مكملات فيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية للأشخاص فوق الـ 60
![مكملات فيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية للأشخاص فوق الـ 60 مكملات فيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية للأشخاص فوق الـ 60](https://img.3agel.news/kirB2JbCKcyyWf4BkXA5RYi9WIybrADyIDVEDMixqtc/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvRFU/2UENibj/FmYWlpa/VNwMFU2/NVAyUDM/zYmg5OG/pHanhsT/k9UNWdp/NS53ZWJ/w.webp)
مقدمة
تسلط دراسة حديثة الضوء على الدور الوقائي لمكملات فيتامين د في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. وأثبتت الدراسة وجود ارتباط وثيق بين مكملات فيتامين د وانخفاض الإصابة بالنوبات القلبية بين هذه الفئة العمرية.
دور فيتامين د في صحة القلب
يشتهر فيتامين د بدوره الحيوي في الحفاظ على صحة العظام وتنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم. ومع ذلك، تكشف الأبحاث الحديثة عن دور أوسع لفيتامين د في صحة القلب والأوعية الدموية.
- الحماية من أمراض القلب: تشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين د يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية ووفيات القلب والأوعية الدموية.
- تنظيم مستويات الكالسيوم: يساعد فيتامين د على تنظيم كميات الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهي عناصر ضرورية لصحة ووظيفة القلب.
- تقليل الالتهاب: قد يلعب فيتامين د دورًا في تقليل الالتهاب، وهو عامل رئيسي يساهم في تطور أمراض القلب.
أهمية استشارة الطبيب
قبل البدء في تناول مكملات فيتامين د أو أي مكملات أخرى، من الضروري استشارة الطبيب المختص. حيث يمكن للطبيب تحديد الجرعة المناسبة لك وتقييم أي تفاعلات محتملة مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.
فيتامين د العضوي: مرشد للصحة المثلى
تحتوي المركبات العضوية لفيتامين د على فوائد عديدة لصحتك العامة، بما في ذلك:
- المساعدة في بناء العضلات والعظام
- تعزيز امتصاص العناصر الغذائية
- ضم الجروح
- تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات في الجسم
من خلال الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د، يمكنك اتخاذ خطوة استباقية نحو حماية صحة قلبك وتحسين صحتك العامة بشكل عام.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً