أطعمة ومشروبات تخلصك من الصداع النصفي في رمضان

يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع من وقت لآخر خلال ساعات الصيام، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، يمكن أن يكون الألم أكثر خطورة ويحدث مع أعراض أخرى.

تشير الدراسات والأبحاث الحديثة إلى أن الغذاء والنظام الغذائي قد يلعبان دورًا في إدارة الصداع النصفي، وفقًا لموقع "Health line"،

ويساعد إجراء تغييرات على النظام الغذائي في منع نوبات الصداع النصفي أو تقليل تكرارها، ويساعد تناول وشرب أشياء معينة خلال وجبة السحور في منع نوبات الصداع النصفي، حيث تحتوي بعض الأطعمة على ك ...