ما هي أسباب عرق النسا؟

ما هو عرق النسا؟

عرق النسا هو حالة مؤلمة تسبب ألمًا وتنميلًا وخدرًا على طول العصب الوركي، وهو أطول وأكبر عصب في الجسم. يمتد العصب الوركي من أسفل الظهر عبر الأرداف وإلى أسفل كل ساق. يمكن أن تسبب العديد من الحالات ألم عرق النسا، بما في ذلك الضغط على العصب أو تهيجه أو التهابه.

الأسباب الشائعة لعرق النسا

• الانزلاق الغضروفي: يحدث الانزلاق الغضروفي عندما ينزلق القرص الفقري (وسادة داعمة بين الفقرات) من موضعه ويضغط على العصب الوركي.
• تضيق القناة الشوكية القطنية: يحدث تضيق القناة الشوكية القطنية عندما تضيق المساحة داخل العمود الفقري، مما قد يضغط على العصب الوركي.
• انزلاق الفقار: يحدث انزلاق الفقار عندما تنزلق فقرة على الفقرة التي تليها، مما قد يضغط على العصب الوركي.

أسباب أخرى لعرق النسا

• تنكس الفقرات: يمكن أن يؤدي تدهور الفقرات أو الأقراص الفقارية إلى الضغط على العصب الوركي.
• الصدمة أو الإصابة: يمكن أن تؤدي الصدمة أو الإصابة التي تؤثر على العصب الوركي أو المنطقة المحيطة به إلى الإصابة بعرق النسا.
• متلازمة العضلة الكمثرية: متلازمة العضلة الكمثرية هي حالة تتميز بتشنج العضلة الكمثرية في الأرداف، مما قد يضغط على العصب الوركي.
• الأورام: يمكن أن تؤدي الأورام التي تتكون في العمود الفقري أو العصب الوركي إلى الضغط على العصب وإحداث ألم عرق النسا.
• زيادة الوزن أو السمنة: يمكن أن يؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة الضغط على العصب الوركي وإثارة ألم عرق النसा.

عوامل الخطر لعرق النسا

• التقدم في العمر: يزداد خطر الإصابة بعرق النسا مع التقدم في العمر بسبب التغيرات التدريجية في العمود الفقري.
• العمل البدني الشاق: قد تزيد المهن التي تتطلب رفع الأشياء الثقيلة أو الجلوس لفترات طويلة من خطر الإصابة بعرق النسا.
• التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى إضعاف الأقراص الفقارية وزيادة خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
• تاريخ آلام أسفل الظهر: قد يكون الأشخاص الذين يعانون من تاريخ من آلام أسفل الظهر أو مشكلات العمود الفقري أكثر عرضة للإصابة بعرق النسا.