أخبار بذور الشيا

الكونسلتو الكونسلتو
4 بذور تساعدك على فقدان الوزن في فصل الصيف... فما هي ؟

4 بذور تساعدك على فقدان الوزن في فصل الصيف... فما هي ؟

إنقاص الوزن في الصيف: 4 بذور خارقة تساعدك على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة مع اقتراب فصل الصيف، يبحث الكثير من الناس شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
لفقدان الوزن في الصيف- 4 بذور أضفها لنظامك الغذائي

لفقدان الوزن في الصيف- 4 بذور أضفها لنظامك الغذائي

أفضل البذور لإنقاص الوزن في الصيف هناك العديد من الطرق السهلة والبسيطة لفقدان الوزن في فصل الصيف، ومن أهمها إدراج اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لفقدان الوزن في الصيف- 4 بذور أضفها لنظامك الغذائي

لفقدان الوزن في الصيف- 4 بذور أضفها لنظامك الغذائي

أفضل البذور لإنقاص الوزن في الصيف هناك العديد من الطرق السهلة والبسيطة لفقدان الوزن في فصل الصيف، ومن أهمها إدراج اقرأ المزيد

العربية العربية
تحتوي على حديد أكثر من السبانخ .. أفضل 7 أطعمة يمكن تناولها في الصيف

تحتوي على حديد أكثر من السبانخ .. أفضل 7 أطعمة يمكن تناولها في الصيف

الحديد: عنصر أساسي للجسم يحتاج جسم الإنسان إلى نوعين من معدن الحديد: الهيم وغير الهيم. ويتم امتصاص هذه الأنواع بطرق اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل بذور الشيا فعالة في بناء العضلات؟

هل بذور الشيا فعالة في بناء العضلات؟

بذور الشيا: كنز غذائي لبناء العضلات لدى النباتيين تمثل بذور الشيا إضافة قيمة للنظام الغذائي النباتي، فهي غنية بالعناصر اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل بذور الشيا فعالة في بناء العضلات؟

هل بذور الشيا فعالة في بناء العضلات؟

بذور الشيا: كنز غذائي لبناء العضلات لدى النباتيين تمثل بذور الشيا إضافة قيمة للنظام الغذائي النباتي، فهي غنية بالعناصر اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
الكشف عن بذور سحرية تساعد في بناء العضلات وتنظم مستويات السكر في الدم وتحسن البشرة

الكشف عن بذور سحرية تساعد في بناء العضلات وتنظم مستويات السكر في الدم وتحسن البشرة

بذور الشيا: نظرة عامة بذور الشيا هي بذور صغيرة ولكنها قوية، وهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية التي تقدم مجموعة اقرأ المزيد

جريدة البلاد جريدة البلاد
10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية

10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية

فوائد بذور الشيا المذهلة لبناء العضلات وتعزيز صحة البشرة تقدم بذور الشيا مجموعة واسعة من الفوائد للأفراد الذين يتطلعون اقرأ المزيد

العربية العربية
10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية

10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية

بذور الشيا: مكون غذائي خارق لبناء العضلات وتحسين البشرة تبرز بذور الشيا كمكون غذائي استثنائي للنباتيين الذين يطمحون في اقرأ المزيد

العربية العربية
10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية

10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية

بذور الشيا: مكون غذائي خارق لبناء العضلات وتحسين البشرة تبرز بذور الشيا كمكون غذائي استثنائي للنباتيين الذين يطمحون في اقرأ المزيد

العربية العربية
10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية

10 أسباب مُقنعة لبناء العضلات وتحسين البشرة ببذور سحرية

بذور الشيا: مكون غذائي خارق لبناء العضلات وتحسين البشرة تبرز بذور الشيا كمكون غذائي استثنائي للنباتيين الذين يطمحون في اقرأ المزيد

العربية العربية
لنسف دهون البطن.. جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة

لنسف دهون البطن.. جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة

فوائد بذور الشيا والقرفة في حرق دهون البطن يُعد الجمع بين بذور الشيا والقرفة مزيجًا رائعًا يساعد في عملية إنقاص الوزن، اقرأ المزيد

العربية العربية
لنسف دهون البطن.. جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة

لنسف دهون البطن.. جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة

فوائد بذور الشيا والقرفة في حرق دهون البطن يُعد الجمع بين بذور الشيا والقرفة مزيجًا رائعًا يساعد في عملية إنقاص الوزن، اقرأ المزيد

العربية العربية
لنسف دهون البطن.. جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة

لنسف دهون البطن.. جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة

فوائد بذور الشيا والقرفة في حرق دهون البطن يُعد الجمع بين بذور الشيا والقرفة مزيجًا رائعًا يساعد في عملية إنقاص الوزن، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟

ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟

فوائد بذور الشيا للأطفال تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي يمكن أن تقدم فوائد صحية عديدة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟

ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟

فوائد بذور الشيا للأطفال تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي يمكن أن تقدم فوائد صحية عديدة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بذور الشيا والقرفة- مزيج قد يخلصك من دهون البطن

بذور الشيا والقرفة- مزيج قد يخلصك من دهون البطن

شراب بذور الشيا والقرفة: الحل الأمثل لفقدان الوزن شراب بذور الشيا والقرفة مزيج طبيعي فعال يساعد على إنقاص الوزن. يحسن اقرأ المزيد

العربية العربية
فوائده متعددة.. استبدل قهوتك الصباحية بهذا المشروب السحري

فوائده متعددة.. استبدل قهوتك الصباحية بهذا المشروب السحري

فوائد استبدال القهوة الصباحية بمشروب صحي هل تبحث عن بديل صحي لقهوتك الصباحية؟ إليك مشروب سحري يوفر لك مجموعة واسعة من شاهد الفيديو

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا يحدث لبشرتك عند إضافة بذور الشيا لنظامك الغذائى؟

ماذا يحدث لبشرتك عند إضافة بذور الشيا لنظامك الغذائى؟

فوائد بذور الشيا لبشرة صحية ومتألقة تُعرف بذور الشيا بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها التي لا تُحصى للصحة بشكل عام. اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا يحدث لبشرتك عند إضافة بذور الشيا لنظامك الغذائى؟

ماذا يحدث لبشرتك عند إضافة بذور الشيا لنظامك الغذائى؟

فوائد بذور الشيا لبشرة صحية ومتألقة تُعرف بذور الشيا بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها التي لا تُحصى للصحة بشكل عام. اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
"بذور" تمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.. تعرف على أنواعها

"بذور" تمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.. تعرف على أنواعها

تحتوي البذور على عناصر غذائية بشكل مركز، فهي غنية بالأحماض الأمينية والدهون الصحية أو أحماض أوميجا 3 الدهنية والمعادن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الزبادي مع بذور الشيا- فوائد لا تتوقعها

الزبادي مع بذور الشيا- فوائد لا تتوقعها

يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الزبادي للحصول على أفضل الفوائد الصحية، ولكن يقوم بعض الأفراد بإضافة بذور الشيا أيضًا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
فوائد تناول بذور الشيا فى الصباح لخسارة دهون البطن

فوائد تناول بذور الشيا فى الصباح لخسارة دهون البطن

فقدان الوزن خاصة خسارة دهون البطن هوس يحلم به الجميع، ومع امتلاء وسائل التواصل الاجتماعى بالكثير من الوصفات والتجارب اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
بذور الكتان أم بذور الشيا.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

بذور الكتان أم بذور الشيا.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

بذور الكتان وبذور الشيا من البذور الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم،  ومنها  البروتين والكالسيوم اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة