية

الهدف الروسي لتدمير الأسلحة الغربية ومصادرة مركبة إنقاذ بريطانية أعلنت وزارة الدفاع الروسية عن نجاحها في صد محاولة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
بدون أدوية.. كيف تتحكم في ارتفاع ضغط الدم؟

بدون أدوية.. كيف تتحكم في ارتفاع ضغط الدم؟

أسباب ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم مرض منتشر يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولتجنب هذه اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إمام عاشور يهدد مرمى الترجي بتصويبة بصاروخ أرضي في الدقيقة 62

إمام عاشور يهدد مرمى الترجي بتصويبة بصاروخ أرضي في الدقيقة 62

تصويبة إمام عاشور الصاروخية تهدد الترجي في الدقيقة 62 من المباراة المرتقبة بين الأهلي المصري والترجي التونسي في ذهاب اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
وزارة الاتصالات: نخطط للوصول لـ30 مركز إبداع ونستهدف 400 ألف مدرب فى السنة

وزارة الاتصالات: نخطط للوصول لـ30 مركز إبداع ونستهدف 400 ألف مدرب فى السنة

خطط طموحة لمراكز الإبداع التابعة لوزارة الاتصالات تعتزم وزارة الاتصالات توسيع نطاق مراكز الإبداع التابعة لها لتشمل 30 اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
رئيس القابضة للغزل والنسيج يتفقد مصانع مصر إيران ويطالب بزيادة الإنتاج

رئيس القابضة للغزل والنسيج يتفقد مصانع مصر إيران ويطالب بزيادة الإنتاج

مقدمة في إطار زيارته الميدانية المفاجئة، قام الدكتور أحمد شاكر، رئيس الشركة القابضة للقطن والغزل والنسيج والملابس، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تجديد حبس متهمين بالاستيلاء على 3 ملايين جنيه بزعم توظيفها في العقارات

تجديد حبس متهمين بالاستيلاء على 3 ملايين جنيه بزعم توظيفها في العقارات

تجديد حبس المتهمين أصدر قاضي المعارضات قرارًا بتجديد حبس متهمين متهمين بالنصب والاحتيال والاستيلاء على أموال مواطنين اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
عديل "حسن نصرالله" يطلق النار على شخص ويرديه قتيلا بعدما ركن سيارته أمام مسجد

عديل "حسن نصرالله" يطلق النار على شخص ويرديه قتيلا بعدما ركن سيارته أمام مسجد

صحيفة المرصد: أقدم رجل دين شيعي يُدعى شكيب بزون السيد من بلدة دير عامص على قتل شخص أمام مسجد بلدة البياض في قضاء صور اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
روسيا تسيطر على بلدة جديدة وتقتل 1700جندي أوكراني

روسيا تسيطر على بلدة جديدة وتقتل 1700جندي أوكراني

سيطرة روسية متزايدة على الأراضي الأوكرانية أحكمت القوات الروسية قبضتها على قرية ستاريتسيا في منطقة خاركيف، لتزيد عدد اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
تعادل سلبي بين الترجي والأهلي في ذهاب نهائي دوري أبطال إفريقيا

تعادل سلبي بين الترجي والأهلي في ذهاب نهائي دوري أبطال إفريقيا

شهدت مباراة ذهاب نهائي دوري أبطال إفريقيا لموسم 2023-2024، تعادلاً سلبياً بين العملاقين الترجي التونسي والأهلي المصري، اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
شاهد: تيس بـ 30 ألف ريال في ⁧‫مهرجان" الماعز الدهم‬⁩" الذي يقام في مركز "مربة" في عسير‬⁩

شاهد: تيس بـ 30 ألف ريال في ⁧‫مهرجان" الماعز الدهم‬⁩" الذي يقام في مركز "مربة" في عسير‬⁩

شاهد: تيس بـ 30 ألف ريال في مهرجان "الماعز الدهم" في أول نسخة من مهرجان الماعز "الدهم" المقام في مركز "مربة" بمنطقة اقرأ المزيد

الطبي الطبي
نقص الهيموجلوبين: أسباب متعددة قد تؤدي إليه

نقص الهيموجلوبين: أسباب متعددة قد تؤدي إليه

أسباب نقص الهيموجلوبين يعد نقص الهيموجلوبين حالة تحدث نتيجة لانخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم، وهو بروتين يحمل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
بدون أدوية.. كيف تتحكم في ارتفاع ضغط الدم؟

بدون أدوية.. كيف تتحكم في ارتفاع ضغط الدم؟

أسباب ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم مرض منتشر يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولتجنب هذه اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«زهايمر» ذاكرة ثرية بالقيم والكوميديا

«زهايمر» ذاكرة ثرية بالقيم والكوميديا

رحلة استثنائية في أعماق الذاكرة يقدم فيلم "زهايمر" رحلة مؤثرة في أعماق مرض الزهايمر من خلال عدسة عيون محمود شعيب (عادل اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
طبيب يكشف عن أسباب القدم المسطحة .. وطرق علاجها

طبيب يكشف عن أسباب القدم المسطحة .. وطرق علاجها

الأقدام المسطحة: الأسباب والتشخيص تُعرف الأقدام المسطحة بأنها حالة تؤدي إلى تغير شكل القدم، بسبب انخفاض أو اختفاء القوس اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
الفيضانات تغمر مساحات شاسعة في فرنسا وإيطاليا وإجلاء للمئات بجنوب ألمانيا ومناطق من بلجيكا وهولندا

الفيضانات تغمر مساحات شاسعة في فرنسا وإيطاليا وإجلاء للمئات بجنوب ألمانيا ومناطق من بلجيكا وهولندا

شهدت العديد من البلدان الأوروبية أمطارًا غزيرة وفيضانات مدمرة يوم السبت، مما تسبب في أضرار واسعة النطاق وإجلاء السكان. اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
5 قواعد لقياس ضغط الدم

5 قواعد لقياس ضغط الدم

5 قواعد لقياس ضغط الدم بشكل صحيح حددت طبيبة القلب الروسية يونونا خاميتسكايا 5 قواعد لقياس مستوى ضغط الدم بدقة، سواء في اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | تنفيذاً لتوجيهات محمد بن زايد.. الإمارات ترسل أول طائرة مساعدات لمتضرري الفيضانات بالبرازيل

فيديو | تنفيذاً لتوجيهات محمد بن زايد.. الإمارات ترسل أول طائرة مساعدات لمتضرري الفيضانات بالبرازيل

توجيهات القيادة الرشيدة بتقديم الدعم الإنساني العاجل بتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة "حفظه اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طبيب يشرح أسباب الأقدام المسطحة

طبيب يشرح أسباب الأقدام المسطحة

الأقدام المسطحة: الأسباب والأعراض الأقدام المسطحة هي حالة شائعة تؤدي إلى تغيير شكل القدم، وتسبب مشكلات واضطرابات مختلفة اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة