التعريف: لقد كشفت دراسة مثيرة أجراها باحثون من جامعة أبردين الأسكتلندية عن حل سهل يمكن أن يحرق الدهون بشكل فعال لدى اقرأ المزيد
مرض الكبد الدهني ومخاطر أمراض القلب مرض الكبد الدهني هو حالة شائعة للغاية تؤثر على عدد كبير من السكان في جميع أنحاء اقرأ المزيد
اكتشاف كائنات حية في الأمعاء تعزز نمو السرطان عند تناول الأطعمة الدهنية كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين الصينيين في اقرأ المزيد
يبلغ متوسط نسبة الدهون في الجسم عند الإناث 15-25٪ من وزن الجسم، فعندما يتعلق الأمر بالذكور، فإن لديهم 6-12٪ دهون في اقرأ المزيد
تقنية تصوير فيديو إلكتروني لرصد رقصة البروتينات والدهون في إنجاز علمي غير مسبوق، تمكن العلماء من التقاط صور مذهلة للرقص اقرأ المزيد
تقنية تصوير فيديو إلكتروني لرصد رقصة البروتينات والدهون في إنجاز علمي غير مسبوق، تمكن العلماء من التقاط صور مذهلة للرقص اقرأ المزيد
تأثير الوجبات السريعة على الدماغ تسلط دراسة حديثة الضوء على التأثير السلبي للوجبات السريعة على الدماغ، حيث كشفت أن اقرأ المزيد
مقدمة إن قلة النوم مشكلة شائعة للغاية تؤثر على الملايين حول العالم. وعلى الرغم من أن معظم الناس يدركون الآثار السلبية اقرأ المزيد
العلاج الغذائي يتفوق على الأدوية في تخفيف أعراض القولون العصبي اكتشفت دراسة أجريت في السويد أن العلاج الغذائي أكثر اقرأ المزيد
فوائد منقوع الكزبرة والكمون يعد منقوع الكزبرة والكمون مشروبًا رائعًا يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن اقرأ المزيد
بعض عوامل خطر الإصابة بالسرطان، مثل الوراثة والبيئة، خارجة عن سيطرتك، لكن الأبحاث تشير إلى أن حوالي 70٪ من خطر الإصابة اقرأ المزيد
المقدمة السعرات الحرارية هي وحدات قياس الطاقة التي نوفرها لأجسامنا من خلال الطعام الذي نتناوله. وللحفاظ على وزن صحي، اقرأ المزيد
مفاتيح النظام الغذائي الصحي للقلب نظام غذائي صحي للقلب هو نظام غذائي غني بالألياف ومنخفض الدهون، ويساعد هذا النوع من اقرأ المزيد
حلويات العيد: هل هي آمنة لمرضى الكوليسترول؟ يُشتهر عيد الفطر بتشكيلة واسعة من الحلويات الشهية، مثل الكحك والبيتي فور اقرأ المزيد
هل الشاي الأخضر والأبيض مفيدان لحرق الدهون؟ انتشر اعتقاد بين كثير من متبعي الحميات الغذائية بأن الشاي الأخضر أو الأبيض اقرأ المزيد
شفاط المطبخ من الأجهزة الأساسية في كل منزل، ولا يمكن التخلي عنه بسهولة، لأنه يساعد على التخلص السريع من الروائح الكريهة اقرأ المزيد
هل تعاني من تراكم الدهون وبقع الحروق على زجاج فرن البوتجاز؟ هل يزعجك تشويه شكله وفقدانه لمعانه؟ لا داع للقلق، في هذا اقرأ المزيد
التهاب البنكرياس من المشكلات التي تقابل الكثير من الأشخاص وقد ينتج عنها بعض المضاعفات الصحية التي تتطلب المتابعة اقرأ المزيد
قد يتسبب تناول بعض الأنواع من الأطعمة والمشروبات في زيادة استهلاكها، ويعد ذلك الأمر نوع من أنواع الإدمان السلوكي، إذ اقرأ المزيد
الشارقة: «الخليج» أكد خبراء في التغذية والصحة البدنية أن ممارسة الهوايات والرياضات البدنية والذهنية تؤثر بشكل كبير في اقرأ المزيد