4 إرشادات للحفاظ على سلامة الأطفال في العيد

نصائح للحفاظ على سلامة الأطفال في العيد

يحرص الآباء والأمهات على توفير بيئة آمنة لأطفالهم، خاصةً مع اقتراب عيد الفطر السعيد، حيث يكثر الأطفال من الخروج واللعب مع أصدقائهم. وقد يواجه الأطفال مخاطر عديدة أثناء فترة العيد، لذا يجب على الآباء اتباع بعض الإرشادات الهامة للحفاظ على سلامتهم.

الغذاء الصحي المتوازن

• يجب مراقبة الأطفال أثناء تناولهم الطعام، ويفضل التركيز على تقديم الأطعمة المشوية قليلة الدهون بدلاً من الأطعمة المقلية أو الدسمة.
• كما يجب منعهم من شراء الطعام من الباعة الجائلين الذين قد يبيعون أطعمة غير صحية أو فاسدة.

الألعاب المناسبة

• عند اختيار الألعاب للأطفال، يجب مراعاة أعمارهم واهتماماتهم. ويفضل اختيار الألعاب التي تساعد على تنشيط العقل وتنمية مهاراتهم الإبداعية.
• تجنب شراء الألعاب الخطرة أو التي تحتوي على قطع صغيرة يمكن أن يبتلعها الطفل.

الاعتدال في تناول السكريات

• يجب الحد من تناول الأطفال للسكريات والحلويات لأنها قد تؤدي إلى تسوس الأسنان وزيادة الوزن. كما تحتوي بعض أنواع الحلويات على مواد حافظة وألوان صناعية قد تكون ضارة بصحة الأطفال.