فوائد تناول بذور الشيا فى الصباح لخسارة دهون البطن
فقدان الوزن خاصة خسارة دهون البطن هوس يحلم به الجميع، ومع امتلاء وسائل التواصل الاجتماعى بالكثير من الوصفات والتجارب التى تنتشر لتحقيق تلك الغاية، نجد بذور الشيا إحدى وصفات فقدان دهون البطن الأكثر شهرة.
أصبحت بذور الشيا مؤخرًا طعامًا قويًا للغاية خاصة لفقدان الوزن وفقدان الدهون في البطن، فهى مليئة بالألياف لدرجة أن وعاء صغير من بذور الشيا سيكون كافيًا لجسمك للحفاظ على صحة الأمعاء الجيدة وصحة الجهاز الهضمي، علاوة على ذلك، فإن بذور الشيا بالكاد تحتوي على أي سعرات حرارية مما يجعلها مثالية ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً