هل تعاني من نزلة برد؟ تجنب هذه العادات

المسار |  نزلات البرد من المشكلات الصحية التي تشكل مصدرًا كبيرًا للإزعاج، خاصة في تغيير الفصول، وفصل الشتاء تحديدًا، فنزلات البرد الناجمة عن فيروس تؤثر على الحلق والأنف.

عادات يجب تجنبها عند الإصابة بالبرد

يوجد العديد من الطرق التي تساعد على تخفيف أعراض البرد، ممثلة في التغذية الجيدة، والراحة، إلا أن هناك عادات يجب على مرضى البرد ألا يفعلوها، وهي:

تناول أدوية البرد

الخطأ الأول، عندما الإصابة بالبرد، لا يفضل تناول الأدوية الرادعة له، فيفضل ترك الجسم للتخلص من العدوى ...