٨ آثار مدمرة للقلق الحاد على قدراتك العقلية والجسدية

القلق النفسي أحد أهم المشكلات التي يمر بالانسان، إذا ما عانى منه الشخص تعرض للكثير من الأعراض الجسدية والنفسية وأيضا العقلية،  فهو يؤثر وبشكل كبير على الجسم ووظائفه

وفقا لتقرير نشر في موقع مايند المعني بالصحة العقلية فإن القلق النفسي له تأثير حاد على الصحة العقلية فهو ينتج الكثير من الأحاسيس غير الصحية المرهقة للإنسان ومنها:

القلق الحاد تجاه عدم قدرتك على السيطرة على قلقك،  وهو ما يجعلك شاعر بانعدام الحيله مما يزيد من التوتر

نوبات هلع حادة  نتيجة ازدياد حدة القلق الحاد