متلازمة ألم الرقبة.. الأسباب وطرق سهلة لتخفيف الأعراض
أصبحت مشكلات العضلات والعظام فى ازدياد بسبب وتيرة الحياة الحديثة، وأحد هذه الأمراض الشائعة هو متلازمة توتر(ألم) الرقبة (TNS)، وهي حالة تؤثر حتى على صغار السن.
وفقا لموقع " healthsite"، تتميز متلازمة توتر الرقبة بالألم والتصلب وعدم الراحة في الرقبة والكتفين ومنطقة الظهر العلوية. وفقا للتقرير فإن "السبب الجذري لهذه الحالة يكمن في فترات طويلة من الوضع السيئ، مثل الانحناء أمام جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الذكي لفترات طويلة أو الانحناء في السرير أثناء استخدام الهواتف أو مشاهدة التلفزيون لساعا ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً