باحثة تطالب بتعزيز استخدام الضحك في العلاج

الضحك كوسيلة علاجية

تعتقد الباحثة الألمانية يني روزندال من مستشفى جامعة ينا أنه يمكن استخدام الضحك كوسيلة علاجية أكبر من وضعه الحالي. وترى أنه رغم عدم وصف الضحك كدواء طبي، إلا أن هناك إمكانيات هائلة غير مستغلة في هذا المجال. وتشير روزندال إلى أن بعض العروض الكوميدية المتخصصة يمكن أن تكون مفيدة في الوقاية من التوتر أو علاج الشعور بالوحدة، كما انتشرت حركة "المهرج الطبي" في المستشفيات.

• الفوائد الصحية للضحك:تؤكد روزندال أن للضحك تأثيرات إيجابية ليس فقط على الحالة المزاجية، بل يتعدى ذلك إلى نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي. وتشير الدراسات إلى أن الضحك الناتج عن نكتة أو سبب آخر، وكذلك الضحك المصطنع - مثل يوغا الضحك - له آثار مفيدة وقابلة للقياس.

اليوم العالمي للضحك

ينبع اليوم العالمي للضحك من حركة "يوغا الضحك