أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها
![أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها](https://img.3agel.news/6vTBIspTYD2Ya1B2KfjKRHMO5pkxwI2odDhoQW6ws6E/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvQ0Y/3ekNBaU/JtbGtDN/G1SN3U3/SlI4WFc/2eTJDRU/5RNHVzb/m9EalI1/Vi53ZWJ/w.webp)
وحول ذلك، أكد الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، أن القيام ببعض العادات اليومية الخاطئة، تعرضك لزيادة الوزن بدلا من الحصول علي وزن رشيق.
وقدم استشاري السمنة والنحافة، بعض العادات الخاطئة المسببة في زيادة الوزن خلال رمضان، ومنها:
يقوم البعض بتناول بكميات قليلة من الطعام في وجبتي الإفطار والسحور، ولكن هذا الأمر يتسبب في ثبات الجسم علي الوزن، وعدم القدرة علي القضاء علي أي وزن زائد، لأنه يشعر بمجاعة تعرضه لتخزين الدهون.
يحتوي علي مادة البروبيوتيك ا ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً