خلال فترة الامتحانات.. كيف نهيئ ابنائنا دون توتر؟

إعداد الأبناء للاختبارات دون توتر

على عاتق المعلمين وأولياء الأمور:

• تأهيل الطلاب للتعامل مع الاختبارات وتخفيف الضغط النفسي عليهم.
• تزويدهم بمهارات إدارة الوقت والعادات الدراسية الصحيحة.
• كيفية التعامل مع المناهج الدراسية وفق طبيعتها.

دور المعلمين:

• بناء الاختبارات وفقًا لأسس علمية سليمة وتوزيعها بحسب قدرات الطلاب الفردية.
• تحديد وقت مناسب وتهيئة بيئة مريحة للطلاب أثناء الامتحان.

دور أولياء الأمور:

• توفير بيئة مناسبة للدراسة في المنزل ومساعدة الطلاب ذوي القدرات المتدنية.
• تقليل حالة التوتر لديهم وتذكيرهم بأن دورهم يقتصر على مساعدة أبنائهم في اجتياز الامتحانات.
• التعامل بحكمة مع خوف أبنائهم الجسدي وبث الشعور بالأمان لديهم.

أهمية تنظيم الوقت

• الخبيرة التربوية ميرنا عسيران تشير إلى ارتفاع مستويات التوتر بين الطلاب وأولياء الأمور والإطار المدرسي.
• على الإطار التدريسي تعليم وتعويد الطلاب على مهارة كيفية تنظيم وتقسيم أوقاتهم.
• دور الإطار التدريسي يتركز في بعث الثقة في الطلاب للاستفسار وطلب المعرفة والتأكد من وصول المعلومة.
• على المعلمين تقييم قدرات الطلاب بشكل دقيق وسد الشغور في المادة المعرفية.
• عدم إثارة مشاعر الخوف لدى الطلاب وتعزيز بيئة تشعرهم بالأمان.

وتجدر الإشارة إلى أن الامتحانات ليست عقابًا للطلاب بل اختبار لمهاراتهم، وعليهم تحمل المسؤولية في التخطيط لمستقبلهم.