الإفطار على شوربة العدس- ماذا يحدث عند تناولها على الريق؟
تعد شوربة العدس من الأطعمة الصحية التي يشتهر بها فصل الشتاء، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناولها على الريق؟
اقرأ أيضًا: 10 فوائد تقدمها شوربة العدس لصحتك.. إليك طريقة تحضيرها
في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن شوربة عدس وجبة مغذية للإفطار، مشيرًا إلى تعدد الفوائد التي تقدمها للجسم عند تناولها على معدة فارغة.
وأضاف ناجي أن شوربة العدس على الريق تساعد على التخسيس، لانخفاض سعراتها الحرارية، بالإضا ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
الكونسلتو
اليوم السابع
جريدة المدينة
الوطن المصرية
العربية
صحيفة عاجل
مطبخ سيدتي
روسيا اليوم بالعربية
DW عربي
الخليج الإماراتية
صحيفة المرصد
ديلي ميديكال انفو
يورو نيوز
صحيفة الشرق الأوسط
سي إن إن بالعربية
