روسيا اليوم بالعربية 
الأطعمة التي تحسّن المزاج كشفت أبحاث التغذية عن فوائد مذهلة لبعض الأطعمة في تعزيز الصحة العقلية ورفع المعنويات، إلى اقرأ المزيد
صحيفة المسار 
الأطعمة التي تحسن الحالة المزاجية يعتبر اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا ضروريًا لصحة الجسم والعقل على حد سواء. وقد اقرأ المزيد
صحيفة المسار 
تعتبر الشوكولاتة الداكنة طعامًا شهيًا يتميز بفوائده العديدة على الصحة النفسية. ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي: تعزيز اقرأ المزيد
روسيا اليوم بالعربية 
ما هي فوائد الشوكولاتة الداكنة؟ تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مجموعة غنية من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي يمكن اقرأ المزيد
الكونسلتو 
يحذر الأطباء من تناول الطعام ليلًا، إذ أنه قد يعرض الشخص لخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل السمنة والسكري وحموضة اقرأ المزيد
اليوم السابع 
تشتهر الشيكولاتة الداكنة بفوائدها الصحية العديدة، بدءًا من تعزيز صحة القلب وحتى صحة الدماغ، حيث إن المكون الرئيسي اقرأ المزيد
الوطن المصرية 
على الرغم من أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية لا تعطي حدًا أعلى لتناول الكافيين يوميًا، إلا أنّ هناك مصادر أخرى توصي بحد اقرأ المزيد
الكونسلتو 
يشتهي بعض الأطفال تناول الشوكولاتة والحلويات بشكل عام، نظرا للطعم اللذيذ وحاجتهم للسكريات التي تساعدهم على الحركة وفرط اقرأ المزيد
الكونسلتو 
سرعة ضربات القلب من المشكلات المزعجة التي تداهم بعض الأشخاص بشكل مفاجئ، عادةً ما تحدث بسبب العديد من العوامل، مثل اقرأ المزيد
اليوم السابع 
ارتفاع ضغط الدم يشكل خطورة كبيرة على صحة القلب والأوعية الدموية، إذا لم يتم علاجه أو الاهتمام به، فقد يسبب أضرارا اقرأ المزيد
المصري اليوم 
تعد الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة الجسم، نظرا لاحتوائها على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة، ولكن تزداد التساؤلات عن اقرأ المزيد
المصري اليوم تعد الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة الجسم، نظرا لاحتوائها على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة، ولكن تزداد التساؤلات عن اقرأ المزيد
الكونسلتو 
تتميز الشوكولاتة الداكنة بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة، لكن هل تخفض نسبة اقرأ المزيد