لماذا نرى الأحلام والكوابيس خلال نومنا؟

ما هو سبب الأحلام والكوابيس؟

تعد الأحلام والكوابيس من التجارب الليلية الفريدة التي طالما حيرت العلماء. على الرغم من اختلاف الأحلام من شخص لآخر، إلا أن بعض العناصر الشائعة تظهر عبر الثقافات والحضارات.

أخيرًا، قدم خبير مشهور في النوم نظرة ثاقبة حول سبب عيشنا لهذه التجارب الحية أثناء النوم. يقترح البروفيسور مارك بلاغروف، مدير مختبر النوم في جامعة سوانسي، أن أحلامنا "المعقدة" مليئة بـ"الشخصيات والعواطف والحبكات" لأنها مصممة للتواصل الاجتماعي.

نظريات تفسير الأحلام

يعتقد بعض علماء النفس أن الأحلام هي مجرد آلية يستخدمها الدماغ لمعالجة الذكريات واستكشاف المشاعر وحل النزاعات. يجادل آخرون بأن الأحلام ليس لها غرض محدد، إنها ببساطة مجموعة من الأفكار العشوائية.

يوضح البروفيسور بلاغروف في بودكاست PsychCrunch التابع لجمعية علم النفس البريطانية: "هناك الكثير من النقاش حول سبب حلمنا، لكن معظم الباحثين يتفقون على أن الأحلام ذات مغزى وتتعلق بحياة اليقظة، وإن كان ذلك بطريقة مجازية."

على الرغم من أن العديد من الأحلام تحتوي على عناصر "خيالية