روسيا اليوم بالعربية 
النشاط البدني: سر قلب صحي حتى المائة عام يحظى النشاط البدني بأهمية بالغة لصحة قلب الإنسان، حيث يساعده على العمل بكفاءة اقرأ المزيد
اليوم السابع 
فيتامين ب8: النظرة العامة وأهميته ينتمي الإينوسيتول، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب8، إلى عائلة فيتامين ب ويؤثر على اقرأ المزيد
الكونسلتو 
الأشخاص الأكثر عرضة لارتفاع الكوليسترول في الدم ارتفاع الكوليسترول في الدم مشكلة صحية شائعة تؤدي إلى تراكم الدهون اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية 
مقدمة يؤدي النوم دورًا حيويًا في صحتنا ورفاهيتنا، حيث أظهرت الدراسات وجود علاقة قوية بين الصحة العامة وجودة النوم. يمكن اقرأ المزيد
اليوم السابع 
ارتفاع ضغط الدم ونقص فيتامين د ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. إنها عامل خطر رئيسي اقرأ المزيد
الجزيرة نت 
الغضب: تأثيره على صحة القلب والأوعية الدموية كشفت دراسة حديثة عن الصلة القوية بين الغضب المتكرر وزيادة خطر الإصابة اقرأ المزيد
صحيفة المسار 
وجبة الإفطار وتأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية علاقة توقيت الوجبات وتكرارها بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية اقرأ المزيد
صحيفة المرصد 
أسهل طريقة للإنزال السريع للسكر يوصي الدكتور سلطان العتيبي، استشاري السكري، باتباع طريقة فعالة لإنزال السكر بسرعة، وهي اقرأ المزيد
العربية 
المقدمة تعد الألياف الغذائية عنصرًا حيويًا في إدارة ضغط الدم المرتفع، ومع ذلك لا توجد إرشادات واضحة بشأن الكمية اللازمة اقرأ المزيد
روسيا اليوم بالعربية 
تقدم تكنولوجي يُحدث ثورة في أجهزة منظم ضربات القلب طورت طالبة في جامعة موسكو للتكنولوجيا والفيزياء، إيكاترينا اقرأ المزيد
روسيا اليوم بالعربية 
عصير الكرز: المشروب الرائع الذي يحمي صحة القلب والأوعية الدموية أكدت عدة دراسات حديثة أن تناول كوبين من عصير الكرز اقرأ المزيد
العربية 
هل يمكن تجنب الإصابة بمرض الزهايمر؟ مرض الزهايمر هو حالة مرضية تصيب الدماغ وتؤدي إلى تدهور تدريجي في الذاكرة والوظائف اقرأ المزيد
اليوم السابع 
هل يمكن الوقاية من مرض ألزهايمر؟ مرض ألزهايمر هو أحد التحديات الصحية التي تثير قلقًا متزايدًا مع التقدم في العمر. إلا اقرأ المزيد
اليوم السابع 
الفلفل الأسود: توابل مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، وقد يكون الفلفل اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية 
السمنة: مرض مزمن وآخذ في الارتفاع السمنة مرض مزمن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض أنواع اقرأ المزيد
صحيفة المرصد 
فوائد زيت الزيتون على الريق صحة الجهاز الهضمي: يخفف من مشكلة الإمساك. يساعد على عملية الهضم وطرد الفضلات. ينظم اقرأ المزيد
صحيفة المرصد 
الزبادي: الغذاء الخارق الذي يحافظ على صحة القلب والجهاز الهضمي كشف خبراء الصحة عن "طعام خارق" يساعد على تنظيم ضغط الدم اقرأ المزيد
الوطن المصرية 
نظام داش الغذائي يُعد نظام داش الغذائي خطة تغذية مُصممة خصيصًا للأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ويهدف اقرأ المزيد
صحيفة المرصد 
تعريف الكوليسترول ودوره في الجسم الكوليسترول مادة شمعية ضرورية لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا في صنع فيتامين د اقرأ المزيد
الكونسلتو 
البنجر: خضار مغذي مع بعض التحذيرات البنجر خضار لذيذ ومغذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف. ومع ذلك، يمكن اقرأ المزيد
اليوم السابع 
الترمس: الغذاء التقليدي الصحي لأعياد الفطر يعتبر الترمس من الأطعمة التقليدية المرتبطة بأعياد الفطر، وهو يتميز بقيمته اقرأ المزيد
الكونسلتو 
مخاطر تناول حلويات العيد في وقت متأخر من المساء يؤكد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، على ضرورة تجنب تناول اقرأ المزيد
اليوم السابع 
زيت الثوم: كنوز طبية لا حصر لها زيت الثوم، المستخلص من الثومة العطرية، هو زيت أساسي غني بمجموعة واسعة من المعادن اقرأ المزيد
اليوم السابع 
التدخين: سلاح ذو حدين نعلم جميعًا أن التدخين يمثل خطرًا كبيرًا على صحتنا، ولكن قلة منا يدرك الآثار الضارة التي يمكن أن اقرأ المزيد