باستا بالقرع المشوي بطريقة صحية

المقادير

- الباستا :

عبوة

(مسلوقة بحسب تعليمات العبوة ومصفاة)

- الثوم :

فصّان

(مهروس)

- كريمة الطبخ :

كوب

- القرع :

كوب

(قرع عسلي مفروم مكعبات ومشوي)

- الفطر :

نصف كوب

(طازج ومقطع شرائح)

- فليفلة خضراء :

1 حبة

(مقطعة)

- جبن البارميزان :

ربع كوب

(مبشور)

- بقدونس :

2 ملعقة كبيرة

(مفروم)

- ملح :

حسب الرغبة

- فلفل أسو ...