ما تكسلش.. الاستحمام بماء دافئ في الشتاء يقلل آلام المفاصل

يتجنب البعض الاستحمام خلال ليالي الشتاء الباردة هذه وهو أمر غير صحي على الإطلاق، فالاستحمام يجدد من النشاط ويعزز من سريان الدورة الدموية خاصة في الشتاء، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع كيفن كيل المعني بالصحة العامة.

من أبرز فوائد الاستحمام في الشتاء أنه يحد من أوجاع  المفاصل والعضلات الذي أصبح شائعا في فصل الشتاء نتيجة بروده الطقس، فتلك الحمامات الدافئة تساعد على تقليل هذه الآلام كما أنها تعزز من سريان الدورة الدموية وتخفف من أوجاع الجسم بشكل عام.

الاستحمام بماء دافئ لأكثر من مرة ...