دراسة تكشف عدد مرات غسل الشعر الأمثل

عدد مرات غسل الشعر الأمثل

يعتمد عدد مرات غسل الشعر على طبيعة شعرك ونوع فروة رأسك. فإذا كان شعرك دهنياً، فقد تحتاج إلى غسله كل يوم أو كل يومين. أما إذا كان شعرك جافاً، فيمكنك الاكتفاء بغسله مرة أو مرتين في الأسبوع.

غسل الشعر بالنسبة للنساء

• إذا كان شعرك رقيقاً وناعم الملمس، فقد تحتاجين إلى غسله مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لإزالة الزيوت الزائدة.
• أما إذا كان شعرك مجعداً أو خشناً، فيمكنك غسله مرة أو مرتين في الأسبوع.
• استخدمي شامبو لطيفاً وخالياً من المواد الكيميائية الضارة عند غسل شعرك.

غسل الشعر بالنسبة للرجال

• اغسل شعرك مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع، حسب درجة دهنية شعرك.
• تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، لأنها يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى تساقط الشعر.

غسل الشعر في حالة قشرة فروة الرأس

• اغسل شعرك بشامبو مضاد للقشرة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• اغسل شعرك بالماء فقط مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من قشرة الرأس.
• تجنب غسل شعرك كثيرًا، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت من فروة الرأس وبالتالي تفاقم قشرة الرأس.

نصائح عامة

• استخدمي الماء الفاتر عند غسل شعرك.
• دلكي شعرك وفروة رأسك برفق عند غسله.
• تجنبي استخدام الماء الساخن عند غسل شعرك، لأن ذلك قد يؤدي إلى جفافه وتلفه.
• اشطفي شعرك جيداً بعد غسله بالشامبو والبلسم.
• استخدمي بلسم بعد كل غسلة لترطيب شعرك وحمايته من التلف.