ناجتس الدجاج بطريقة صحية للرجيم
![ناجتس الدجاج بطريقة صحية للرجيم ناجتس الدجاج بطريقة صحية للرجيم](https://img.3agel.news/6lRGWlQw1v0hnJDmR4WcF7OzEWUSVK-3TNS4afoqqOw/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvTm5/YSkFvWX/c2aktIN/XZ2bkhL/bHBabXJ/iYkptNW/gyQlNNM/XB2dU1L/SS53ZWJ/w.webp)
المقادير
- صدر الدجاج :
500 غراماً
(مقطع مكعبات كبيرة)
- كورن فليكس :
كوب
(مكسر خشن)
- جبن البارميزان :
ثلث كوب
(مبشور)
- دقيق :
نصف كوب
- البيض :
3 حبات
(مخفوق)
- الزيت :
ملعقة كبيرة
- ملح :
حسب الرغبة
- فلفل أسود :
حسب الرغبة
- الكاتشاب :
نصف كوب
(حار)
طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 250 مئوية.
في وعاء ك ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً