السمنة وارتباطها بالأورام اشتبه العلماء منذ أمد بعيد في وجود صلة بين أنواع معينة من السرطان والوزن الزائد. وفي دراسة اقرأ المزيد
السمنة المفرطة تزيد من مخاطر الوفاة، على عكس الوزن الزائد أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة اقرأ المزيد
السمنة المفرطة تزيد من مخاطر الوفاة، على عكس الوزن الزائد أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة اقرأ المزيد
الوزن الزائد وأمراض القلب: علاقة وثيقة يؤثر الوزن الزائد على أكثر من مظهرك الخارجي، فهو يزيد بشكل كبير من خطر إصابتك اقرأ المزيد
تمارين الـ 10-2-20: وسيلة سهلة لخسارة الوزن استحوذت تمارين المشي السريع لمدة 20 دقيقة يومياً على اهتمام كبير في عالم اقرأ المزيد
الدور الحيوي للبروتين في رحلة إنقاص الوزن تعد التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من الركائز الأساسية في اقرأ المزيد
مؤشر كتلة الجسم ليس معيارًا موثوقًا لتحديد مخاطر الوفاة أظهرت دراسة حديثة نُشرت مؤخرًا أن الأشخاص المصنفين ضمن فئة اقرأ المزيد
مؤشر كتلة الجسم ليس معيارًا موثوقًا لتحديد مخاطر الوفاة أظهرت دراسة حديثة نُشرت مؤخرًا أن الأشخاص المصنفين ضمن فئة اقرأ المزيد
أسباب عدم استجابة الجسم للأنظمة الغذائية اتباع الحميات الغذائية وأنظمة الرجيم العديدة الهادفة للتخلص من الوزن الزائد من اقرأ المزيد
نصائح عملية لمنع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين الإقلاع عن التدخين رحلة صعبة، لكنها مجزية للغاية. مع ذلك، فإن إحدى اقرأ المزيد
تعاون وزارة الصحة ونوفو نورديسك في أسبوع الوقاية من السكري والسمنة ضمن جهود تعزيز الصحة المجتمعية، أطلقت وزارة الصحة اقرأ المزيد
نصائح صحية لإنقاص الوزن لمرضى السكر التغذية السليمة تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم إنقاص الوزن، مثل اقرأ المزيد
ما هو رجيم الـ3 أيام؟ رجيم الـ3 أيام هو نظام غذائي سريع يساعدك على التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، حيث يمكنك أن تفقد اقرأ المزيد
حقائق فسيولوجية مثيرة للاهتمام 1- الزفير والوزن: عند خسارة الوزن، تتحلل الخلايا الدهنية وتتحول إلى ثاني أكسيد الكربون اقرأ المزيد
عند التعرض لفقدان الوزن دون مبرر يجب التحقق من الأسباب، لأنه قد يكون علامة على الإصابة بمرض، ويقدم التقرير المنشور عبر اقرأ المزيد
وحول ذلك، أكد الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، أن القيام ببعض العادات اليومية الخاطئة، اقرأ المزيد
هل تعلم أنك تستطيع التخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان؟..نعم هذا الشهر الفضيل يعد من الحيل الجيدة للراغبين في التخلص اقرأ المزيد
يلجأ البعض لاستغلال صيام رمضان في التخلص من الوزن الزائد بالجسم، ولكن يتطلب الأمر اتباع بعض الإرشادات والنظام الغذائي اقرأ المزيد
رحلة «كعب داير» قطعها محمد سمير برفقة صديقه بحثاً عن شراء بدلة لحضور خطبة شقيقته، لكن لا جدوى من المسافات الطويلة التى اقرأ المزيد
إذا كنت ترغب في القضاء علي الوزن الزائد فعليك التعرف على أيهما أفضل: تمارين الكارديو (تمارين القلب) ، أم تمارين رفع اقرأ المزيد
تغير العادات الخاطئة للتخلص من الوزن الزائد من الأمور التي يقوم بها الكثيرون، ولكن بعد التخلي عن بعض العادات يتعرضون اقرأ المزيد
يعتقد البعض أن فقدان الوزن يعتمد فقط على ممارسة الرياضة واللياقة البدنية، في حين أن الاستراتيجيات الحديثة أكدت أن اقرأ المزيد