أخبار البروبيوتيك

اليوم السابع اليوم السابع
لصحة أمعائك.. تناول بعض الوجبات الخفيفة من الزبادى والفشار للعدس واللوز

لصحة أمعائك.. تناول بعض الوجبات الخفيفة من الزبادى والفشار للعدس واللوز

أهمية صحة الأمعاء تؤثر صحة الأمعاء على جوانب مختلفة من الصحة العامة، بما في ذلك الهضم وجهاز المناعة ووظائف المخ وصحة اقرأ المزيد

العربية العربية
6 طرق سهلة لتحسين صحة الأمعاء

6 طرق سهلة لتحسين صحة الأمعاء

أهمية الحفاظ على صحة الأمعاء تتمثل إحدى أهم الطرق للحفاظ على صحة جيدة في العناية بصحة الأمعاء. يحتوي الجهاز الهضمي على اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مكملات غذائية احرص عليها للحفاظ على صحتك

مكملات غذائية احرص عليها للحفاظ على صحتك

فيتامين د (فيتامين أشعة الشمس) يُعرف فيتامين د بدوره الحيوي في صحة العظام ودعم الجهاز المناعي وتنظيم المزاج. وللحصول اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
الألياف والكركم أبرزها.. نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء مع ارتفاع حرارة الطقس

الألياف والكركم أبرزها.. نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء مع ارتفاع حرارة الطقس

نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء مع ارتفاع حرارة الطقس عند ارتفاع درجات الحرارة، يميل الكثيرون إلى تناول الحلويات الباردة اقرأ المزيد

العربية العربية
5 نصائح للفوز بأمعاء صحية في فصل الصيف

5 نصائح للفوز بأمعاء صحية في فصل الصيف

نصائح لتعزيز صحة الأمعاء في موسم الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الجسم للجفاف، مما قد يؤثر سلبًا على الجهاز اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمى وتجنب الشعور بالتخمة

نصائح للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمى وتجنب الشعور بالتخمة

أهم نصائح لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي يُعاني الكثير من الأفراد من مشاكل في الجهاز الهضمي، وقد يصاحبها شعور بالتخمة. ومن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حبوب البكتيريا النافعة- متى يجب تناولها؟

حبوب البكتيريا النافعة- متى يجب تناولها؟

حبوب البكتيريا النافعة، هي مكملات غذائية تحتوي على بكتيريا حية مشابهة لتلك الموجودة بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي، تعرف اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
البروبيوتيك فى الزبادى يساعدك في مكافحة الالتهابات الفيروسية

البروبيوتيك فى الزبادى يساعدك في مكافحة الالتهابات الفيروسية

في حين أن اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة صحي أمر لا يحتاج إلى تفكير عندما يتعلق الأمر ببناء مناعتك ضد الأمراض اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة